Blokkolt galaktofor csatornák - megelőzésük és kezelésem
A blokkolt galaktofor csatornák gyakran jelennek meg a szoptatásban, és nekem is nagy nehézségeket okoztak a fia születése utáni kiújulásuk. Szakmai képzettségemnek (szoptatáspedagógus és szoptatási tanácsadó) köszönhetően, és különböző megközelítésekkel kísérletezve kidolgoztam egy kidolgozott támadási tervet e kis (néha nem is olyan apró) gondok megelőzésére és kezelésére.
1. Autóövek. Vigyázzon, hogyan helyezi az övet a mellkasára, és szükség esetén állítsa be annak helyzetét, hogy megszüntesse a mellre nehezedő nyomást. Sok autó állítható magassággal rendelkezik, de ha nem vonatkoznak rád, használhat egy kis törülközőt vagy egy finom pelenkát arra a helyre, ahol az öv a mellre nyomja, hogy újra eloszthassa a nyomást.
2. táskák. Mint az öveknél.
3. Melltartó. Viseljen kényelmes, könnyű melltartót, alatta huzal nélkül. Otthon fontolja meg azt a lehetőséget, hogy egyáltalán nem visel.
4. Alvó pozíciók. Az a helyzet, amely nyomást gyakorol a mellre, nagy valószínűséggel hozzájárul a blokkolt galaktofor csatornához. Ha szeret aludni a gyomrán, próbáljon aludni az oldalán, és tegyen egy párnát a térde közé. A blokkolt galaktofor csatornák hosszú sorozatából az első egy masszázs után jelent meg, azóta mindig kértem prenatális masszázst oldalirányban.
- Támogatás. Azok a napok, amikor blokkoltam a galaktofor csatornákat, nem voltak szellő. Hazudnék, ha azt mondanám, hogy az elzárt csatornák ostromakor nem akarok feladni. Kérje meg családját és barátait, hogy segítsenek a házimunkában, ha szükséges, tegyen egy jó túrát, győzze meg partnerét, hogy végezzen egy pihentető talpmasszázst, és keressen egy helyi támogató csoportot, például a La Leche Ligát . És itt vagyunk, hogy segítsünk.
Megjegyzés: Amikor végre sikerül kinyitnia a csatornát, körülbelül egy napba telik, mire rájön, hogy a terület továbbra is érzékeny marad. A blokkolt galaktofor csatornák tőgygyulladássá fajulhatnak. Ha nem kezelik, a tőgygyulladás melltályoghoz vezethet. Ha úgy gondolja, hogy fertőzése van, vagy influenzaszerű tünetei vannak, vegye fel a kapcsolatot az IBCLC akkreditált tanácsadójával.