Blubb Active - blubb POOL; GYÓGYFÜRDŐ
Martina Hübner több mint 15 éve foglalkozik sikeresen a vízi sportokkal. Az aqua fitnesz és az aqua jogging összehangolt és változatos edzésprogramjával minden korosztály számára maximális sikert ér el.
Mi az aquafitness?
Az Aquafitness a vízben való fitnesz kifejezés, amely az álló területen, 1,20 és 1,30 m közötti vízmélység mellett zajlik.
Ez egy teljes testű edzés, amely növeli a teljesítményt, könnyen kezelhető az ízületekben és mindenki számára megfelelő.
Az aqua fitnesz előnyei:Közös megkönnyebbülés és egyensúly képzésKitartó edzésElősegíteni az izomerőtSúlycsökkenés és alakképzésMasszázshatás a bőrre és a kötőszövetre
A tanfolyamok nem csak szórakoztatóak, hanem változatosak is, mivel különböző eszközöket használnak, például tésztát, deszkákat, botokat, korongokat stb.
Nincs általános követelmény az aqua fitnesz tanfolyamokon való részvételre. Fontos, hogy jól érezze magát, és ne szenvedjen súlyos belső vagy neurológiai jellegű súlyos akut betegségben.
Martina Huebner Bräuhausstrasse 2, 85258 Weichs