Blog Karcsúsító - Fitness - Rugalmas - Cellulit - Gyönyörű - Fenék - Feszesítő
Ennyi, mindenhol látjuk: a rugalmas vagy a "Cellu fit & firm rugalmas szalag" nagy visszatérést jelent a fitnesztermekben és a tornateremünkön! Az ok pedig egyszerű: nem találtunk jobb módszert arra, hogy az izomépítést és a zsírégetést szuperhatékonnyá tegyük. Az állandó feszültség kialakításával a rugalmas ellenállást biztosít, amely a testmozgással együtt növekszik, és megköveteli, hogy izmaink különösen erőteljesen összehúzódjanak. Eredmény: rendkívül stresszes izmok, amelyek alaposan megduzzasztják és elégetik a zsírt! Az elégedettséggel megmosakodva jövünk ki az edzésből, hogy jól végeztük a gyakorlatokat, károsítottuk a zsírszövetünket és tonizáltuk a testünket.
Hogyan működik ?
A súlyzókkal ellentétben a rugalmas tartós feszültséget okoz, amely megakadályozza az izmok megereszkedését edzés közben. Nem vonatkozik a gravitációra, mint a súlyok, ezért lehetővé teszi számunkra, hogy ellenállást biztosítsunk a tér bármely síkjában. Ezenkívül az ellenállás a gyakorlat közbeni nyújtással fokozatosan növekszik: úgy érzi, hogy a mozgás végén nagyobb feszültséget kell nyújtani. Nyilvánvaló, hogy kényszeríteni kell, semmilyen módon nem lehet csalni !
Miért hatékony ?
A gumiszalagot használó erősítő gyakorlatokat egyre gyakrabban használják magas atlétikai szinten, mert ez az egyik leghatékonyabb és leggyorsabb módszer az erő, a sebesség és az erő megszerzésére. Valójában a mozgás gyorsan megkezdődik, majd a test intenzív burkolását idézi elő, mielőtt lassan visszatér a kiinduló helyzetbe, ami izmainkat intenzív összehúzódásra kényszeríti. És a test minden részével működik: gyorsan van tónusú karja, éles combja, formás feneke és lapos hasa. !
Miért kényelmes ez? ?
A gumiszalag nagyon jó ár-érték arányt kínál. Ha nem engedheti meg magának, hogy edzőtermi tagságba fektessen be, vagy csak nincs ideje menni, ez olcsó és nagyon hatékony eszköz izomépítéshez és a test visszaszerzéséhez. Ezenkívül a rugalmas könnyű és könnyen tárolható: nem foglal helyet otthonában, és minden gond nélkül elviheti. Lehetővé teszi, hogy hétvégenként, nyaralás közben, sőt az ebédszünetben az irodában is folytathassa a testmozgást !