Bodymed Center Freudenstadt
Tel .: 07441 9179997
Schulstrasse 21.
72250 Freudenstadt
Németország
Üdvözöljük a Bodymed Center Freudenstadt-ban
A nevem Heike Schweren.
Táplálkozási és ápolónő vagyok.
Mivel embertársaim egészsége fontos számomra, 5 évvel ezelőtt megnyitottam saját kis munkahelyemet. Minden korosztály és súlyú ember hozzám fordul, hogy egyéni tanácsokat kérjen tőlem az étrend, a fogyás és/vagy a cukorbetegség megelőzése (pl. Májböjt) terén.
30 perces általános előzetes beszélgetés megszervezéséhez kérjük, lépjen kapcsolatba velem telefonon.
Szerdán és pénteken egyeztetés alapján.
Csapatunk bemutatkozik
Heike Schweren
Gisela Hogenaar-Klumpp
Diabétesz tanácsadó, dietetikus (csak ha szükséges és Heike Schweren kérésére)
Bodymed szolgáltatásaink a Freudenstadt Bodymed Centerben
Központ szolgáltatásaink
Egyéni vásárlási tréning
- Tanulja meg az "egészséges" vásárlást
- Gondolkodott már azon, mi a különbség a gyümölcsjoghurt és a gyümölcsjoghurt között? Ezekre és más kérdésekre nagyon praktikus módon találhat választ vásárlás közben.
Minősített testelemzés - testzsírmérés
egy speciális mérési módszer, amelyben a testtömeg mérése a testzsír, az izom és a víz százalékában történik.
Táplálkozási tanácsok vegetáriánusoknak
Táplálkozási tanácsok a "trendi" vegánok számára
Te is csatlakoznál hozzánk? Megmagyarázom az étrend ezen formájának előnyeit és hátrányait, hogy tudd, mire kell figyelni.
4 hetes program (fogyás)
Energiaprogram "néhány fontért".
Szeretné a tengerparton tölteni a vakációját? Kérjen meghívót esküvőre, vagy csak tegyen néhány plusz kilót a mérlegre?
Ebben a 4 hétben megtanulod megváltoztatni a régi étkezési szokásokat.
Találkozók a Bodymed-Center Freudenstadtban
Közelgő események
vakáció
2019. december 23. és 2020. január 6. között nyaralok.
Kellemes karácsonyi ünnepeket és boldog új évet kívánok mindenkinek!
Hírek testes központodból
vakáció
20/10-20/11/20-ig nyaralok.
Jó időt kívánok!
Rendkívüli idők
Rendkívüli időket élünk. Remélem jól vagy egészséges!
Neked dolgozom tovább! Hívjon, vagy írjon nekem egy üzenetet. Együtt megtaláljuk a módját céljaink elérésének!
Varródobozom
Ma szeretnék egy kicsit beszélgetni a varródobozból. Gyakran kérdezik tőlem, milyen tapasztalatokat szereztem táplálkozási szakemberként.
2017 decemberében G. uránál (50-es évek közepén) cukorbetegséget diagnosztizáltak az urológusnál történt véletlenszerű megállapítás alapján. Meglepő volt, mivel G. úr az édesség utáni vágyakozáson kívül egyéb tüneteket nem mutatott. Mivel a vércukorszintje nagyon magas volt (üres 535 mg/dl), valamint a hosszú távú cukor (Hb1c) 12% -kal, háziorvosa a Metformin 2x1000 mg gyógyszerre állította be.
Ebben a szakaszban G. úr elment hozzám tanácsért. Részemről a felelős háziorvossal folytatott konzultációt követően megkezdte a 14 napos májböjtöt Dr. Worm elindult.
G. úrnak rendkívül magas volt a májértéke az évek óta tartó fájdalomcsillapítók miatt. Ezenkívül voltak olyan körülmények is, hogy túlsúlyos volt, és a gyomor területén egészségtelen, zsigeri hasi zsír gyűlt össze. Ez zsírmájbetegséghez és cukorbetegséghez vezethet.
Felszállási súlya 85 kg volt.
A májböjt 14 napja alatt az üres vércukorszint 535-ről 140-180 mg/dl-re csökkent, 6 hét után 100 mg/dl volt
12 hét után az üres vércukorszint 100 alatt volt, 89 mg/dl-nél (a normál tartományban).
Nagyon magas hosszú távú cukora (Hb1c) szintén 12% -ról 8,9% -ra, 12 hét után pedig 4,9% -ra esett vissza (normál tartományban).
Következtetés: A 14 napos májböjt Dr. Worm, Mr. G anyagcseréje helyreállt, és a vércukorszintje jelentősen csökkent. Az ezt követő csökkentési fázisban, amely megváltoztatta az étrendet és a testsúlycsökkentést, felére tudta csökkenteni a metformin hatóanyagot, miután konzultált a háziorvosával.
További 4 hét elteltével a háziorvossal folytatott konzultációt követően teljesen leállította a gyógyszert.
Nagyon megnövekedett májértékei nagyjából a felére csökkentek ez idő alatt. Még nem voltak a normális tartományban, de G. úr nagy lépést tett a betegség ellen az étrend későbbi megváltoztatása és a jelentős fogyás révén.
A betegség ellensúlyozása érdekében rendszeresen hetente egynapi májböjtöt végez, és időközben többször elvégezte a 14 napos májböjtöt is.
Remélem, kis jelentésem arra biztat, hogy kezdje el saját sikertörténetét.