Bodymed sikertörténete - Dr
Hogyan jött létre egy táplálkozási program kidolgozása?
Dr. med. Hardy Walle: Miután nem kielégítő eredményeket értek el más táplálkozási programokkal az ommersheimi gyakorlatom során, 1994-ben elkezdtem fejleszteni a sajátomat.
Belgyógyászként sok közöm van a túlsúlyos betegekhez. Mivel az olyan betegségek, mint a 2-es típusú cukorbetegség, a lipidanyagcsere-rendellenességek és a magas vérnyomás, csak néhányat említve, a túlsúly jellemző következményei.
Táplálkozási szakemberként fontos és fontos volt számomra, hogy a betegek tartósan és jó helyen fogyjanak - anélkül, hogy éheznének.
Mi különleges a Bodymedben?
Dr. med. Hardy Walle: Egészségügyi szolgáltató vagyunk, és nem a fogyókúrás vagy más csodatermékek eladója. A páciens jóléte az első, ezért orvos és/vagy táplálkozási szakember mindig részt vesz az ellátásban.
Miért olyan sikeres a táplálkozási programod?
Dr. med. Hardy Walle: Nincs tiltás, de „megparancsolja”, hogy mit kell még (!) Enni. Ha fogyni szeretnél, enni kell - éhesd meg magad, ahelyett, hogy éheznél.
A Bodymed program nem klasszikus étrend, hanem kiegyensúlyozott étrendre és a fizikai erőnlét növelésére irányul, és így támogatja az élénk anyagcserét. Csak jobban érzed magad!
Mi is pontosan a kiegyensúlyozott étrend ajánlása?
Dr. med. Hardy Walle: Kevesebb szénhidrát, több töltőfehérje és testmozgás, hogy az izmok megfelelően tudjanak működni és zsírégetni. A zsír pedig nem tilos - jobban figyelünk a zsír minőségére. Például margarin helyett repcét, olívaolajat és vajat javasolunk.
Miért elengedhetetlen garancia az orvosnak a fogyáshoz?
Dr. med. Hardy Walle: Az elhízás gyakran anyagcsere-betegségekhez, például 2-es típusú cukorbetegséghez és zavart lipid-anyagcseréhez társul, és a magas vérnyomás szintén tipikus kísérő betegség.
A fogyás során gyakran kell ellenőrizni a laboratóriumi értékeket. A 2-es típusú cukorbetegek, akiket gyógyszeres kezeléssel abbahagytak, általában enyhe fogyás mellett is csökkenthetik az adagot, és néha teljesen le is állíthatják. Ezt csak a kezelőorvos tudja felmérni és ennek megfelelően elintézni.
Mi a minőségi normája a fogyásnak?
Dr. med. Hardy Walle: A minőségi koncepciót rögzíteni kell a fogyás program fenntarthatóságában. Más szóval, hogy az elért kényelmes súly a program befejezése után is tartósan megmarad. Számomra az elsődleges prioritás a fogyás elsősorban a zsírtömeg révén és az izmok, mint fő energiafogyasztók fenntartása. Ez döntő fontosságú az utólagos sikerhez - a jo-jo effektus nélkül.
Hogyan tudja biztosítani a fenntarthatóságot a Bodymed táplálkozási koncepcióval?
Dr. med. Hardy Walle: A 3 étkezés elvével a speciálisan kifejlesztett étkezést helyettesítő SANA-FIT PREMIUM, amely fehérjében és létfontosságú anyagokban gazdag, kevés szénhidrátot tartalmaz, valamint a Flexi-Carb módszeren alapuló táplálkozási ajánlások, módosított mediterrán étrend.
Ezek a tényezők döntőek a sikeres testsúlycsökkenés szempontjából, amelyet elsősorban a testzsír révén érnek el. A Flexi-Carb bevezetésével az új testtömeg is fenntartható.
Mitől olyan különleges a SANA-FIT PREMIUM étkezéscsere?
Dr. med. Hardy Walle: A kezdetektől fogva tudatosan a fehérjére koncentráltunk. A turmixjainkban a 70 százalékos fehérje magas aránya főként kiváló minőségű tejsavófehérjéből áll. Ez biztosítja a test optimális gondozását - fogyáskor és a kényelmes súly megtartásakor is. Mivel a fehérje segít fenntartani az izomtömeget. Ez lehetővé teszi az izmok megfelelő működését és zsírégetést.
Nagyon fontos, hogy a fehérjeturmix főleg fehérjét és jó minőségű fehérjét tartalmazzon, különösen, ha étkezés helyettesítő. Ezenkívül csak annyi szénhidrát, amennyire a szervezetnek szüksége van, plusz esszenciális zsírsavak, valamint rengeteg vitamin és ásványi anyag.
Logikusan hangzik, de sajnos nem lehet természetesnek venni. Ez különösen világossá válik, ha megnézi a fehérje porok széles választékát a különböző szupermarketekben, gyógyszertárakban vagy az interneten. Például a szénhidrátok (beleértve a mézet is!) Magas aránya a súlycsökkentésre szánt turmixokban biztosan nem ajánlott.
A mézet gyakran pusztán természetes termékként hirdetik - de megfeledkeznek arról, hogy a méz főleg cukrot tartalmaz!
Tudományosan bizonyított:
Az alacsony kalóriatartalmú étrend részeként a napi étkezés két helyettesítése a SANA-FIT PREMIUM-mal hozzájárul a fogyáshoz.
Az alacsony kalóriatartalmú étrend részeként a napi étkezés egyikének a SANA-FIT PREMIUM-ra történő cseréje elősegíti a testsúly fenntartását a fogyás után.