Bio vir️ szűz lenolaj, hidegen sajtolt, ideális főzéshez
A hidegen sajtolt organikus lenmagokból ehető növényi olajat állítanak elő, amelyet nagyra értékelnek az ízletes ételek elkészítéséhez és ízesítéséhez. A jó egészségünkhöz nélkülözhetetlen telítetlen zsírsavak nagy részéből áll. Alenmagolaj, természetes aranysárga színű, eredete a linolénsavnak, amelyet általánosabban omega 3-nak hívnak.
Figyelem: Utolsó darabok állnak rendelkezésre !
Elérhetőség dátuma: 2020.09.14
Alenmagolaj természetes, hosszú múltra tekint vissza
A lenmagolajat több évezreden át használták, a gyógyszereket dicsérték, többek között a római és a kínai orvoslást is. A különböző civilizációk számos olyan orvosságban alkalmazzák, amelyeket a szervezet megfelelő működésére és a bőrápolásra alkalmaznak.
A jobb hozamok keresése azonban az elmúlt évszázadban új mérgezőnek ítélt olajkitermelési folyamatokhoz vezetett, amelyek ötvözték a fűtést és a kémiai oldószert. Így működik alenmagolaj finomított ipari kezelésekhez és alkalmazásokhoz.
Ezek a változások arra késztetik a hatóságokat, hogy töröljék a lenmagolajat az emberi fogyasztásra szánt élelmiszerek listájáról. Betiltva csak 2010-ben engedélyezték a természetes szűz ehető lenmagolaj forgalomba hozatalát.
Olcsó lenmagolaj megtalálása ma már lehetséges, de inkább tanúsított ökológiai magvakból készüljenek. A bio nyers lenmagolaj ára valamivel magasabb, de Ön itt élvezheti a kifogástalan minőségű vásárlást.
A táplálkozási előnyeilenmagolaj
A lipidekben gazdag lenmagolaj összetétele garantálja a minőségi energiaellátást. Ez a növényi olaj, amely a legtöbb alfa-linolénsavat, a híres esszenciális telítetlen zsírsavat tartalmazza Omega 3. Sokkal többet tartalmaz, mint a kenderolaj és a repceolaj, több mint 50% -ban, gyulladáscsökkentő tulajdonságai vitathatatlanok. Az Omega 3 a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére, az agyi rendszer aktivitására és a vérkeringésre gyakorolt jótékony hatása miatt is elismert.
Alenmagolaj Az ételek tartalmaznak még egy kis linolsav-zsírsavat, az omega 6-ot is. Ez egy másik esszenciális zsírsav, amelyet étrendünknek biztosítania kell, mert testünk nem képes önmagában szintetizálni. Az Omega 6 részt vesz anyagcserénk számos reakciójában (hormonális aktivitás, immunvédelem, sejtmembránok összetétele).
Az omega 6 feleslege azonban az elhízás és a cukorbetegség előfutára is lehet. Éppen ezért a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy az omega 6/omega 3 aránya ne haladja meg az 5-öt. A nyugati populációk jelenlegi étrendje általában hiányos az omega 3-ban, a lenmagolaj ideális módja ennek az egyensúlyhiánynak a kompenzálására.