Bogyós kefir turmix mentával, Rauline07

Bogyós kefir turmix mentával

összetevők

145kcal, 21g KH, 5g F, 6g E

100 g bogyó, frissen vagy fagyasztva
1 szár friss menta
150 gramm kefir
1 evőkanál citromlé
Cukorpótló, tetszés szerint

könnyen

készítmény

- Mossa meg a mentát, rázza szárazra és pengesse le a leveleket a szárról

- Tegye az összes hozzávalót a keverőtálba, pürésítse 20 másodpercig/5-10 sebességgel növekszik

- Édesítsük cukorpótlóval, ha szükséges

Szükséges eszközök

TM5/TM6 mérőpohár

A turmix krémesebb, friss bogyós gyümölcsökkel.

Csokoládé menta levelekkel is ízletes (csokoládé nélkül, csendes csokoládé ízű és friss) !

Forrás: Fogyjon le a Thermomix segítségével

Ezt a receptet a Thermomix ügyfele bocsátotta rendelkezésére, ezért a Vorwerk Thermomix nem tesztelte. A Vorwerk Thermomix nem vállal felelősséget, különös tekintettel a mennyiségekre és a sikerre. Kérjük, mindig tartsa be a használati utasításban szereplő alkalmazási és biztonsági utasításokat.