Blitz Diet, 1. rész Megszabadulni az ünnepi szalonnától
Bejelentkezés itt
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
A hírlevél beállításainak áttekintése
Még nincs fiókja? Regisztráljon itt
Az Ön személyes területe
Előfizető állapota: Jelenleg nincs aktív előfizetés
Hetente több mint 100 PLUS cikkhez férhet hozzá, és élvezheti prémium cikk nézetünket
Kérjük, aktiválja fiókját
profil
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
Hírlevél
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozás kezelése
Hannover: Három fiatal sújtotta az S-Bahn-t, kettő azonnal meghalt
Villámdiéta, 1. rész: Távol az ünnepi szalonnával
Küzdelem a sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó karácsonyi szalonna ellen.
Jól ünnepelt, etetett és palackozott? Akkor millióknak kell érezned magad: Nagyon lomha, a szoknyád feszes, a nadrágod csíp. De közel van a segítség.
Itt az ideje az ünnepi szalonnának! Prof. Hademar Bankhofer, a tévé egészségügyi szakértője könnyű, ötnapos villámdiétát dolgozott ki kizárólag az EXPRESS számára. Annak érdekében, hogy az átmeneti ínyenc bűnök ne váljanak hosszú távon problémás csípőaranyokká, amelyet csak nagy erőfeszítésekkel lehet elveszíteni.
"Általában két vagy három-négy font az, amit egy egyébként normál testsúlyú ember táplál és iszik az adventi időszakban, a karácsonyi ünnepeken és az évfordulón keresztül" - mondja Prof. Bankhofer, a táplálkozás és a természetes egészség szakértője.
Finom receptjavaslatai felkelti az étvágyat a friss, ízletes ételek iránt - és azok, akik következetesen betartják az ajánlásokat, mindössze öt nap alatt megszabadulhatnak két és fél-három font szalonnától anélkül, hogy éheznének - ígéri a professzor.
A részvétel nemcsak a mérlegre gyakorolt pozitív hatás miatt érdemes. Prof. Bankhofer az összetevőket úgy választotta meg, hogy az anyagcsere és az emésztés, a vérzsírok és a vérnyomás pozitívan befolyásolja az újév egészséges, létfontosságú kezdetét.
Magas rosttartalmával a Bankhofer Blitz Diet lebontja azokat a savakat, amelyek felhalmozódtak abból a felesleges húsból, amibe belemerültünk az elmúlt hetekben. Az emésztés újra elindul.
Az étrend vitaminokat tartalmaz - amire az ünnepek után nagyon szükség van, mert az alkohol, amely a legtöbb esetben meglehetősen bőséges volt, vitaminrabló.
A nyomelemek és az ásványi anyagok, például a magnézium és a cink, fitté teszik és elűzik a fokozott fáradtságot.
A receptek egy ínyenc atlasz kivonataként olvashatók az egészséges élvezet érdekében. Reggel, reggel, délután, délután és este - kalóriaszegény és finom.
Ha a professzor speciális tippjeit is betartja, szinte érezni fogja, hogy a nem kívánt zsírlerakódások megolvadnak és új energia jön létre.