Beszéljünk a stresszről
Miért pont egy szakasz a stresszről ?
A stresszről sokat beszélnek, ismeretlen és még mindig tabu, bár jelentős előrelépés történt a témában. Ezért fontos, hogy továbbra is nyíltan beszéljünk róla a demisztifikálás, a figyelmeztető jelek, tünetek és a személyes és szakmai életre gyakorolt hatások felismerése érdekében. Ily módon hullámzó hatást hozunk létre, hogy az emberek egyre korábban átvegyék az irányítást stresszük felett, és így korlátozzák az őket, kíséretüket, társadalmukat és szervezeteiket érintő járulékos károkat.
Kapcsolja össze a stresszt a mentális vagy pszichológiai egészséggel, mivel ez része annak !
Mit jelent jó lelki vagy pszichés egészségi állapot? ?
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) úgy határozza meg a mentális egészséget, mint "a jólét állapotát, amely mindenki számára lehetővé teszi saját képességeinek felismerését, a kiteljesedés elérését, a normális életfeszültségek leküzdését, a produktív munka végzését. közösségének élete ”.
Ez az állapot messze van a mai mozgalmas élettől, ahol sokunknak alig van energiája mindent megtenni, miközben a hétvégét, a következő szünetet vagy a következő napokat várjuk. ismét ... a következő hétvégéig, a következő vakációig vagy a következő vakációig !
Pénzügyi és produktív hatások
A Health Canada szerint minden harmadik ember életében mentális betegséget tapasztal (Health Canada, 2017). Csak azok egyharmada kapja meg őket, akiknek mentális egészségügyi szolgáltatásokra van szükségük Kanadában (Health Canada, 2011).
A depresszió és a szorongás a kanadai gazdaságnak évente legalább 32,3 milliárd dollárba, illetve 17,3 milliárd dollárba kerül éves veszteségbe a GDP elvesztése miatt a termelékenység csökkenése miatt (Conference Board of Canada, 2016).
A mentális rendellenességek, beleértve a depressziót, a szorongást és az alkalmazkodási rendellenességeket, a fogyatékosság egyik fő oka Kanadában. Becslések szerint a rokkantsági igények több mint 30% -át és a teljes költség 70% -át teszik ki (Mental Health Commission of Canada, 2014).
Minden héten legalább 500 000 kanadai munkavállaló mentálhigiénés problémák miatt nem képes dolgozni (Center for Addiction and Mental Health, 2018).