Bevezethetem-e a keményítőket az esti pépben 8 hónaposan

Utolsó kérdés: 2018.08.27

bevezethetem-e

A gyermekem 8 hónapos. Bevezethetem-e keményítőtartalmú ételeket (vegyes tészta és rizs) az esti püréimbe? Ha igen, hány gramm ?

Szakértőnk válasza

A komplex szénhidrátoknak, amelyeket valamikor "lassú cukroknak" hívnak, kétféle formája van:

• Gabonafélék (búza, rozs, árpa, zab, rizs, kukorica stb.) És álgabonafélék (hajdina vagy hajdina, quinoa), amelyeket 2. életkorú gabonafélék formájában adnak a palackban, kenyérben vagy zölddel kapcsolatos gabonafélék formájában. zöldségek finom búzadara, tészta, cérnametélt, rizs, polenta, quinoa stb.;

• Keményítőtartalmú ételek: burgonya, édesburgonya, manióka (tápióka) és hüvelyesek (lencse, hasított borsó, csicseriborsó, bab, széles bab stb.). A pulzusokat 18 hónapos korig kell keverni.

Kezdheti a 2. korszak tejjel vagy rizzsel elkészített búzadarát, zöld zöldségekkel kombinálva, az esti pépben: a gabonaféléknek vagy a keményítőknek az összes 200–250 g ⅓-nek kell lenniük.

Minden kérdés ebben a témában:

Keményítők az esti étkezéskor 9 és fél hónaposan: tanácsos-e ?

Szakértőnk válasza

Helló, nem feltétlenül kell komplex cukrot (beleértve a keményítőket is) bevinni az esti m (.)

Itt a fiam 9 és fél hónapos, és egy hete reggel 5.30/6 körül ébredt, míg korábban 8/8.30-ig szokott járni. Másfél hete jártunk a gyermekorvosnál, és azt tanácsolta, adjunk neki keményítőtartalmú zöldségpürét (2/3 zöldség és 1/3 burgonya), és este adjunk hozzá egy evőkanálnyi kis tésztát. Még mindig szoptatom a fiamat, és az összes ételt neki főzöm, és az a gond, hogy még nem kóstolt keményítőt. A kérdésem a következő: szükséges-e este pürét adni neki? Félek a kis pocakjától, mikor érdemes valóban keményítőtartalmú ételeket kezdeni ?

Nem feltétlenül kell éjszaka komplex cukrokat (beleértve a keményítőket is) bevinni, de gyermeke már 9 1/2 hónapos. Korábban ébred, talán csak éhes ?
Ezért érdemes bonyolultabb cukrokat tenni este. Szerintem elég magas, emésztési problémái nem lehetnek. Nem hasznos minden este burgonyát tölteni, a burgonyát más komplex cukrokkal helyettesítheti, és ha gyermeke éhes, növelheti a mennyiséget.