Beszéljen Irina Reislerrel - a 3 3-as széthúzott rezsim (nem

Dushi

Irina Reisler

Jó reggelt, Cris, üdvözlöm! Pontosan válaszolok neked, mert sietek a forgatásra, de útközben még beszélünk.

3-as

- zöldségnapokon abszolút bármilyen zöldséget fogyaszthat, amúgy elkészítve, bármilyen mennyiségben. Beleértve a burgonyát és a rizst. Nyilvánvaló, hogy minél kevesebb zsírt eszel, annál jobb. a szabály az állati fehérje napokra is vonatkozik.

- ez a te választásod, ha telemét vagy diétás sajtot eszel. a rezsimnek nincs ellenjavallata e tekintetben.

egy szép napot, később meghallgatjuk, ha további kérdése van.

amely

Irina Reisler

Nagyon, üdvözlöm! nyilván itt vagyunk, nyilván mindenki előtt nyitva áll az ajtónk, szívesen! és ha tudni akarod, tegnaptól én is folytattam a disszociációt, hogy körülbelül 4,5 kilogrammot nyomtak ebben a nagyon nehéz időszakban. ideje cselekedni! szóval csatlakozom a disszidáltak listájához is !

Jól leszel itt, jól fogsz élni ezzel a rezsimmel, meglátod! Ne felejtsd el a kakukkbanda szlogenjét - AKAROK, TEHETNEK, TESZEK! létfontosságú! amire szüksége van, itt vagyunk, sok szerencsét kívánok, adjon kezet és itt. Gyerünk .