Bio chia mag - 250 g - Naturodrive

A organikus chia mag származnak táplálkozási eszközök valódi bombái amellyel megszerezte a helyét a “szuper ételek„.

naturodrive

Ezek a sötét kis magok meglehetősen semleges ízű olajos magok, akárcsak a szezám vagy a mák. Különlegességük, hogy a vízzel érintkezve viszkózus nyálka, például tápióka gyöngy képződésével növekszik a térfogat. Így válik valódivá természetes étvágycsökkentő ami megérheti számukra, hogy a 90-es évek végén, több évszázados feledés után a fogyókúrás élelmiszerek rangjára kerüljenek.

Egészségügyi oldal ... Természetesen jó zsírban gazdag, ezek az olajos magvak különösen o-t tartalmaznakmega 3 nagyobb mennyiségben, mint a zsíros halak, valamint az omega 6 jelentős mennyiségben.
100 g-os 23 g fehérjéjükkel, a chia mag ugyanolyan gazdag benne, mint a sonka, ami eggyé teszi vegánok és zöldségek igazi szövetségese.
A chia magokban lévő fehérjék szintén nagyon jól elláthatók triptofánnal, aminosavval a hangulat és az étvágy szabályozója.
Az ásványi oldalon a chia magok rendkívül gazdag kalciumban vannak, 100 g-os tartalmuk több mint 7-szer nagyobb, mint a tehéntejé, és magnéziumban gazdagabb, mint az étcsokoládé, ugyanakkor ismert, hogy az egyik legjobb forrás.