Személyre szabott vitaminok és ásványi anyagok az EL és az EA számára - The Journal of a Transformation
Egy ideális világban testünk minden szükséges vitamint és ásványi anyagot megkapna a naponta fogyasztott ételektől. Sokan mozgalmas életet élünk, mindig nyomás alatt vagyunk, vagy nincs elegendő időnk alaposan átgondolt és részletes étrend összeállításához, amely kielégíti a test minden igényét.
A nők és férfiak közötti testi, anyagcsere- és élettani különbségek megértése érdekében a Herbalife szakemberek segítségével két különböző tápszert fejlesztett ki, amelyek optimális 24 tápanyagmennyiséget biztosítanak, és meghatározott vitamin- és ásványianyag-bevitellel rendelkeznek - Formula 2 vitamin- és ásványi anyag komplex nőknek és férfiaknak, egy termék, amelyet kifejezetten a nők és a férfiak egyéni szükségleteihez terveztek az optimális táplálkozás napi elérése érdekében.
"Fontos az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, hogy minden alapvető tápanyagot hasznosíthassunk. De mivel keveseknek sikerül elérnünk ezt a szintet, a vitamin- és ásványianyag-kiegészítők szedése csökkentheti az élelmiszerhiány valószínűségét, javíthatja a táplálkozási állapotot "- mondta Assoc. Dr. Corina Zugravu, az élelmiszer-higiénia és táplálkozás főorvosa és a Herbalife táplálkozási tanácsadó bizottságának tagja.
Táplálkozás 24/ 24h - Herbalife F2 vitaminok és ásványi anyagok
A Formula 2 női vitamin- és ásványianyag-összetevő többek között a hormonális aktivitás szabályozásában, az energia-anyagcserében és a csont, a haj és a körmök egészségének megőrzésében szerepet játszó ásványi anyagok és vitaminok biztosításában járul hozzá a B6-vitamin, B12-vitamin, kalcium és cink beviteléhez.
A férfiak számára kialakított Formula 2 vitamin- és ásványianyag-összetevő többek között az A- és C-vitamin, a magnézium bevitelével hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, az izomrendszerhez, a mentális teljesítményhez és az energia-anyagcsere szabályozásához szükséges ásványi anyagok és vitaminok biztosításához., riboflavin és pantoténsav.
A reggeli első órától az F2 vitamin és ásványi anyag komplex integrálható és beadható a „Herbalife Nutrition 24/24” programon belül - napi egy tabletta, ha két F1 turmixot kombinálunk, és napi két tabletta, ha naponta egy F1-es rázást fogyaszt. A termék Romániában kizárólag a Herbalife független tagjain keresztül kapható, 73 lej áron.
Miért fontosak a vitaminok és az ásványi anyagok??
Minden nélkülözhetetlen vitamin és ásványi anyag fontos. Az "esszenciális" szó azt jelenti, hogy testünk önmagában nem képes előállítani őket, vagy nem képes megfelelő mennyiségben előállítani őket, és ennek következtében el kell vennünk őket az ételtől. A 13 vitamin két csoportra oszlik: zsírban oldódó vitaminok (A, D, E és K) és vízoldható vitaminok - a B-vitaminok komplexe (tiamin, riboflavin, niacin, pantoténsav, B-6-vitamin, biotin, folát, B-vitamin). 12 és C-vitamin). Az alapvető ásványi anyagok és nyomelemek a következők: kalcium, króm, réz, jód, vas, magnézium, mangán, molibdén, foszfor, szelén, nátrium és cink.
Az esszenciális vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó étrend-kiegészítők fontosak, ha a táplálkozási igényeket nem kielégítik diétával. Az étrendi vizsgálatok azt mutatják, hogy a mikroelemek bevitele számos európai országban a lakosság jelentős része számára az optimális szint alatt van. Ezek a tápanyagok tartalmazzák az A-, C-, D-, B12-vitamint, folsavat, vasat, kalciumot, cinket, jódot és szelént. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy az alacsony mikrotápanyag-tartalmúak száma országonként, de ugyanazon országon belül is nagyon eltér, és ezek a különbségek olyan tényezőktől függenek, mint az életkor, a nem, a társadalmi-gazdasági helyzet., oktatás és életmód. Tekintettel arra, hogy sokan nem kapják meg az ajánlott napi vitamint és ásványi anyagokat, vitaminokkal és ásványi anyagokkal ellátott étrend-kiegészítő napi adagolása garantálja ezen igények kielégítését.
Optimális táplálkozás az egészséges élethez!
A vitaminok és ásványi anyagok, a mikroelemek elengedhetetlen tápanyagok, amelyekre testünknek kis mennyiségben van szüksége a megfelelő működéshez. Szinte minden anyagcsere- és fejlődési folyamathoz szükség van rájuk, mindegyik mikroelem támogatja a test bizonyos specifikus funkcióit. Például a vas alapvető szerepet játszik az oxigén szállításában a tüdőből más szövetekbe; az A-vitamin biztosítja a jó látásélességet és az egészséges bőrt; A C-vitamin megvédi testünket az oxidatív stressztől, és B-vitaminra van szükség, hogy testünk segítsen az elfogyasztott ételből hasznos energiává alakítani.
A mikrotápanyagok elégtelen napi bevitele idővel hiányossá válhat. A tünetek megjelenése előtt előfordulhat az úgynevezett "rejtett éhség", ami azt jelenti, hogy bár a hiány közvetlen jelei és tünetei nem válnak azonnal nyilvánvalóvá, rövid vagy hosszú távú egészségügyi problémák jelentkezhetnek. Ha a mikrotápanyagok bevitele nem optimális szinten történik, akár krónikus betegségek kialakulásához is vezethet.