Bodo a "Proconsul" -ból teljesen megváltozott! Hogyan sikerült 20 kilogramm feletti fogyást megtartani
Bodo, a Proconsul együttes énekese elképesztően megváltozott az utóbbi időben. Az énekesnőnek több mint 20 kilogrammot sikerült lefogynia, egy táplálkozási szakember által javasolt étrend segítségével. Bodo figyelemre méltó eredményeket ért el, mert szigorúan betartotta az étrendjét.
Nemcsak a diéta játszott fontos szerepet a művész, igazi neve, Bogdan Marin fogyókúrájában. A szólista olyan edzésprogramot is követett, amelyet rendszeresen végzett az edzőteremben. Most körülbelül 90 kilogrammot nyom. E változás után Bodónak teljesen ki kellett cserélnie a szekrényét.
Hogyan fogyott Bodo a "Proconsul" -tól? Mi az étrend, ami bevált neki
Az énekes két hétig hús alapú étrendet tartott, ami látványosan sikerült.
"Napi öt étkezéskor annyi húst ehet, amennyit csak akar. Sütőben főtt, majd kövesse ugyanolyan hosszú kúrát, csak zöldségekre alapozva. Sokszor diétáztam! Esetemben a hozamrendszer a disszociált, amelyet táplálkozási szakorvosom ajánl, nagyon jó orvos, aki Piedone polgármester rezsimjével is foglalkozik. Az első két hétben húst fogyasztok, bármilyen módon főzve, kevésbé sütve, és szinte bármi mással folytatom, csak egészségeset. Soha nem hiányzik a tejtermékek, zöldségek és gyümölcsök a hűtőből.
Nagyon szeretek főzni, ezért tetszik minden étel, amit készítek. Szinte mindent főzök. Francia, olasz és főleg román sajátosságokkal. Többé-kevésbé szeretem az édességeket. Például rendkívüli tiramisut főzök, de ez ritkán fordul elő évente kétszer., - mondta Bodo egy ideje a slabsaugras.ro oldalon.
Ha meg szeretné tudni, hogyan néz ki most a Proconsul együttes énekese, nyissa meg a fenti képgalériát!
Mihaela Tudor
Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT
A hagyományok szerint 17 éves korában ment férjhez. Ma 71 éves és
A bírák úgy döntöttek, hogy Alex Bodi 29 napig őrizetben marad. Ő…
Meghan Markle (39 éves) másodszor terhes! Legalábbis ezt mondom ...
Több órás meghallgatás után a bírák úgy döntöttek, hogy Alex Bodit őrizetben kell tartani ...
Az énekest, Raoul-t, valódi nevén Rareș-Cornel Borlea, két évre ítélték