Bodyshape program, Anne (Bodykiss) Karcsúsító Fórum

Kaetzcheen

Szia kedvesek,
Meg akartam kérdezni, vannak-e olyan lányok, akik már kipróbálták Anne programját. Véleményem szerint ez a legkomolyabb az összes közül, amit ismerek (Zero méret, Sophia Tiel, Detlef.). Magam vásároltam 2015-ben, de nem tudtam tovább használni, mert megsérültem. Most van egy tornaterem is, és ezért lesz érdekes számomra februárban.

bodykiss

Van-e tapasztalati jelentés?

Jessica85

Nem a programot vettem meg, hanem a Youtube-on csináltam egy edzőtermet. Fájó izmaimból ítélve hatékony volt;-). Anne-nek sok olyan táplálkozással kapcsolatos videója is van, amelyeket könnyen meg lehet nézni, és egy kis józan ésszel gondolom, hogy ezzel pénzt fog megtakarítani. Főleg, hogy valóban nagy választéka van az edzéseknek. Hacsak nem akarja az összes receptet, és szerintem napi tervek is vannak, meg kell vásárolnia.

Anushkaya

Dolce81

Én csinálom a programot. Tavaly kezdtem a kezdők programját, de aztán balesetet szenvedtem, és hosszú szünetet kellett tartanom. 6 hete kezdtem újra, és most lefogytam 5 kg-ot. Szerintem a Bodyshape program valóban remek, mert valóban a semmiből épül fel, és ideális a sportszerűtlen emberek számára is (például én). Anne-nek valóban sikerül motiválnia. Igazából utálom a sportot. De mind az edzések, mind a receptek nagyszerűek és különösen alkalmasak vegánok és vegetáriánusok számára. (Az igazi hústigris hajlamos lesz elhanyagolni, bár vannak húsos receptek is.)

Először az ingyenes YouTube-videókat is kipróbáltam, majd annyira meg voltam róla győződve, hogy megvettem a programot. Utána folytatom a haladó programmal.

A táplálkozásról: Anne valóban az egészséges étrend mellett szól, elegendő kalóriával. Figyel a mikroelemek egészséges eloszlására, nem démonizálja a szénhidrátokat, és valóban arra ösztönzi, hogy fogyasszon eleget. Tehát mivel itt, a fórumban mindig ajánlott.

Továbbá a társított Facebook-csoportban vagyok (csak azok férhetnek hozzá, akik megvásárolták a programot). Rendkívül motivált vagy ott. Mások sikertörténetein keresztül is. Teljesen meg vagyok győződve róla