Bloggerspecial A baba utáni jó érzésű test (1. rész)
A gyermek születése nagy fordulópont a nő életében, és sok változást hoz magával. Nemcsak az élet és a mindennapi élet változik, hanem a test is. Minden az újszülött körül forog, míg a saját közérzete és vonzereje kezdetben háttérbe szorul. Sok anya már nem érzi jól magát testében, és szeretné visszakapni régi alakját - különösen azok a nők, akik mindig is figyeltek az alakjukra és a küllemükre. Különösen akkor, ha a kötőszövet súlyosan megsérült, a régi csúcsformát gyakran csak testmozgással és diétával nehéz elérni.
Akkor miért nem segít operatívan? Az úgynevezett baba utáni testről még soha nem volt ilyen nagy a vita: Néhányan túl tudnak lépni és elfogadják az anyaság által okozott fizikai kompromisszumokat, míg más nők szenvednek a megváltozott testtől, és nem akarnak megbékélni a terhesség nyomaival. Megkértük anyu bloggereket, valamint tapasztalt nőgyógyászati, fitnesz-, pszichoterápiás és szülészeti szakértőket a véleményükről ebben a témában.
többet a témáról
1. rész: Ezt gondolják az anyabloggerek
A családom a legfontosabb számomra. Vizuálisan még mindig jól akarom érezni magam.
- Természetesen a kedves gyerekeim és a férjem számomra a legfontosabb dolgok a világon. Soha nem gondoltam volna, hogy ennyire rajongok majd anyai szerepemért. Ennek ellenére személy szerint fontos számomra, hogy vizuálisan is jól érzem magam a bőrömben. A rendszeres testápolás, a szép ruhák és egy kis sport a részemről.
Olvastam egyszer egy cikket egy anyáról, akinek három gyermekének szoptatása után szinte nem volt melle és végtelenül szenvedett. Ebben az esetben én személy szerint teljesen rendben találnám a plasztikai sebészetet orvosi tanács után, mivel a gyermekeknek elégedett anyára van szükségük. Még ha a belső értékek is alkotják az embert, akkor is aláhúzhatja a külső értékeket. "
Elizeba
Még ha a család az első, a divat és a szépség még mindig fontos számára, mert úgy véli, hogy az anyáknak is gondolniuk kell magukra. Régóta modellként a divatról, a mindennapokról és a gyerekekkel való utazásról blogol.
Blog: model-und-mama.de
Szülés után a nő még mindig nő. A szépség, a viselkedés és az esztétika továbbra is szerepet játszik.
„Soha nem értettem, miért történik különbség nő és anya között a szépségről, a megjelenésről, az esztétikáról, a gondoskodásról és az önbizalomról szóló vitában. És miért szégyelli az anya egy bizonyos megjelenés iránti igényét, vagy akár igazolnia kell. Szülés után a nő még mindig nő, és kényelmesnek kell lennie, függetlenül attól, hogy ezt meghatározza magának. Ez az én szememben is bármilyen útvonalat választ is, ez jogos: akár testmozgással, fogyókúrával vagy plasztikai műtéten keresztül.
Kritikusok mindig lesznek, ezért csak az a fontos, hogy az anya alaposan mérlegelje döntését magával és a családjával, mérlegelje az esetleges kockázatokat, megvilágítsa őt az anyaként vállalt felelősség és példakép-funkció összefüggésében, és végül teljes mértékben a döntése mögött álljon. És amikor az út végén végre boldog, mindent jól csinált. "
A szabadúszó újságíró férjével és babájával él a gyönyörű Edinburgh-ban. Blogján megosztja saját receptjeit, edzéseit, fitnesz tippjeit, termékismertetőket, ruhákat, utazási jelentéseket, életmód témákat és mindennapi történeteket.
Blog: mama-moves.de
Két terhesség után az alakom sokat változott. Számomra a műtét az életminőségem része volt.
- Ezt a nehéz fázist terhesség után magam is kétszer is átéltem. Az alakom egy része a két terhesség során annyira megváltozott, hogy zavart a mindennapi életben, és részben hátráltatott. Sokat szenvedtem. A második terhességem után szintén megműtöttek. Mert néha csak testmozgással és étrendváltással nem lehet visszanyerni régi alakját. Ezután meggondolhatja, mennyire fontos számodra az esztétikai eljárás. Számomra ez nem egy beavatkozás volt, amely csak a hiúságomat elégítette ki, nem, ez nagyban hozzájárult az életminőségemhez.
Emlékszem, milyen magányosnak éreztem magam először, mert az általam ismert többi anya többségének az alak témája még a terhesség előtt sem játszott nagy szerepet. Valamikor a fitneszstúdióban megismerkedtem más gondolkodású és nagyon nyitott gondolkodású anyákkal, akik szintén nem akarták elfogadni, hogy az alak terhesség után „vége”, és akik maguk is szerettek volna javulást vagy fejlesztéseket - legyen az mellműtét vagy Fraxel Lézerek striák ellen. Ez sokkal könnyebbé tett. Szerintem nagyon fontos, hogy ne veszítse el magát nőként, még akkor sem, ha most anya vagy.”
Dorota
A blogger a divatról, a táplálkozásról és a fitneszről, valamint az életről ír. Az őszinteség és az életkedv iránti bátorságával arra akarja ösztönözni a hasonló gondolkodású embereket, hogy élvezzék az életet, hogy nőként szépnek érezzék magukat és megünnepeljék saját nőiességüket.
Blog: nowshine.de
Ha a túlzott szövet fájdalmat és korlátozásokat okoz, még műtétre is szükség van.
„Nem tartom különösebben kívánatosnak a kozmetikai műtétet, mivel számos más módszer létezik testének fitt állapotában tartására vagy kozmetikai eszközökkel történő módosítására. A bőr vagy a kötőszövet annyira túlterhelt a terhesség után, hogy fizikai problémái vannak és fájdalmai vannak? annyira korlátozott, hogy már nem mehet az uszodába, akkor nem tartom túlzottnak a beavatkozást és még szükséges is.
Személy szerint egészséges mennyiségű testmozgást találtam, amelyet beépíthetek a mindennapjaimba. Az életemet sem az edzőteremben töltöm, hanem heti 1-2 alkalommal járok napközi és munka között 45 percig, néha akár 30 percig is - ahogy neked megfelel. Amikor azonban a terhesség visszafordíthatatlan következményeiről van szó, teljesen megértem, amikor egyik vagy másik olyan kényelmetlenül érzi magát, hogy a plasztikai műtétre gondol. "
A berlini anyák magazinjának szíveként és lelkeként el akarja oszlatni a macchiato mamákkal kapcsolatos előítéleteket, és felhívni azokat a modern anyákat, akik szabadon dönthetnek az életükről, rugalmasak maradnak és jó stílust élveznek.
Blog: hauptstadtmutti.de
A nőknek képesnek kell lenniük arra, hogy szülés után újra szépnek érezzék magukat. Ha egyedül nem tudja megtenni, miért nem segít?
„16 éves koromban magam kaptam az első gyermekemet: egy 50 kg-os tinédzserből 70 kg-os fiatal anya lett. Hosszú időbe telt, mire visszaértem a kényelmi alakomhoz. Nagyon fontosnak tartom, hogy a nők szülés után újra szépnek érezzék magukat. És ha nem tudja egyedül megtenni, akkor műtéti segítséget is kaphat, például mellkasi vagy gyomor emeléssel.
A fiatal anyák kezdetben bizonyos „kiskutya-védelmet” élveznek - az alakjuk még mindig dundi, és ezt senki sem követi el. Ennek ellenére egy anya is szeretne valamikor újra jól érezni magát a testében, légy ismét vonzó a párod és embertársaid számára. És persze önmagad számára: A boldog anya minden bizonnyal boldogabb ember, mint az, aki nem szereti a tükörképét. Véleményem szerint nagyon fontos, hogy elégedett és összhangban álljon a testével. "
Marion
A fodrászmester saját szalonjával és két felnőtt gyermek édesanyjával élvezi az életét az országban - a szépség továbbra is nagy szerepet játszik. Ezért blogja számára mindig kozmetikai és divathíreket keres.
Blog: beauty-and-pastels.de
Fontos, hogy boldog legyünk. Ha ehhez a szépségfarmon keresztül kell kitérőt tenni, az sem baj.
"Tükör, tükör a falon . Igen, de csak a mostoha gondoskodik a megjelenéséről. Egy szerető anyának, aki figuraproblémákkal küzd a túlcsorduló pelenka helyett, egyértelműen túl sok ideje van - dehogy!
Nagyon fontos, hogy anya jól érezze-e magát a testében, mert a tejszívó csodának nemcsak gazdag, hanem boldog tejet is akar adni. Négy év után, amikor három gyereket szoptattam, az egyetlen veszteség, amelyet feljegyeztem, a mellkasom nagysága. Tehát én is Többször gondoltam a mellműtétre. Mert véleményem szerint a boldog anya a legjobb a gyermek számára. És ha ehhez a szépségfarmon keresztül megkerülést kell tennie, azt hiszem, ez teljesen jogos. "
Janine
Még egy Ronja rabló lánya is felnő, és így rabló anya lesz. A családi élet, az őrület, a babajátékok, a tanulmányok és a házassági kötelességek között a berlini anya blogján rögzíti az összes benyomást.
Blog: ronjaräubermutter.de/blog
A gyermekvállalás nem azt jelenti, hogy közömbössé válik saját megjelenése iránt.
„A lányom születése után 12 kilóval több voltam, mint a terhesség előtt. Természetesen sokat gondoltam otthon a babámmal. Ennek ellenére sokat szenvedtem a súlyomtól, és nagyon fontos volt számomra, hogy a lehető leggyorsabban visszaszerezzem régi alakomat. Néhány hét múlva sikerült majdnem visszaállnom a régi súlyomhoz. Hála istennek, megkímélt striák vagy megereszkedett szövetek voltak.
Vannak azonban olyan nők, akik csecsemő után a megereszkedett mellszövetekkel vagy a pocakjukon megereszkedett bőrcsapásokkal küzdenek. Van ilyen esetem, ha önmagában diéta vagy testmozgás révén nem lehet javulást elérni, akkor mindenképpen fontolóra venném a kozmetikai műtétet. Miért ne? A gyermekvállalás vagy a gyermekvállalás nem jelenti azt, hogy hirtelen közömbössé válik saját teste vagy megjelenése iránt. "
Birgit
Életmódblogja az élet szép dolgairól szól, amelyeket még a tapasztalt 40/50 év feletti lányok is szeretnek: cipő, táska, divat, szépségápolási és wellness termékek.
Blog: fortyfiftyhappy.de
Mindenkinek joga van ahhoz, hogy jól érezze magát a testében. Senki más nem tudja megítélni a szenvedés mértékét.
„Nagyon meglep, hogy a felnőtt nők engedik magukat ilyen külső nyomás alá helyezni, ahelyett, hogy következetesen és önállóan élnék úgy az életüket, ahogy nekik tetszik. Gyermekeim előtt rendszeresen gondoltam a problémás területeimre. Azóta megváltozott a nézőpontom: pozitív testérzetet akarok adni a gyerekeknek, és megmutatom nekik, hogy nincs értelme a szépség ideáljait üldözni, csak azért, hogy más emberek kedvében járjon. Hű a „Légy az, aki vagy, mert: akiknek van jelentősége, azoknak nincs jelentősége, és azoknak, akik számítanak, nem számítanak”.
Ha csak így érezheted újra jól magad a saját testedben, akkor szerintem a szépségsebészet jogos. Végül is senki más nem tudja megítélni, milyen nagy a szenvedés. Személyesen tapasztaltam, hogy sok mindent lehet kordában tartani testmozgással, egészséges étrenddel és bizonyos újragondolással - nem egyik napról a másikra, hanem fokozatosan. Most már elfogadom, hogy a test idővel változik, és másképp néz ki 38 évesen, mint 20 évesen. Végül is elképesztő dolgokat ért el közben ".
Patricia
Az anya blogján a Ruhr környéki kétgyermekes anyuka beszámol kedvenc receptjeiről, remek kézműves ötleteiről, a gyerekekkel való utazásról és az életet megkönnyítő aktuális termékajánlásokról.
Blog: moms-blog.de
Semmi sem szól a beavatkozás ellen, amennyiben ezt a kívánságot nem külső hatások vezérlik.
„A legtöbb barátom anya, és meglepően különböző módon foglalkoztak ezzel a témával. Azt hiszem, minden nő testérzése más. Egyesek számára a test hosszú távú változása a terhesség része, egyesek számára nem. Ha ez utóbbinál nagy a szenvedés, semmi sem szól ellene, ha a sport önmagában nem elég a műtéti beavatkozáshoz.
Általánosságban csak azt gondolom, hogy pontosan előre meg kell hallani, mi váltja ki a változás iránti vágyat. Ha maga a nő vagy a saját érzései és a rossz testérzet, akkor véleményem szerint minden megengedett. Ha a kívánság oka külső hatás (az Instagram és a modellanyák, akik két hét múlva újra őrségbe kerülnek), akkor nekünk nőknek nem szabad hagyni, hogy ez a nyomás ránk gyakoroljon.
Chrissie
A divatőrült 40 feletti hesseni blogger azt mutatja, hogy a divatban való szórakozás nem életkor kérdése. Kívánkozik a szokatlan ékszerek és ruhakombinációk iránt, és szeretne még egy kis divatbátorságot inspirálni.
Blog: die-edelfabrik.de
Ezen a ponton nagyon köszönöm bloggerünknek ezeket az erőteljes kijelentéseket!
Cikkünk második részében a nőgyógyászat, a fitnesz, a pszichoterápia és a szülészet területén tapasztalt szakértők véleményét olvashatja a baba utáni jó érzésről.