Böjt - csoda

könyv Böjt - csoda elérhető az Elefant.ro weboldalon

böjt

LENT, kihívás a test és a szellem számára

Milliók élő legendája és jeladója, Bragg számos olimpiai sztár egészségügyi és fitnesz edzője, valamint személyes tanácsadója volt, mint például Murray Rose, négyszeres úszó aranyérmes és négyszeres ausztrál Betty Cuthbert. vagy az atlétika aranya, vagy rokona, Don Bragg, a rúdugrás aranyérme. A testépítő, Lou Ferrigno kivételes formájára jött, amelyet Bragg tanácsolt. Jack LaLanne, a fitnesz első királya a tévében elmondta: „Paul Bragg 15 éves koromban mentette meg az életemet. Akkoriban jelentkeztem az oaklandi Bragg Health Crusade-ra. " Pályája kezdetétől fogva Bragg tanácsot adott Hollywood legnagyobb sztárjainak és az amerikai üzleti óriásoknak. Az egészséges életmódra inspirált személyek között volt JC Penney, Del E. Webb, Dr. Scholl és Conrad Hilton.

Gyengéden emlékeztetni szeretném a Böjt - egy csoda, amelyet élvezni fog, ha elkezdi gyakorolni a Bragg Super Health programot, amely heti egy böjtből áll hetente! Meg fogja találni, hogy ez a nap rendkívül fontos teste, elméje és lelke megtisztulása és regenerálása szempontjából.

A böjti napokon 8-10 pohár desztillált (kedvencem) vagy tisztított vizet iszok (háromhoz 1-2 teáskanál Organic Bragg Ecetet adok). Ha még csak most indul, ihat gyógyteákat vagy hígított gyümölcsleveket (kétharmad lé és egyharmad desztillált víz). Ne felejtsen el enni egy evőkanál psyllium magot naponta (beleértve néhány böjt napot is). Segítenek még jobban megtisztítani a vastagbelet, szabályozni testtömegét, koleszterinszintjét és vérnyomását, és természetesen megszüntetni a szervezetben felhalmozódott hulladékot. A böjt az ember által ismert legrégebbi és leghatékonyabb gyógyítási módszer. Áldás, amelyet az anyatermészettől és Istentől kapunk. A böjt először belső megtisztuláshoz vezet, majd segíti a testet, hogy meggyógyuljon. Apámmal együtt írtuk a Böjt - egy csoda című könyvet, hogy megosszuk az egészségügyi csodákat, amelyeket a böjt kínálhat neked. Érdemes alkalmazni a könyvben leírtakat, és átvenni a Bragg életstílust. ”- Nagy szeretettel Patricia