Biberach VHS program

  • Kezdőlap
  • program
    • 1 Politika és társadalom
      • politika
      • pedagógia
      • pszichológia
      • Szociális készségek
      • retorika
      • Biberach
      • Természettudományok
      • Polgári szerepvállalás
    • 2 Kultúra és formatervezés
      • irodalom
      • Színházi munka
      • Művészi technikák
      • Szobrászati ​​tervezés
      • Zeneelmélet
      • Zenei gyakorlat
      • tánc
      • fényképezés
      • Művek
      • origami
      • Ikebana
      • Textil tervezés
      • varr
      • Lakberendezés
    • 3 Egészség és testmozgás
      • táplálás
      • Bor, whisky, rum
      • jóga
      • Jóga a terhesség alatt
      • Pilates
      • Qigong - Taijiquan
      • Torna és fitnesz
      • Anya és gyermek: terhesség/anya fitnesz
      • Vissza iskola
      • Futás és járás
      • Feldenkrais
      • Egészségügyi politika, egészségügy
      • Testélmény
      • Zen meditáció
      • szakács
      • Férfi egészség
      • Vinyasa Flow Yoga
      • Jóga anya/apa és gyermek számára
    • 4 nyelv és kommunikáció
      • kínai
      • Német mint idegen nyelv
      • angol
      • Francia
      • olasz
      • Modern görög
      • norvég
      • fényesít
      • orosz
      • spanyol
    • 5 Szakma és karrier
      • Alapok
      • Táblázat
      • bemutatás
      • EDP ​​60+
      • Okostelefon és tablet
      • E-könyv
      • Informatika a munkahelyen/irodai gyakorlat
      • Szervezés, menedzsment
      • Könyvelés
      • Adótudás
      • szakmai továbbképzés
      • Film, televízió
      • Hálózatok
      • Online platformok
    • 6 Iskola és munka
      • Általános iskolai oktatás
      • Számtan, matematika
      • Vizsgafelkészítés
      • Felkészülés az érettségi bizonyítványokra
      • iskola
      • szülők
    • 8 fiatal vh
      • rólunk
      • szolgáltatás
      • Előadói információk
      • Bal
    • Nyári program vhs
      • Nyári munka és karrier/informatika
    • Online tanfolyam
      • rólunk
      • szolgáltatás
      • Előadói információk
      • Bal
  • rólunk
    • Csapatunk
    • Előadóink
    • Küldetésnyilatkozatunk
    • sztori
    • A vhs barátai Biberach e.V.
    • média
  • szolgáltatás
    • Tanfolyamokon való részvétel
    • kedvezmény
    • Körülmények
    • Letöltések
    • Jóga adventi naptár
    • Mozgóképek
  • Előadói információk
    • Előadói keresés
    • bűnözési rekord
    • Link az előadó eszközhöz
  • Bal
  • Tanfolyam keresés
  • kiterjedtebb keresés
    • Kategória lista
    • Áttekintések
      • Az épület áttekintése
      • Kulcsszó áttekintés csoportosítva
    • Tanfolyamok szempontok szerint
      • Hamar
      • A tanfolyam kiemeli
  • konzultáció
    • Német elhelyezési tanács
    • Idegen nyelvi tanácsadás
    • Oktatási bónusz tanácsok
    • Képzési tanácsok
  • vizsgák
    • Honosítási teszt
    • Nyelvi tesztek
    • "Németországban élni" teszt
  • Integrációs tanfolyamok
  • Tanfolyamokon való részvétel
  • Együttműködések
    • Együttműködési partner
    • iskolák
    • Tanulási műhely
  • Kiállítások

Keleti hastánc csoport 1 (202-20911)

Mi is valójában a keleti tánc? Nemcsak a testkontroll, az izmok elszigeteltsége és az új testtudat, hanem a nőiesség és az érzékiség hangsúlyozása, az önbizalom kiépítése, minden nővel és életkorral teljesen nőnek lenni - mindez keleti tánc. Nem szabad elfelejteni: Remek, felkavaró zenére táncolsz más nőkkel! A kurzus oktatója, Sabine Nosse képzett tánctanár és ápolónő, és egyszerűen szórakoztató utazáshoz vezet.!

biberach

Keleti hastánc csoport 2 (202-20912)

Mi is valójában a keleti tánc? Nemcsak a testkontroll, az izmok elszigeteltsége és az új testtudat, hanem a nőiesség és az érzékiség hangsúlyozása, az önbizalom építése, minden nővel és életkorral teljesen nőnek lenni - mindez keleti tánc. Nem szabad elfelejteni: Remek, felkavaró zenére táncolsz más nőkkel! A kurzus oktatója, Sabine Nosse képzett tánctanár és ápolónő, és egyszerűen szórakoztató utazáshoz vezet.!

Zumba Fitness® (202-20918)

Minden félévben új dalok után táncolunk, és mindig tanulunk valami újat. A tanfolyam dinamikus, szórakoztató és jót tesz a testnek. Intervallum edzés közepes és magas intenzitással. A Zumba® a legfőbb trendsport és igazi zsírölő. A Zumba®-t az 1990-es években fejlesztette ki Kolumbiában Alberto Beto Perez táncos. Azok a forró latin-amerikai ritmusok, mint a salsa, a merengue, a cumbia, a vallenato, a reggaeton, de a tangó, a szoca, a hastánc, a samba, a quebradita, a flamenco és a különböző ritmusok kombinációja is nagyon motiváló hatást fejt ki. A Zumba® mindenki számára alkalmas, mert a lépések könnyen megtanulhatók, és nem szükségesek előzetes táncismeretek. A képzés középpontjában a szórakozás a zenével és az alkotó mozgással áll.

Zumba Fitness® (202-20919)

Minden félévben új dalok után táncolunk, és mindig tanulunk valami újat. A tanfolyam dinamikus, szórakoztató és jót tesz a testnek. Intervallum edzés közepes intenzitással. A Zumba® a legfőbb trendsport és igazi zsírölő. A Zumba®-t az 1990-es években fejlesztette ki Kolumbiában Alberto Beto Perez táncos. Azok a forró latin-amerikai ritmusok, mint a salsa, a merengue, a cumbia, a vallenato, a reggaeton, de a tangó, a szoca, a hastánc, a samba, a quebradita, a flamenco és a különböző ritmusok kombinációja is nagyon motiváló hatást fejt ki. A Zumba® mindenki számára alkalmas, mert a lépések könnyen megtanulhatók, és nem szükségesek előzetes táncismeretek. A képzés középpontjában a szórakozás a zenével és az alkotó mozgással áll.

Zumba Fitness® (202-20920)

Minden félévben új dalok után táncolunk, és mindig tanulunk valami újat. A tanfolyam dinamikus, szórakoztató és jót tesz a testnek. Intervallum edzés közepes intenzitással. A Zumba® a legfőbb trendsport és igazi zsírölő. A Zumba®-t Kolumbia az 1990-es években fejlesztette ki Alberto Beto Perez táncos. Azok a forró latin-amerikai ritmusok, mint a salsa, a merengue, a cumbia, a vallenato, a reggaeton, de a tangó, a szoca, a hastánc, a samba, a quebradita, a flamenco és a különböző ritmusok kombinációja is nagyon motiváló hatást fejt ki. A Zumba® mindenki számára alkalmas, mivel a lépéseket meglehetősen könnyű megtanulni, és nem szükségesek előzetes táncismeretek. A képzés középpontjában a szórakozás a zenével és az alkotó mozgással áll.

Zumba® Gold (202-20921)

A Zumba® Gold kifejezetten az idősek számára készült. A mozgások típusa és sebessége ennek a csoportnak az igényeihez igazodik. A mindennapi helyzetekben megerősödik a koordináció, és az állóképességet edzik. A szív- és érrendszeri funkciókat javítja a mérsékelt edzéstempó. Izzadni fog, és a tanfolyam után új erővel, motivációval és boldogsággal megy haza. Előnyök: A test és a lélek jólléte, az életminőség javítása, a cukorbetegség és más betegségek kockázatának csökkentése az endorfinok felszabadulása révén, az immunrendszer megerősítése. A Zumba® Gold segít a fogyásban, aktívan tartja testét és lelkét.
Ideális: idősek, újonnan érkezők, sport kezdők, terhes nők, túlsúlyos emberek, reumások és ízületi problémákkal küzdők számára.