Bocsásson meg, c; olyan bonyolult 50 év a szélben

Nehéz lapozgatni, amikor csalódtak, elárultak, bántottak bennünket mélyen. Hazugságok, hűtlenség vagy akár erőszak szakítja meg a kapcsolatot ... Sokan azt mondják: "Nem tehetek, nem fogok! "És mégis ... A megbocsátás, még a megbocsáthatatlan is, megnyugtató út az Ön számára.

bocsásson

Nehéz lapozgatni, amikor csalódtak, elárultak, bántottak bennünket mélyen. Hazugságok, hűtlenség vagy akár erőszak szakítják meg a kötelékeket ... Meg lehet-e menteni a szülőt, aki hóhér? Agresszor? Egy barát, aki már nem válaszol? Egy férj, aki megcsal minket? Egy sofőr, aki felelős egy szeretett ember haláláért? Tényleg bátorság, amikor mások a megbocsátást a bosszút preferáló gyengeség beismeréseként jellemzik? Sokan azt mondják " Nem tudok, nem sikerül ! És mégis ... A megbocsátás, még a megbocsáthatatlan is, megnyugtató út az Ön számára.

Minek megbocsátani ?

A 19. században Oscar Wilde író megdicsérte Pardon: "Megbocsátani annyit jelent, mint egy foglyot felszabadítani, és megtudni, hogy a fogoly te voltál. ". A filozófia, a pszichológia, a vallások, valamint a személyes fejlődés technikái mind ugyanazon a nézőponton vannak: előnyös.

  • A megbocsátás megszabadít minket a bánattól, a haragtól, a terhünktől, a haragtól.
  • A megbocsátás terhet vesz le rólunk: nincs több álmatlan éjszaka, ha ezen gondolkodunk, figyelembe véve a bosszút ... Először is ez az ajándék, amelyet nagyon önzően adunk magunknak. Végül békében szeretnénk újra átélni, nyugodt alvást találni. Ismét előre. Gyógyítsd meg a szív sebeit. Hozzon új energiát az életébe.
  • A megbocsátás jót tesz az egészségünknek. Egy tanulmány feltárja, hogy a megbocsátás véd a stresszhez kapcsolódó fizikai és mentális rendellenességektől. Más tanulmányok is rámutatnak az alvás javulására, a hosszabb várható élettartamra és az alacsonyabb vérnyomásra.

Megbocsátani annyit jelent, mint elfelejteni ?

Nem, és szerencsére! A megbocsátás nem jelenti a felejtést. Ez nem arra vonatkozik, hogy megbocsássuk vagy kifogásoljuk, amit mások tettek. Nem tudjuk eltávolítani a múltból a visszafordíthatatlan károkat. Nem kell megpróbálni kitörölni a memóriánkból. Csak megtanulhatunk gyógyulni.