Bodylab24 Fit Foods szószok összehasonlításban - Bodylab DE
Természetesen nagyon örültünk, hogy sok pozitív visszajelzés érkezett a klasszikus SOCIAL MEDIA csatornákon keresztül, és hogy a termékek gyorsan számos rajongóra találtak - és nem csak a jó tápérték, hanem az íz miatt is. Mivel a gyártás előtt számos szószt teszteltünk, sok alacsony kalóriatartalmú szószban észrevettük az ízintenzitás hiányát. Igyekeztünk jobban teljesíteni.
Azok számára, akik újak az új szószok iránt, összehasonlítottuk más gyártók jól ismert, de klasszikus termékeivel, hogy mindenki maga dönthessen arról, hogy mely prioritásokat szeretné beállítani étrendjében.
A ketchup, a mogyorószósz és a Co klasszikus változatai általában kerülik a diéta során, mert túl sok kalóriát tartalmaznak. Ok arra, hogy alternatívát keressünk. Új mártásaink ideálisak diétás szakaszban vagy a saját ételkészletének állandó változásaként.
Az alábbiakban néhány jól ismert majonéz-, ketchup- és földimogyoró-szósz tápértékét találja meg, összehasonlítva a Bodylab24 Fit Foods szószok tápértékével.
Táplálkozási összehasonlítás a Thomy Delikatess-Majonnaise és a Bodylab24 Fit Foods Low Kcal Yonnaise között
Thomy csemege majonéz (100 ml)
Energia: 3048 kJ/728 kcal
Zsír: 80 g
telített zsír: 9,3 g
Szénhidrátok: 1,0 g
ebből cukor: 1,0 g
Élelmi rost: 0,5 g
Fehérje: 0,9 g
Nátrium: 0,32 g
Bodylab24 Fit Foods alacsony kalciumtartalmú jonna (100 ml)
Energia: 64 kJ/15 kcal
Zsír: 0,0 g
telített zsírsavak: 0,0 g
Szénhidrátok: 2,2 g
ebből cukor: 0,0 g
Fehérje: 0,4 g
Nátrium: 2,0 g
A majonéz sok rajongóval rendelkező termék. De csak kevesen engedhetik meg maguknak az élvezetet a kalóriák tekintetében, mivel a klasszikus változat zsírtartalma (és nem csak a Thomy Delikatess majonézben) hihetetlenül magas, 80 g körüli. A magas zsírtartalom miatt a majonéz természetesen büszke számú kalóriát is tartalmaz, kb. 730 kcal (100 ml-re).
Tehát minden evőkanál majonéz legalább 100 kcal.
Mivel a majonézt egy adag krumplival fogyasztják (és nem mindig csak 1 evőkanál), adagonként körülbelül 600 és több kcal-t kapsz - megengedheted magadnak, de általában nem fér bele egy keményen edző sportoló táplálkozási tervébe.
A recept részünkben található zöldségkrumplival a klasszikus krumpli alacsony kalóriatartalmú változatát kipróbáltuk, hogy "megtévessze" az érzékszerveket - tetszett nekünk, és csak 30 kcal/100 g-ot adtunk hozzá a kalóriaegyensúlyhoz!
A tonhal olyan dolog, amelyet a sportolók mindig imádnak enni. Értékes tápanyagokat (köztük fehérjét) biztosít, jó íze van, salátákhoz, zsemléhez vagy tésztaszószhoz passzol. Gyakran a tonhalat majonézzel keverik salátaként, ízletes, de nem igazán illik a klasszikus sportoló étrendjébe.
A Bodylab24 Fit Foods Yonnaise lehetőséget kínál egy hasonlóan finom, alacsony kalóriatartalmú, tonhalból készült étel elkészítésére és annak elfogyasztására, benne/benne jonna, bagett vagy teljes kiőrlésű kenyérrel.
Aki szereti a majonézt, csak próbálja ki.
A Bodylab24 Fit Foods alacsony kcal-tartalmú yonnéje evőkanálonként csak 3 kcal, így a krumplit "klasszikus kombinációban 670-nél több" helyett csak 460 kalóriával élvezhetjük, az alacsony kalóriatartalmú, alacsony kcal-os jonnás növényi krumpliban csak kb. 66 kcal 270 kcal és tonhal saláta helyett 330 helyett csak 186 kcal.
Kalória szempontjából mindenképpen érdemes kipróbálni az alacsony kcal-tartalmú yonnézt a klasszikus majonéz helyett.
Heinz Tomato Ketchup és Low Kcal Ketchup összehasonlítása a Bodylab24 Fit Foods-tól
Heinz paradicsom-ketchup (100 ml)
Energia 435 kJ/102 kcal
Zsír 0,1 g
telített zsír