Biztosítsa szépségét születése után BABA MAGAZIN Szülőknek és gyermekeknek
A vitaminok számos reakcióban vesznek részt a test működésének biztosítása érdekében. Az élet minden szakaszában specifikus vitaminokra van szükség.
A vitaminok a szervezet növekedéséhez és megfelelő működéséhez szükséges szerves anyagok. A legtöbbet a szervezet nem tudja szintetizálni, ezért ezeknek jelen kell lenniük az élelmiszerekben vagy multivitamin és ásványi anyag-kiegészítők által kell biztosítaniuk.
A stressz, a gyors életritmus, a hiányos ételek, a vitaminok és ásványi anyagok hiánya, a különféle betegségek okozta hiányosságok, a lábadozási periódusok ugyanannyi oka a test túlterhelésének, amely lemeríti tartalékát. Ennek eredményeként állandó fáradtság, a fizikai hangnem és a koncentráció hiánya jelentkezik.
vitaminok
A-vitamin - Nagyon fontos a látás szempontjából, segít fenntartani a bőrt.
B1-vitamin - nélkülözhetetlen az idegrendszer működésének szabályozásában.
B2-vitamin - Segíti az aminosavak és zsírok feldolgozását.
B3-vitamin - Javítja az idegrendszer működését és a keringést.
B5-vitamin felelős a zsírokból történő energia felszabadításáért.
B6-vitamin - Az emberi anyagcsere szinte minden funkciójára
B9-vitamin - Segít az alvás és az étvágy szabályozásában.
B12-vitamin - Segít a vörösvértestek kialakulásában és regenerálásában.
C-vitamin - Növeli a betegségekkel szembeni ellenállást és felgyorsítja a sebgyógyulást.
D-vitamin - A kalcium felszívódására. Hiánya rachitát okoz a gyermekeknél.
E-vitamin - Erős antioxidáns, szerepet játszik a sejtmembrán védelmében
H-vitamin - A fehérjék, zsírok és szénhidrátok anyagcseréjében
K-vitamin - A véralvadás és a csontképződés folyamatában.