Blog - Étkezési rendellenességek - A leggyakoribb tévhitek
2019. június 27. 6:01 CEST
A következő cikkben dr. Natalie Mulligan Kanada megértette, milyen érzés az evési rendellenességekkel járó élet, elsősorban azzal, hogy leírja, mi nem az evészavar.
Mi nem az étkezési rendellenesség:
Normál: Az étkezési rendellenességeket az átlagember nem tudja megérteni, hacsak nem ő vagy egy szeretett személy személyesen tapasztalta meg. Ennek ellenére nem olyan élettapasztalatnak tulajdonítható, mint például a megtört szív. Messze túlmutat azon, ami például a hozzárendelhető fizikai panaszok, vagy azon a vágyon, hogy a test egy bizonyos része másképp nézzen ki vagy fogyjon. Ezek olyan tapasztalatok, amelyeket a legtöbb ember átélt. De egy étkezési rendellenesség nem ez.
Egy szakasz: Az étkezési rendellenesség nem rövid távú válasz egy élet eseményére, és nem ebből nőhet ki. "Normális" lenne különválás, munkahely-elvesztés vagy az élet súlyos megrázkódtatása után súlyingadozásokat tapasztalni, mert az étvágy átmeneti változásai kísérik az ilyen drasztikus életeseményeket. Az étkezési rendellenesség sokkal súlyosabb, és nem múlik el, amikor a hullámok rendeződtek.
A fogyás vágya: Az étkezési rendellenességek nem azzal kezdődnek, hogy racionálisan gondoljanak a fogyásra, függetlenül attól, hogy milyen súlyúak voltak, amikor az étkezési rendellenességek először kezdődtek. A testsúly megszállása az étkezési rendellenesség egyik tünete, de azután kezdődik, hogy az evészavar már fennáll. Az étkezési rendellenességek többé-kevésbé véletlenszerűen kezdődnek, és az étkezési rendellenességben szenvedő személy az ételbe botlik, mint az átélt érzelmi zűrzavar. Az étkezési rendellenesség előrehaladtával egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek a fogyásra és a testalkatra, de ez nem váltja ki az étkezési rendellenességet.
Egy másik fontos különbség a „vágy” szó: étkezési rendellenességekkel küzdő ember számára a fogyás olyan kényszer, amelynek íze nagyon különbözik attól, hogy „5–10 fontot akar fogyni”.
Egy adott testtípus vagy testtömeg jellemzi: Mítosz, hogy valaki étkezési rendellenességgel úgy néz ki, mintha étkezési rendellenessége lenne. Legtöbbjük valójában nem nyilvánvaló, mert az illető normálisnak tűnik. Az evészavarra gondolva eszembe jutó tankönyvkép az anorexiában szenvedő személy lesoványodott testének megjelenése. A legtöbb ember azonban nem így néz ki, és testének formája vagy mérete nem megbízható mutatója annak, hogy milyen rosszul vannak.
Érzékenység vagy bizonytalanság a test egésze vagy testrészei iránt: Ez egy normális emberi élmény kategóriájába tartozik - amihez mindannyian kapcsolódhatunk. Ez alapértelmezés szerint nem teszi étkezési rendellenességgé. Étkezési rendellenességekkel küzdő személy biztosan bizonytalannak fogja érezni magát testében, de ennek a bizonytalanságnak a hatása jóval a testen túlmutat. Az étkezési zavart kísérő bizonytalanság megbénítja és kihat az élet minden területére, amely úgy tűnik, hogy nincs kapcsolatban a testtel.
"Ellenőrzés": Sok ember, aki korábban végzett étkezési rendellenességeket, úgy gondolja, hogy a kontrollról van szó. Ez azonban nagyon leegyszerűsített nézet. Az étkezési rendellenesség az önvesztésről, az önértékelés hiányáról vagy az önszeretetről szól, egy kétségbeesett és téves kísérletről, hogy elfogadható vagy szimpatikus legyen, képtelen elviselni a szenvedést, és a tehetetlenség illúziójával egy megalázó hatalom felé. Zsarnokok - az étkezési rendellenesség. Az étkezési rendellenesség akkor kezdődik, amikor kedvezőtlen események sora fordul elő rossz időben, amikor valaki nem képes kezelni őket. Ennek „ellenőrzésre” való csökkentése enyhén szólva sértő.
Figyelmet kereső viselkedés: Ha valakinek akut étkezési rendellenessége van, a figyelem az utolsó dolog, amit akar. Az étkezési rendellenességek rettenetesen elszigetelő helyet biztosítanak, amelyben az ember teljesen leválaszthatja magát a világról és az élet korlátozásairól.
Ezt nem egyszerűen el kell fogadni, és természetesen nem döntést: Valószínűleg étkezési rendellenességekkel küzdő ember képes lesz elszakadni ettől. Nagyon sok szakmai segítségre lesz szüksége, és minél tovább fennáll az étkezési rendellenesség, annál nehezebb lesz megoldani, ezért eleve komolyan kell venni. Az étkezési rendellenességek súlyos egészségi állapotok. Amikor egy személy étkezési rendellenességekkel kezd viselkedni, nincs tudatában annak, amit csinál és mozgásba hoz. Sok évvel később minden érintett azt mondaná, hogy vissza akarnak térni fiatalabb önmagukhoz, és hogy soha nem jártak ezen az úton.