Beszélgetések a testével- 3

én: Helló kedves tüdő. Üdvözöljük interjúnkon. Most, hogy meglátlak, először veszek egy mély levegőt.

Tüdő: Helló Ines. Köszönöm a meghívást. Örülök, hogy itt lehetek. Még mindig teljesen kifulladok (nevet) Ez egy vicc kollégák között. A vese és a máj már mondott nekem rólad, és hogy lehetőséget adsz nekünk arra, hogy kívánságainkat eljuttassuk az emberekhez és továbbítsuk a külvilág felé. Ahogy hallottam, nagyon hasznos, hogy mi magunk is közvetlenül elmondjuk, mi a feladatunk és gondjaink veled.

ÉN: Igen, rengeteg visszajelzést kapok arról, hogy ez jó alkalom az emberek számára arra, hogy egyszerű és érthető módon többet megtudjanak szerveikről, és arról, hogy mit tehetnek azért, hogy kis erőforrásokkal eltartsák magukat. Több ivás, enni nem késő este, májtömörítés. Ez egy fontos lépés ahhoz, hogy újra kapcsolatba kerülj önmagaddal és a testeddel. És ez a legnagyobb gondom és küldetésem. Szeretném, ha az emberek a testüket barátként tekintenék, és átélnék vele az életet. Szeretem azt mondani: A test nélkülünk tud, de a testünk nélkül nem.

Tüdő: Igaz szavak. Köszönöm Inesnek ezért. Kollégáim és én nagyon hálásak vagyunk nektek.
Nos, nincs egész nap. Tehát kezdjük. Mit szeretnél rólam tudni? Mi érdekli olvasóit?

ÉN: Először is, mindig nagyon hasznosnak találom, ha elmondasz valamit a fizikai feladataidról.

Tüdő: AhвЂ¦okay . hát akkor elkezdem. A testben fekszem, a szívvel együtt a mellkasüregben, és a jobb és a bal tüdőből állok. A bal tüdő kissé kisebb, így van még hely a szív számára. A tüdő ismét lebenyekre oszlik. Belégzéskor a légáramlás a légcsövön át a két fő hörgőbe jut, amelyek tovább elágaznak és végül apró, levegővel töltött vezikulákká (alveolusokká) nyílnak. Itt történik a vérrel való tényleges gázcsere.

Én vagyok a szerv, amelyben a belélegzett levegő oxigénje felszívódik a vérbe, és a szén-dioxid felszabadul a vérből a levegőbe.

Vékony, sima, nedves bőr borít, a mellhártya és a mellkason belül a mellhártya. A mellhártya és a mellhártya között, a mellhártyatérben folyadékfilm található, így a mellkas és én mozgathatjuk egymást légzés közben, de nem válunk el teljesen. A belélegzett levegő tovább oszlik a hörgőkben, és a kórokozók is csapdába esnek. Ezek ragaszkodnak a hörgő nyálkahártyájának által termelt vastag nyálkához.

Fontos, hogy az inhaláció igazi izomteljesítmény legyen. Támogatásra van szükségem a rekeszizomtól, a bordaközi izmoktól, a mellizomtól és a háttól. Amikor kilégzel, a légző izmok ellazulnak és a mellkas összeszűkül, a levegő kiszorul belőlem.

Ha Ön emberek nyugalomban vannak, percenként körülbelül 10-15 alkalommal lélegzik be és ki.

Kiegyensúlyozatlanságomat például hörghurut, tüdőgyulladás, COPD vagy pneumothorax révén mutatom. Talán elmagyarázhatja olvasóinak az interjú után, hogy miről is szólnak a betegségek. Nem hiszem, hogy ennyire helyénvaló ezen a ponton elmélyülni. További gyengeségek részemről a bőrbetegségek, a hangvesztés vagy a torok kiszáradása. De erről később. Csak még egy dolog: sajnos nagyon gyakran támad rák. Fogalmam sincs, miért találták ki többek között a cigarettákat. Teljesen értelmetlen! Ezek a legrosszabb méreg, amelyet aktívan felhasználhat. Az engem szennyező összes környezeti toxin mellett csak korlátozott mértékben tehet valamit, de a cigarettafogyasztás olyan, mint számomra a halál részletekben.

ÉN: Igen, ezt el tudom képzelni. A stressz és az addiktív viselkedés vezet bennünket a dohányzáshoz. Mi kell és nem lehet kifogás. De ez így van. Ha könnyebben tudnánk foglalkozni az élettel, akkor bizony sok olyan dolgot hagynánk, amely nemcsak téged, hanem a többi szervet is megterheli. Néha azt kívánom, bárcsak leülhetnénk a szerveinkkel, és elmondhatnák nekik, hogy állnak valójában. Csakúgy, mint egy partnerrel, gyerekekkel vagy barátokkal. Néha csak közvetlen érintkezés útján derül ki, hogy hol van a probléma.

Tüdő: De ezért pontosan azt a munkát végzi, amit csinál. Lefordítja az emberek számára, amit a testük mondani akar nekik. Ez nagyszerű és igazán nagy támogatás azok számára, akik már nem értik és nem hallják a testüket. Műhelyeket is tart a témában. Ezt egy másik kollégától hallottam. Csodálatos lehetőséget találok arra, hogy ötleteket szerezzek, hogy kapcsolatba léphessek önmagammal és barátaimmal a testben. Mindenkinek részt kellene vennie. Mit gondolsz, milyen gyakran adom én és a tüdő kollégáimmal az impulzusokat az embereknek, akikben élünk, arra, hogy valamit megváltoztassunk, segítséget kérjünk vagy kapcsolatba lépjünk velünk. Miért nem kérdezik meg az emberek, hogy mire van szükségünk? Csak kérdezzen, nagyon egyértelműen válaszolunk, amikor hallgatja a hangunkat. Mindenki tudja, mire van szüksége az autójának, de szinte senki sem szán időt a testére. Nem értem azt. (bosszúsan kilélegez)

ÉN: Értem nemtetszésedet. Ti szervek vagytok a barátaink. Társunk az életen át. Nélküled nem tehetünk semmit, és oly gyakran taposunk téged. Az a hülyeség, hogy csak abban hiszünk, amit látunk. És ha tüdőként ülne előttem, teljesen fekete és ragacsos, akkor a valószínűsége, hogy valamit megváltoztatna, lényegesen nagyobb lenne, mert a saját szememmel látom. És ha nekünk, embereknek olyan könnyű lenne meghallgatnunk, akkor ezt gyakrabban tennénk. De egyszerűen nem tudjuk, hogyan kell csinálni. A mindennapjaink rabolták el egymástól a hallás képességét. Ezért folytatom munkámat, előadásaimat és műhelyfoglalkozásaimat annak érdekében, hogy valamit megváltoztassak. Annak lehetővé tétele, hogy az emberek egészségesebb és boldogabb életet élhessenek. Az út néha kényelmetlen.

Tüdő: Igen, tudom. Jól. Menjünk tovább. Az idő fut. Elfoglalt vagyok. Mit akarsz még tudni?

ÉN: Most olvasóim már nagyon sokat megtudtak a fizikai feladataidról, mi a helyzet a pszichológiai oldallal. Mi a munkád energetikai szinten. Mit állsz tüdőként a tudatoddal?

Tüdő: Érdekes és nagyon fontos kérdés. A tüdő meridián a fő a qi, az energia felett. Rajta keresztül az energia, amelyet a levegőből kap, eloszlik az egész testben. Támogatja a másokkal való kommunikációt és segít abban, hogy megnyílhasson. Döntő eszköz a hang. Amikor megszületsz, az első lehelet egy sikolyhoz kapcsolódik. És veszély esetén a tüdő meridián felépít egy védő mechanizmust, amely véd a külső behatások ellen. A megkülönböztetésről szól. A lényeg a jóindulatúak megkülönböztetése a társadalmilag nehéz kapcsolatoktól. Arról van szó, hogy megkülönböztessük a jót a rossz baktériumtól, és ezáltal megakadályozzuk azokat a betegségeket is, amelyek emberekbe áramlanak. A tüdőmeridián központi szerve a bőr. Jelöli a körülhatárolást, a védelmet. Ha nem tudja jól körülhatárolni magát, a tüdőenergia gyenge, ezt gyakran olyan bőrbetegségek mutatják, mint a neurodermatitis. Mondhatnál erről is valamit, igaz?

ÉN: Igen, ez igaz. A demarkáció hiánya gyermekkorom óta a téma, és ezt a bőröm megmutatta nekem éveken át tartó neurodermatitis izodysseiában. Szerencsére fantasztikus támogatással elsajátítottam a témát.

Melyek még mindig kulcsfontosságú kifejezések, amelyek jellemzik Önt?

3 és 5 óra között van a legerősebb energiám. A nap kezdődik. A legjobb, ha felébredve néhány mély lélegzetet vesz be. Velem szemben áll a buborék energia. Amikor erőmben vagyok, akkor gyengeséggel. Ezért valószínűleg sokan közületek ez idő alatt mosdóba kell menniük. A hólyagnak a legnagyobb ereje a 15 és 17 óra közötti időben van, ott gyenge vagyok. Talán nem az az ideális idő, amikor szükségem lenne rám csúcsformában, pl.

Összefoglalóvá téve olvasóit: Velem és a bőrével a legszorosabban és a leginkább nem védi magát a környezetével, sőt Önnek is kegyelme van. Belélegzi azt, amit mások lélegeznek ki. A környezet szinte közvetlenül beléd nyúlik ki, rajtam keresztül. Immunhiányos állapotokkal, pl. AIDS-sel általában engem támadnak először. Vigyázzon rám jól, hogy jól megvédhessem. Egyébként én vagyok az egyetlen belső szerv, amelyet tudatosan tudsz befolyásolni. Ez ad egy kis erőt. De hidd el: továbbra is fölényben vagyok (nevet).

ÉN: Jobb. Nem igazán tudtam erről. Visszafogom a lélegzetemet, és megtörhetem a ritmusát. röviden.

Kérem, mondja el gyorsan: Miért olyan fontos a mély be- és lehelet?

tüdő: A test minden lélegzetvételével beolvassa az összes frekvenciát. Mindennek van bizonyos rezgése. A csontok, szövetek, izmok stb. A test lélegzésével meghatározza, hol vannak ellentmondások a testben. Nagyon jól tudsz segíteni magadon, ha a szájadon keresztül mélyen lélegzel a gyomrodba, és belégzéskor megfelelően kinyújtod. Önök, nők, mindig ezt különösen nehéznek találják. Csak nyomja ki a gyomrot. pompás. Ekkor az oxigén elérheti az összes szintet. Ha csak tovább lélegzik a mellkasában, görcsbe szorítja a vállát, és stressz módban van. A mély hasi légzés masszírozza a rekeszt és a teljes bélterületet. Nincs jobb. Próbálja ki most. Vagy próbáld ki a Sitali-t - a hűvös leheletet. Akár vérnyomáscsökkentő hatása is lehet, és biztosítja a kikapcsolódást, a nyugalmat és az egyensúlyt. Ines, linket adhat olvasóinak az interjú alatt?

ÉN: Igen, szeretem ezt csinálni. Köszönöm az értékes tippeket.

Tüdő: Nagyon nagyon boldog. Öröm volt veled beszélgetni. Nagyon remélem, hogy az interjú változtatni fog, és az emberek körültekintőbbek lesznek velünk. Kérjük, ne ragaszkodjon hozzánk a nikotinnal. Mit éreznél, ha megesznek? És többet, tudatosabban és intenzívebben lélegzik. Minden légzéssel kezdődik és végződik.

Kívánom kedves Ines-nek, hogy sok ember megtalálja az ön útját a praxisában. Te vagy a szócsövünk, és tőled függünk. Hozd ismereteidet a világra vásárokon, kongresszusokon és információs esteken. Teljesen mögötted vagyunk (vigyorog). Köszönöm, hogy elvégezte ezt a munkát.

ÉN: Köszönöm. Meg vagyok hatva. Aztán csak nagyon mélyen lélegzem be és ki! Minden jót neked kedves tüdő!