Bízza testét az AMP teára
Finom, finom és ízletes tea a egészség és derű elixírje. Hatása: segít a testnek egyensúlyának helyreállításában és a zsír eltávolításában.
Ezt a hirdetést követően
Füstös, fekete, zöld, keserű, robusztus, virágos, fűszeres, bársonyos, durva ... tea elcsábítja ízlelőbimbóinkat, magával ragadja az érzékeinket és a pillanat bizonyos örökkévalóságába sodor bennünket. A kutatók szerte a világon rajonganak a hosszú élet elixíréért, amely elképesztő hatékonysággal képes testünket gondozni. Egyes alkotóelemei, például a katechinek (vagy tanninok), a flavonoidokból származó polifenolok, igazi varázslatokra képesek: védik a szívet a koleszterin szabályozásával, segítenek a vércukorszint (a vér cukorszintjének) szabályozásában, megakadályozzák az agy öregedését ( szimpózium Katechinek és diéta, az INRA szervezésében, a Nemzeti Iparművészeti Konzervatóriumban 2008 januárjában)… És anélkül, hogy megadnánk nekik azt az erőt, hogy varázslattal lefogyjunk, a sziluettre gyakorolt hatásuk nagyon is valóságos, még akkor is, ha közvetett és finom módon hatnak rá . Tehát tetőtől talpig hagyjuk el a testünket teának, és tanuljuk meg, hogyan kell megfejteni előnyeivel kapcsolatos ígéreteit.
Igazi belső takarítás
Hogy jól érezzük magunkat, hogy visszanyerjünk egy bizonyos stabilitást, testünknek rendszeresen meg kell szabadulnia mindentől, ami szennyezheti. Anne Dufour újságíró, egy teljes és lenyűgöző teával foglalkozó könyv szerzőjének magyarázata: "A testnek" meg kell mosódnia "olyan méreganyagoktól, amelyek felgyorsítják az öregedést és sebezhetőbbé teszik a betegségekkel szemben. Hogyan lehet a belső tisztítást a legjobban működtetni? Azáltal, hogy antioxidánsokban gazdag ételeket vagy italokat választ, amelyek megvédik sejtjeinket az öregedéstől, megakadályozzák a test rozsdásodását, felajánlják neki méregtelenítését. Ez a belső ökológia kérdése. A ház takarításáról szól. "
A teában található antioxidánsok gazdagsága miatt nagyszerű méregtisztító. A test védett a külső szennyezéssel szemben, amely hátrányosan befolyásolja életminőségünket és megzavarja hormonrendszerünket. Mindezek a belső rendellenességek jelentős hatással lennének anyagcserénkre, különösen a zsír gyenge eltávolítására. A teaivás önmagában nem fogy le, de a szerves rekord felállításával segíthet leadni azt a néhány plusz kilót, amely a test oxidációjának fokozásával elszegényíti a betegségekkel szembeni védekezésünket.
Felfedezni
Olvasni
A tea diéta, írta Anne Dufour (Leduc.s Éditions, 2009)
Ezt a hirdetést követően
A légzés jólétét
A teaben található antioxidánsoknak természetes szennyeződésmentes szerepük mellett más erényeik is vannak. A kvercetin például, amely hagymában, brokkoliban, almában, cseresznyében, vörösborban is megtalálható, hat a légzőrendszerünkre. A C-vitamin felszívódásának növelésével gyulladáscsökkentő hatást gyakorol a tüdőre. Ezt a hatást a dohányosoknál, de az asztmásoknál és a szénanáthára hajlamos embereknél is megfigyelték, akiknél a rohamaik ritkábbak. Az új légúti közérzet egyik közvetett következménye az alvás minőségének és mennyiségének javulása, két paraméter, amely szintén befolyásolja az alakunkat. Minél jobban alszol, annál jobban szabályozod az étvágyadat. Ezzel szemben az alváshiányt, amely éhessé tesz, ma már az elhízás kockázati tényezőjének tekintik (forrás: az elhízás kezelésével foglalkozó kongresszus, amelyet a Francia Antioxidáns Társaság szervezett 2006-ban).
Jobb vénás egyensúly
"Minden egészséges embernél a vér a testben lévő vízzel táplálja és" mossa "a sejteket" - figyeli Philippe Blanchemaison phlebológus. Amikor minden jól működik, ezt a vizet leszűrjük, majd a vérkapillárisok újra felszívják. De amint az egyensúly megszakad (öröklődés, mozgásszegény életmód, hormonális egyensúlyhiány, túl sós étel ...), a kapillárisok nem használják fel újra a vizet, amelyet aztán "visszatartanak" a szövetekben, és már nem ürítik ki: a test reagál megtartással.
Eredmény: a toxinok már nem ürülnek ki, a testnedvek (vér, nyirok) már nem harmonikusan keringenek. A tea azonban összehúzó tanninjainak köszönhetően - vagyis összehúzza - javítja a kapillárisok áteresztőképességét. A vízvisszatartás jelenségének korlátozásával hat a zsírraktározásra és lassítja a cellulit képződését. A napi teázás segít fenntartani ezt az erényes kört.