Biberach VHS program
- Kezdőlap
- program
- 1 Politika és társadalom
- politika
- pedagógia
- pszichológia
- Szociális készségek
- retorika
- Biberach
- Természettudományok
- Polgári szerepvállalás
- 2 Kultúra és formatervezés
- irodalom
- Színházi munka
- Művészi technikák
- Szobrászati tervezés
- Zeneelmélet
- Zenei gyakorlat
- tánc
- fényképezés
- Művek
- origami
- Ikebana
- Textil tervezés
- varr
- Lakberendezés
- 3 Egészség és testmozgás
- táplálás
- Bor, whisky, rum
- jóga
- Jóga a terhesség alatt
- Pilates
- Qigong - Taijiquan
- Torna és fitnesz
- Anya és gyermek: terhesség/anya fitnesz
- Vissza iskola
- Futás és járás
- Feldenkrais
- Egészségügyi politika, egészségügy
- Testélmény
- Zen meditáció
- szakács
- Férfi egészség
- Vinyasa Flow Yoga
- Jóga anya/apa és gyermek számára
- 4 nyelv és kommunikáció
- kínai
- Német mint idegen nyelv
- angol
- Francia
- olasz
- Modern görög
- norvég
- fényesít
- orosz
- spanyol
- 5 Szakma és karrier
- Alapok
- Táblázat
- bemutatás
- EDP 60+
- Okostelefon és tablet
- E-könyv
- Informatika a munkahelyen/irodai gyakorlat
- Szervezés, menedzsment
- Könyvelés
- Adótudás
- szakmai továbbképzés
- Film, televízió
- Hálózatok
- Online platformok
- 6 Iskola és munka
- Általános iskolai oktatás
- Számtan, matematika
- Vizsgafelkészítés
- Felkészülés az érettségi bizonyítványokra
- iskola
- szülők
- 8 fiatal vh
- rólunk
- szolgáltatás
- Előadói információk
- Bal
- Nyári program vhs
- Nyári munka és karrier/informatika
- Online tanfolyam
- rólunk
- szolgáltatás
- Előadói információk
- Bal
- 1 Politika és társadalom
- rólunk
- Csapatunk
- Előadóink
- Küldetésnyilatkozatunk
- sztori
- A vhs barátai Biberach e.V.
- média
- szolgáltatás
- Tanfolyamokon való részvétel
- kedvezmény
- Körülmények
- Letöltések
- Jóga adventi naptár
- Mozgóképek
- Előadói információk
- Előadói keresés
- bűnözési rekord
- Link az előadó eszközhöz
- Bal
- Tanfolyam keresés
- kiterjedtebb keresés
- Kategória lista
- Áttekintések
- Az épület áttekintése
- Kulcsszó áttekintés csoportosítva
- Tanfolyamok szempontok szerint
- Hamar
- A tanfolyam kiemeli
- konzultáció
- Német elhelyezési tanács
- Idegen nyelvi tanácsadás
- Oktatási bónusz tanácsok
- Képzési tanácsok
- vizsgák
- Honosítási teszt
- Nyelvi tesztek
- "Németországban élni" teszt
- Integrációs tanfolyamok
- Tanfolyamokon való részvétel
- Együttműködések
- Együttműködési partner
- iskolák
- Tanulási műhely
- Kiállítások
Keleti hastánc csoport 1 (202-20911)
Mi is valójában a keleti tánc? Nemcsak a testkontroll, az izmok elszigeteltsége és az új testtudat, hanem a nőiesség és az érzékiség hangsúlyozása, az önbizalom kiépítése, minden nővel és életkorral teljesen nőnek lenni - mindez keleti tánc. Nem szabad elfelejteni: Remek, felkavaró zenére táncolsz más nőkkel! A kurzus oktatója, Sabine Nosse képzett tánctanár és ápolónő, és egyszerűen szórakoztató utazáshoz vezet.!

Keleti hastánc csoport 2 (202-20912)
Mi is valójában a keleti tánc? Nemcsak a testkontroll, az izmok elszigeteltsége és az új testtudat, hanem a nőiesség és az érzékiség hangsúlyozása, az önbizalom építése, minden nővel és életkorral teljesen nőnek lenni - mindez keleti tánc. Nem szabad elfelejteni: Remek, felkavaró zenére táncolsz más nőkkel! A kurzus oktatója, Sabine Nosse képzett tánctanár és ápolónő, és egyszerűen szórakoztató utazáshoz vezet.!
Zumba Fitness® (202-20918)
Minden félévben új dalok után táncolunk, és mindig tanulunk valami újat. A tanfolyam dinamikus, szórakoztató és jót tesz a testnek. Intervallum edzés közepes és magas intenzitással. A Zumba® a legfőbb trendsport és igazi zsírölő. A Zumba®-t az 1990-es években fejlesztette ki Kolumbiában Alberto Beto Perez táncos. Azok a forró latin-amerikai ritmusok, mint a salsa, a merengue, a cumbia, a vallenato, a reggaeton, de a tangó, a szoca, a hastánc, a samba, a quebradita, a flamenco és a különböző ritmusok kombinációja is nagyon motiváló hatást fejt ki. A Zumba® mindenki számára alkalmas, mert a lépések könnyen megtanulhatók, és nem szükségesek előzetes táncismeretek. A képzés középpontjában a szórakozás a zenével és az alkotó mozgással áll.
Zumba Fitness® (202-20919)
Minden félévben új dalok után táncolunk, és mindig tanulunk valami újat. A tanfolyam dinamikus, szórakoztató és jót tesz a testnek. Intervallum edzés közepes intenzitással. A Zumba® a legfőbb trendsport és igazi zsírölő. A Zumba®-t az 1990-es években fejlesztette ki Kolumbiában Alberto Beto Perez táncos. Azok a forró latin-amerikai ritmusok, mint a salsa, a merengue, a cumbia, a vallenato, a reggaeton, de a tangó, a szoca, a hastánc, a samba, a quebradita, a flamenco és a különböző ritmusok kombinációja is nagyon motiváló hatást fejt ki. A Zumba® mindenki számára alkalmas, mert a lépések könnyen megtanulhatók, és nem szükségesek előzetes táncismeretek. A képzés középpontjában a szórakozás a zenével és az alkotó mozgással áll.
Zumba Fitness® (202-20920)
Minden félévben új dalok után táncolunk, és mindig tanulunk valami újat. A tanfolyam dinamikus, szórakoztató és jót tesz a testnek. Intervallum edzés közepes intenzitással. A Zumba® a legfőbb trendsport és igazi zsírölő. A Zumba®-t Kolumbia az 1990-es években fejlesztette ki Alberto Beto Perez táncos. Azok a forró latin-amerikai ritmusok, mint a salsa, a merengue, a cumbia, a vallenato, a reggaeton, de a tangó, a szoca, a hastánc, a samba, a quebradita, a flamenco és a különböző ritmusok kombinációja is nagyon motiváló hatást fejt ki. A Zumba® mindenki számára alkalmas, mivel a lépéseket meglehetősen könnyű megtanulni, és nem szükségesek előzetes táncismeretek. A képzés középpontjában a szórakozás a zenével és az alkotó mozgással áll.
Zumba® Gold (202-20921)
A Zumba® Gold kifejezetten az idősek számára készült. A mozgások típusa és sebessége ennek a csoportnak az igényeihez igazodik. A mindennapi helyzetekben megerősödik a koordináció, és az állóképességet edzik. A szív- és érrendszeri funkciókat javítja a mérsékelt edzéstempó. Izzadni fog, és a tanfolyam után új erővel, motivációval és boldogsággal megy haza. Előnyök: A test és a lélek jólléte, az életminőség javítása, a cukorbetegség és más betegségek kockázatának csökkentése az endorfinok felszabadulása révén, az immunrendszer megerősítése. A Zumba® Gold segít a fogyásban, aktívan tartja testét és lelkét.
Ideális: idősek, újonnan érkezők, sport kezdők, terhes nők, túlsúlyos emberek, reumások és ízületi problémákkal küzdők számára.