Blog - Sörélesztő, a szépség és az egészség szövetségese
Sörélesztő, a szépség és az egészség szövetségese
Gyakran mondják, hogy a belső egészség a test külső részén tükröződik. Valóban, ha az ember remek formában van, a bőre világító, a körme erős, a haja fényes és terjedelmes.
Megértetted volna, az élet higiénéje, amelyet naponta bevezetünk, elengedhetetlen a testünk számára optimálisan működhet, és a bőrünk vagy a hajunk minősége a vitalitás és ezért az egészség valódi jelzője.
azonban, egy kis segítség különösen a jelenlegi társadalmunkban lehet jó, ahol az élelmiszer sokkal kevésbé tápanyagban gazdag, mint egykor volt.
Ma ráközelítünk a sörélesztőre (Saccharomyces cerevisiae), amely értékes szövetséges mindennapi életmódunk támogatására.
Mi az a sörmosás?
A sörélesztő a mikroszkopikus gombák koncentrációja.
Alatt kerül a piacra kétféle:
- aktív vagy újraéleszthető, liofilizálással nyerték, a friss élesztő 40 ° C alatti hőmérsékleten történő lassú dehidratálásának megfelelő technika.
- inaktív forma tablettákban vagy pelyhekben. Ez a forma előnyös a B-vitaminok és fehérjék ellátása szempontjából.
Összetétele a B csoportba tartozó vitaminokban és ásványi anyagokban (kalcium, vas, magnézium és cink) hozzájárul:
- a haj jólétéhez és szépségéhez (cink)
- a bőr jó közérzete és szépsége (cink, B2 és B3 vitaminok)
- a fáradtság csökkentése (magnézium és vas)
- és az immunrendszer normális működése (cink, B6 és B9 vitaminok).
A sörélesztő kiváló tápértékű a magas fehérjetartalmának (49%) köszönhetően, ami ideális étel vegetáriánusok számára.
Hogyan lehet gyógyítani a sörélesztőt ?
- Akár napi kapszulákban (átlagosan napi 2-4 kapszula)
- Akár az étrendbe beépítendő pehelyben (kb. 3 teáskanál naponta)
Előfordulhat, hogy az első hatások megjelenése előtt egy hónapos fogyasztásra van szükség.
Készíthetünk a sörélesztő arcmaszk: csak keverjen össze egy evőkanál sörélesztőt egy kevés langyos vízzel, valamint egy evőkanál növényi olajat. Az így kapott maszkot 15-30 percig alkalmazhatjuk, mielőtt leöblítenénk.
Kölcsönhatások vagy mellékhatások ?
Ha az aktív formát választja, néha a sörélesztő puffadást vagy gázt okozhat.
Nem ajánlott antidepresszánsokat, például MAOI-t (monoamin-oxidáz inhibitor) szedőknek.
Ez a termék nem helyettesíti a változatos étrendet és az egészséges életmódot. Nem helyettesíti az orvosi tanácsot vagy az allopátiás kezelést.