Béta-glükán - az árpa erőforrása
A béta-glükán nem csak bármilyen rost. Az oldható árpaszál inkább meggyőző példa a természet erejére. Olyan sokoldalú a testünkben, amennyit csak a természet tud létrehozni a természetes kölcsönhatásban.
Bolt-glükán árpából készült legjobb termékek nagy választékát megtalálhatja üzletünkben! Más ételekkel ellentétben nemcsak a béta-glükán hatékonysága tudományosan bizonyított, hanem ennek a különleges árpának az íze is egyszerűen finom!
Béta-glükán - Mert a tested megéri neked!
A magas rosttartalmú étkezés egyszerűvé vált!
A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy minden nap 25-30 gramm rostot fogyasszanak, hogy anyagcserénk egészséges egyensúlyban legyen. De Németországban aligha tesz ilyet valaki!
Takarítson meg kalóriákat a béta-glükánnal
A béta-glükán csökkenti a koleszterinszintet
Az árpából származó béta-glükán természetesen csökkenti a magas koleszterinszintet. Az oldható rost megköti a felesleges koleszterint a vékonybélben, és a "rossz" LDL-koleszterint elszállítja a szervezetből. A kívánt HDL-koleszterin változatlan marad. Természetesen és mellékhatások nélkül.
A béta-glükán gyengéden stimulálja az emésztést
Így működik a béta-glükán a szervezetben
A béta-glükán jótékony hatásait az egész gyomor-bél traktusban tárja fel. Mivel ez a leleményes étkezési rost duzzadó ereje révén növeli az étel térfogatát, anélkül, hogy kalóriát szolgáltatna, és az élelmiszerpépet simán áramolja. Tökéletesen párosul a felesleges zsírok természetes vonzerejével. Gyengéd módon és mellékhatások nélkül, amelyeket a drogok mindig magukkal hoznak. Egyszerű és hatékony a természeti törvények szerint.
Béta-glükán - jó érzés
A béta-glükán a rostok egyik élharcosa, ha az anyagcseréjében hatékonyságát tekintjük. Mivel a működési elvek olyan ötletesen egyszerűek. Mivel az oldható rost természetesen megduzzad a gyomorban és a belekben potenciálisan rekordtörési sebességre. Az élelmiszer mennyisége növekszik, és simán átfolyik a belekben. Ott a béta-glükán bizonyos zsírokat is megköt, például a koleszterin feleslegét, ha elegendő mennyiségben táplálkozik az étrendben.
Tudományosan bizonyított pozitív hatás
Tudományos tanulmányok világszerte azt mutatják, hogy a béta-glükán pozitívan befolyásolja az étkezés utáni vércukorszint-emelkedést és a vér koleszterinszintjét. Mivel az étrenddel összefüggő betegségek, például az elhízás, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri és a bélbetegségek a magas szénhidrát- és egészségtelen zsírtartalmú étrend miatt gyorsan növekednek, az oldható árpa rostja egyre inkább a kutatás középpontjába kerül. A béta-glükán árpa tudományos tanulmányokban már lenyűgözően bizonyította koleszterinszint-csökkentő hatását.
Kevesebb kalóriával töltve
A sok emészthetetlen növényi rostot tartalmazó ételek lényegesen kevesebb energiát szolgáltatnak, mint a cukros és magas zsírtartalmú termékek. Hatalmas duzzadóképességének köszönhetően a béta-glükán növeli az élelmiszer mennyiségét a gyomorban és a belekben anélkül, hogy több kalóriát szívna fel. Az emésztés pedig jobban működik a duzzanat miatt. Teljesen természetes!
A béta-glükán csökkenti a koleszterinszintet
A bélflóra előnyeit élvezi a béta-glükán
Miért olyan kevéssé ismert a béta-glükán?
Ne hagyjon ki semmit!
Iratkozzon fel hírlevelünkre itt!
Mi a Beta Glucan?
A béta-glükán oldható rost, amelyet hatalmas duzzadóképesség és nagy vonzerő jellemez a koleszterin iránt. A béta-glükán kizárólag glükózból áll. Mivel a glükózmolekulák annyira összekapcsolódnak, hogy emésztési enzimjeink nem tudják szétválasztani őket, a béta-glükán sértetlenül halad a körülbelül hét méteres emésztőrendszerünkön keresztül. Tipikus rost. Itt találhat online szemináriumokat táplálkozási szakemberek számára az árpából származó béta-glükánról tudományos tanulmányok eredményeivel.
Mitől olyan különleges a béta-glükán?
A 40 különböző rosttípus közül valószínűleg a béta-glükán a legfontosabb az egészségünk szempontjából. Mert óriási duzzadóképessége miatt rekordtulajdonos. A béta-glükán molekula a saját súlyának 40-szereséig képes kötődni folyadékokhoz. A béta-glükán pedig varázslatosan vonzza az emésztőrendszerben a felesleges koleszterint. Jó a magas koleszterinszint csökkentésére. Természetes, hihetetlenül hatékony és a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek rettegett mellékhatásai nélkül.
Hol található még a béta-glükán?
A béta-glükán az élőlények bizonyos archetipikus formáiban fordul elő. Ide tartozik az édes füves árpa, amely valószínűleg az ember által termesztett legrégebbi gabona. A zab, valamint bizonyos élesztők és gombák is tartalmaznak oldható rostot. A béta-glükán árpában a béta-glükán szerkezeti anyagként nagy arányban lokalizálódik a festék sejtfalaiban. Az árpapehely és az ínyenc árpa, mint rizs alternatíva, megkönnyíti a kellő mennyiségű béta-glükán bevitelét és finom elfogyasztását, valamint étrendi céljainak elérését.
Mi a különbség az árpából származó béta-glükán és az élesztő vagy a gomba között?
A kérdés megválaszolásához meg kell vizsgálnunk a különféle béta-glükánok kémiai összetételét. Ahogy a neve is sugallja, létezik béta-Glükánok az összefűzött glükózmolekulákból. Természetüknél fogva ezek annyira összekapcsolódnak, hogy emésztési enzimeink nem tudják elválasztani őket. Emésztetlenül vándorolnak át testünkön, mint "rostok". Az árpából származó béta-glükánban az 1-4 és az 1-3-ß-glikozidikusan kapcsolódnak, az élesztőkben és gombákban az 1-6 és az 1-3-glikozidikusan. Ezért az árpa béta-glükán vízben oldódó rost, nagy duzzadóképességgel; az élesztő és a gombás béta-glükánok kevéssé duzzadó oldhatatlan rostok. Kimutatták azonban, hogy a hasznos bélbaktériumok mindkét formája lebomlik a vastagbélben.
Hol található az árpában a béta-glükán?
Az oldható rost fontos összetevője a hámozott árpa gabonának. Ez teszi az árpát olyan különlegessé. Mivel a rost megtalálható minden más szemen, beleértve a zabot is, a korpa külső rétegeiben. Csak a béta-glükán árpában van sok rost a könnyű magban. Ezért a könnyű árpapehely és az ínyenc árpa, mint rizs alternatíva, sok béta-glükánt is tartalmaz. Így válik élvezetessé a béta-glükán élvezete!
Finom és változatos: így ízlik a béta-glükán termékek
"Az egészséges nem ízlik" tegnap volt! Nap mint nap egyre több orvosi tanulmány mutatja be a változatos és kiegyensúlyozott étrend fontosságát alacsony energiasűrűség mellett. És itt Gerstoni egyszerűen zseniális, friss szezonális zöldségekkel és friss gyümölcsökkel kombinálva. Regionálisan ideális a romlott szájpadláshoz is.
Mi az "oldható" rost?
A rostok nagy csoportjában különbséget tesznek a vízben oldódó és az oldhatatlan rostok között. Míg a vízben nem oldódó növényi rostok csak kis mennyiségű folyadékot kötnek meg, a vízben oldódó étkezési rostok hatására az élelmiszer megduzzad a gyomor-bél traktusban. Ez akár olyan messzire is eljuthat, hogy az emészthetetlen rostok az ételpépet gélszerű masszává változtatják. Ideális szerveinkhez és emésztéshez. Eredeti étrendünk évezredekkel ezelőtt pontosan így működött - a bogyók, a gyökerek, a magvak és a szemek sokkal rostban gazdagabbak voltak, mint manapság a mai ételeink. Az oldható árpa béta-glükánnal ez a sima konzisztencia ismét elérhető a gyomrunkban.
Vannak-e tudományos vizsgálatok az árpából származó béta-glükánról?
Az árpa béta-glükán koleszterin- és vércukorszint-szabályozó hatását tudományos szempontból alaposan kutatták. Világszerte sok ezer tanulmány bizonyítja a hatásokat. Táplálkozási szakértő vagy a béta-glükán iránt? Itt találhat online tanfolyamokat a kérdések megválaszolásához. Azokat az ételeket, amelyek egy adagban egy gramm árpa béta-glükánt tartalmaznak, 2012 óta megengedett Európában a koleszterinszint csökkentő hirdetése. A vércukorszint-csökkentő hatás érdekében az irányérték 4 gramm béta-glükán/30 gramm szénhidrát, egy adagban. Ez a béta-glükán és szénhidrát arány természetes gabonában nem lehetséges. Az Európai Élelmiszer- és Biztonsági Hatóság (EFSA) szerint az árpa rostjának hatása a széklet térfogatára és ezáltal az emésztésre is egyértelműen tudományosan bizonyított. Alapvetően fontos tulajdonságok, hogy az élvezet jól érezze magát.