Blackberry - Használat és kezelés az egészségre
A földi szeder az egyik legrégebbi gyógynövény. Több ezer faj terjed el világszerte. Kerti növényként aromás gyümölcsei miatt népszerű.
A szeder előfordulása és termesztése
A fél-három méter magas szederbokor Európa egyes részein, Észak-Afrikában, a Közel-Keleten és Észak-Amerikában fordul elő. Európában már több mint 2000 faj ismert, amelyek közül több mint 300 Németországban fordul elő. A szeder májustól augusztusig virágzik, és többnyire fehér, ritkán rózsaszínű virágokat hord. A gyümölcsök augusztus és október között érnek.
Botanikai szempontból azonban a szeder nem bogyó, hanem összetett csonthéjas. Az érett gyümölcs kék-fekete színéről ismerhető fel, amelyre zöldtől vörösig érik. A szeder inkább a napos, mint a részben árnyékos helyeket kedveli, és gyakran világos erdőkben vagy az erdő szélén nő.
Hatás és alkalmazás
Ez védőréteget hoz létre a sebeken, ami hasznos a gyógyuláshoz. A növénynek vértisztító és vérzéscsillapító hatása van, vízhajtó, köptető és tonizáló hatású. A benne lévő flavonoidok megköthetik a rézt. A szeder levélnyél nélküli levelei teaként vagy tinktúraként használhatók, akárcsak a gyümölcs vagy a gyümölcslé. A gyümölcsök alkalmasak friss fogyasztásra, de egy vagy két napnál tovább nem tarthatók.
Ehelyett fagyaszthatók és később felhasználhatók. Mivel a friss gyümölcsök mosáskor túl sok ízt és gyümölcslevet veszítenek, csak finoman kell megtapogatni őket. Kész teák kaphatók az üzletekben. Alternatív megoldásként egy-két teáskanál szederlevelet fel lehet önteni egy csésze forrásban lévő vízzel. Erre a célra a cserje fiatal hajtásainak levelét május és szeptember között kell szedni. Ha a levelek begyűjtése túl fárasztó az Ön számára, megvásárolhatja őket a gyógyszertárban.
A levelek frissen vagy szárítva is használhatók. Szárítással a levelek bármikor tárolhatók és felhasználhatók teához. Tíz perc áztatás után a teát leszűrjük. Hidegen és kortyolgatva is kellemesen aromás. Naponta 1-3 csésze ajánlott. A tinktúra elkészítéséhez a növény leveleit alkohollal vagy más alkohollal öntik le.
A levelek mellett a bogyók is hozzáadhatók. Néhány hét múlva a folyadékot leszűrjük és sötét palackokban tároljuk. A boltokban kész tinktúrák is kaphatók. A szederlé megvásárolható vagy elkészíthető úgy, hogy a gyümölcsöt maga nyomja meg. A gyümölcslevet hidegen vagy enyhén felmelegítve vagy gargalizálásra használják. A belső használat mellett a növény főzete vagy tinktúrája külső mosásra is alkalmas. A szeder homeopátiás gyógyszerként is kapható.
Fontosság az egészség, a kezelés és a megelőzés szempontjából
Megkönnyebbülést nyújt krónikus bőrbetegségek esetén is. A benne lévő tanninok miatt a szeder jó gyógyszer a hasmenés ellen, bár a hasmenés fennállása esetén orvoshoz kell fordulni. A benne található élelmi rost megelőző intézkedésként támogatja a jó emésztést. A benne lévő flavonoidok és vitaminok, különösen a nagy mennyiségű C-vitamin miatt a szeder védi és erősíti az immunrendszert.
Akutan és megelőzésként egyaránt alkalmazható megfázás ellen. Emellett erősíti a kötőszövetet és az érfalakat, segíti az idegi nyugtalanságot és a vizelet torlódásait. Köptető és izzadságkeltő hatású, enyhe láz esetén alkalmazható. A szárított szederlevelek rágása segít enyhíteni a gyomorégést.
Mivel a szeder megvédi a testet a szabad gyököktől, állítólag pozitív hatásuk van a különféle rákos megbetegedésekkel szemben. Szederes teához különböző gyógynövényeket lehet keverni, és például kamilla virágot és borsmentát adhatunk hozzá, amely jó keveréket hoz létre a gyomorproblémákhoz.
A szeder tea megelőző jelleggel naponta iható. Mivel a szeder nem tartalmaz zsírt, csak kis mennyiségű fehérjét és szénhidrátot tartalmaz, és kielégítő hatása is van, ezért diétás ételként alkalmas. A szeder mellékhatásai nem ismertek, de oxálsavtartalma miatt körültekintően kell alkalmazni anyagcsere-betegségek, vesekő vagy epekő esetén. A bogyók vadonban történő gyűjtésekor figyelembe kell venni a róka galandférgével való szennyeződést. A földhöz közeli bogyókat és leveleket ezért nem szabad előzetesen felhasználni vagy melegíteni.
A gyógyszerét itt találja
Esetleg ezek is érdekelhetnek
A MedLexi.de oldalon nem csak az egészségről, az orvostudományról és a wellnessről publikálunk, hanem a jelenlegi orvosi kutatás és az orvostechnika iránt is lelkesen. Örömmel kutatjuk az emberi jólétre és egészségi állapotára vonatkozó összes témát, és a nagyközönség számára magas újságírói követelményekkel magyarázzuk az összetett orvosi kérdéseket.
Tantárgyaink orvosi szakértői ismeretei segítenek abban, hogy érthető ismereteket készítsünk az Ön egészségére. Kíváncsian vizsgáljuk meg a kérdéseket, ellenőrizzük őket a jelenlegi kutatások alapján, és áttekintjük a napi orvosi gyakorlatot is. Az orvos és a beteg közötti tudás közvetítőinek tekintjük magunkat.