Bio mandulatej, 1 l

A mandulatej egészséges alternatíva azok számára, akik laktóz-intoleranciában szenvednek vagy allergiásak a szójatermékekre. Tökéletes alternatíva a tehéntejhez, gazdag és krémes állagú, alacsony glikémiás index mellett. Alacsony kalóriatartalma van, 250 ml-es pohár csak 40 vagy 60 kalóriát tartalmaz, szemben a tehéntejjel, amelynek 90 és 120 kalóriája van. A termék teljesen természetes, nem tartalmaz glutént, koleszterint vagy laktózt.

A mandulát és a mandulatejet egységesen ajánlják a táplálkozási szakemberek! A reggeli gabonaféléket nem szabad kombinálni tehéntejjel (általában állati tej). A táplálkozási szakemberek arra figyelmeztetnek minket, hogy a gabona-glutén és az állati tejfehérjék kombinációja révén hízhatunk, és a gabonaféléket nem szabad ebben a formában fogyasztani, különösen azoknak, akik fogyni akarnak. Az állati tejet snackként fogyasztják az étkezések között. A teljes kiőrlésű gabonáknak mentesnek kell lenniük csokoládé habtól vagy más édes mázaktól, amely desszertté és valódi kalóriabombává varázsolja őket.

Ajánlást

Az egész reggeli gabonapelyheket gabonatejjel (árpa, rizs, hajdina, zab, quinoa, szója) vagy mandulatejjel kombinálják. A kombináció sokkal egészségesebb és gyakran ízletesebb! Javasoljuk a mandulatejet teljes kiőrlésű gabonával, és ha éhgyomri időszakban van, vagy egyszerűen csak méregteleníteni szeretné a testet.

A mandulatej előnye az állati tejjel szemben, hogy nem tartalmaz koleszterint és telített zsírokat. A mandulatej gazdag magnéziumban (5 mg/250 ml tej) és káliumban található, amely egy másik ásványi anyag döntő szerepet játszik a szívműködésben. A mandulatej a kalcium és a D-vitamin bevitelével is támogatja a csontrendszer egészségét. Egyetlen adag biztosítja az ajánlott napi kalciumadag 30% -át és a D-vitamin 25% -át, amely segíti a kalcium asszimilálódását, megelőzve ezzel az oszteoporózist és más betegségeket. ásványi anyaghiánnyal járó betegségek. A B-vitamin (riboflavin) és a mandulatejben lévő vas segítik az étrendi fehérjék optimális felszívódását és asszimilációját, amelyek szükségesek az izomnövekedéshez és a regenerációhoz.

A mandulatejet olasz mandulapépből nyerik. Fogyasztás előtt alaposan rázza fel. Tárolja száraz és hűvös helyen. Felbontás után hűtőszekrényben tartják és legfeljebb 4 + 5 nap alatt elfogyasztják. Lehetőleg fogyasszon, mielőtt a csomagoláson látná.

Tej alternatívája, koleszterinmentes, laktózmentes, 100% zöldséges, organikus mandulából nyert.

Használat módja

Használható kávé, müzli, desszertek stb.

víz, olasz mandula paszta * (8%), nádcukor (4%),

Táplálkozási információk/100 g