Böjt egy hétköznap
még mindig vannak itt olyan emberek, akik a tényleges böjt után egy héten egy napon szeretnének böjtölni?
Itt aztán eszmecserét folytathat.
Nagyon örülnék, ha hasonló gondolkodású emberek lennének .
Üdvözlet Kathrin
PS: Hiányzik a koplalási időszakom. A gyomrom nem állandóan morgott, nem állandóan az ételre gondoltam. Ó, olyan jól csináltam .
--
"A nem akarás az oka, a nem tudás csak ürügy."
Seneca, római költő és filozófus, kb. 1-65.
Szia Kathrin,
Miután az év eleje óta lelkesen olvastam a különböző fórumokon, és itt vettem magamra a motivációt, végre regisztráltam. Köszönet Odemnek és a többieknek a szakaszos böjtöléssel kapcsolatos nagyon hosszú, de nagyon informatív cseréért.
Január közepétől hétfőn böjtöltem, kezdetben a március végi böjti hétemre készülve. Magam akartam megnézni, hogy ez valami nekem való-e. és ezzel egész szépen lecsökkentettem a súlyomat március végén egy hétig a tengeren voltam és csodálatos böjti hetet élveztem kedves nőkkel és nagy gonddal. Most húsvét után szeretném újra elkezdeni a szakaszos böjtöt, mert nagyon könnyű és jó volt nekem.
Szóval szeretnék veled beszélni, és remélem, hogy még több embert látok.
Üdvözlet
Frieda
P.S. Kedves Tonia, köszöntsen haza!
Akkor tudom ajánlani ezt a rozsdamentes acél palackot, amelynek fedelén egy szép bambusz borítás található.
Ó, milyen kedves, valaki kapcsolatba lépett. Szia Frieda !
Tehát már van tapasztalata a szakaszos böjtölésről? Most is csinál egy héten egy napot? Ma van a böjt napja számomra. A csütörtök valószínűleg minden nap a legjobban megfelel nekem .
Egész nap nem eszel semmit? Én igen; Gyümölcsök és zöldségek.
Meséljen (ha van kedve) a balti-tengeri böjthétről. Kísért? szálloda?
Sok drezdai üdvözlet és mindenkinek stresszmentes napja van
Kathrin
--
"A nem akarás az oka, a nem tudás csak ürügy."
Seneca, római költő és filozófus, kb. 1-65.
. Megint nem adtam nyugalmat, hogy ne emlékezzek arra, amit már olvastam
Még mindig sok a közös bennünk: egy évvel idősebb vagyok, és a születésnapom március 13-án van, de van egy 19 éves lányom is
A nyári szünidő alatt Bad Liebenstein és Weimar útján a Spreewaldba megyünk, ezért előzetesen megkérdezem tőled a nyugdíjcímeket, esetleg tudsz valamit ajánlani. júniusban pedig 5 napra ellátogatunk Drezdába "programmal", kastélyokkal, kertekkel, hajókirándulásokkal, az Elba Homokkő hegységekkel és. Nem sokkal az újraegyesítés után csak egyszer voltam ott, és nagyon feszült vagyok. Valószínűleg semmi sem ismerhető fel újra
Szóval, sajnos, a munka olyanooooo hangos
Jó napot Kathrin és Frieda,
böjti időszakom már rég elmúlt, és visszatértem a mindennapi étkezéshez. Sajnos nehezen tudom hosszú távon megvalósítani jó szándékaimat - ezt már látom. És mivel nem akarok állandóan az étkezésen vagy a nem evésen gondolkodni, mindenképpen remek lehetőség számomra, ha a hét egyik napját könnyű étel/böjt/gyümölcsnap/zöldségnap/lénapgá változtatom. Ezután pontos terved van, majd átmegyek rajta.
És akkor ennek a szálnak a megnyitása, Kathrin, éppen a megfelelő időben következett be.
Ismét röviden magamnak: 10 évvel idősebb vagyok, mint ti ketten, szintén hal, boldogan elváltam, és 3 gyermekem (38, 29 és 27) már rég elhagyták a házat, és saját gyermekeik vannak (11, 7, 4, 1). Születésem óta az otthonom a gyönyörű északkelet volt, nem messze Fischland DarЯ-tól. Mivel önállóan dolgozom, szabadon tudom rugalmasan megszervezni a munkaidőmet, csak azt kell garantálnom, hogy az irodai órám lefedett legyen, ez a törvény.
Alig várom, hogy ezen az oldalon újabb cserék történjenek.
A hét napom valószínűleg hétfő lesz, talán egy hétvégi nap, a tervtől függően.
Most hárman vagyunk !
Jó reggelt, ti ketten,
Tehát átéltem a tegnapi úgynevezett böjt napomat. Az úgynevezett, mert nem igazán böjtölök. Itt a tegnapi menüm.
Reggel: 1 alma + 1 körte
Ebéd: 1 karalábé + 1 sárga paprika + 1 paradicsom (kb. 10 percig főzve kevés vízzel és húslevesporral)
Este: kb. 300 gramm fagyasztott brokkoli kevés vízzel megfőzve és fűszerezve
Na igen, akkor egy tál joghurttal (1,5%) fahéjjal kedveskedtem.
Ma megint normálisan tudok enni, és ma újra 'ihatok'! Elértem saját magam által kitűzött célomat, a „31 nap alkoholmentes”. És ma egy munkakollégámmal egy eseményre megyek, ahol kétféle vodkás koktélt szolgálnak fel. Hát lássuk .
@ Frieda, igen 14.03-tól van. 15 napig böjtölt. És fantasztikusan teljesítettem. A jövő évre még néhány napra szóló tervem egyre szilárdabb. Kár, hogy nem vagy annyira "boldog" a böjtöléssel. De nagyon jó, hogy mégis megtaláltál minket .
Még mindig ismerem Hanne-t a nagyböjtünkből.
Tehát ti ketten, most látnom kell, mennyi munkát kell még ma elvégezni. Végül ezért vagyok itt .
Ó, egyébként még mindig minden pénteken megmérem magam. A március 28-i böjti megállásom óta. Nem híztam, de lefogytam 100 grammot. Tehát jó úton vagyok a nyáron elért 65 kg-os súlyom eléréséig. Az úton lévő kövek csak a térdem, ahol május 19-én vagyok. Megoperáltak, ezért nem igazán tudok sportolni, és az összes csokoládé nyuszi olyan édesen néz rám, és "mindiiiimmm engem" hív !
Üdvözlet egy hideg, de csodálatosan napsütötte Drezdától
Kathrin
--
"A nem akarás az oka, a nem tudás csak ürügy."
Seneca, római költő és filozófus, kb. 1-65.
Jó reggelt, ti ketten,
Számomra a hétfői böjti napon marad, majd utazási nappal kezdem.
Ma megjutalmazom magam a böjtömért az operalátogatással, ahol végül felvettem egy ruhát, amelyet tavaly vettem a lányom ballagására, és ami nem felelt meg nekem, mert nem sokkal korábban 5 kilót híztam. Sajnos ez Hashimoto pajzsmirigyével fordul elő gyakrabban.
Remélhetőleg ma be fog jönni a sajátjába, különben egy kertet rendező hétvége a sarkon van, úgyhogy várom.
A hétvége egyébként számomra számítógép nélküli, ezért szép hétvégét kívánok.
Nyugat felől is napos és nem hideg üdvözlet
Frieda
Szeretnék most kijelentkezni a hétvégére, mert az otthoni laptopom sajnos nemrégiben leállt. A bosszúság korlátozott, mert már leírták, és még mindig rajta van a Windows XP, de furcsa és némi megszokást igényel. Nem fogom és nem tudom ilyen gyorsan kicserélni, de szükségem van otthon is, mert gyakran viszek magammal munkát.
De ez a hétvége egyelőre hip nélkül.
Béke, általában hétvégéit számítógéppé teszi, vagy inkább ez a kivétel?
Egyébként nagyon szórakoztatót kívánok az operalátogatáshoz, elegáns új ruhájában. Mondd el, mi történt.
Hétfőn együtt fogjuk megtakarítások napját megtartani. Valószínűleg egész nap vékonyan pépes zöldségleves lesz.
Egyébként a súlyom elég jól tartott a kb. 6 héttel ezelőtti böjt vége óta, kb. Kilóval több, de ez így van rendjén. Csak meg akarom akadályozni a görbe lassú állandó növekedését ezzel a heti böjt nappal. És ez csak nekem könnyebb, ha "egyértelmű üzeneteket" adok magamnak.
Sok örömet kívánok neked, Kathrin ma este, miközben hosszú absztinenciád után koktélt igyál. Élvezd ezt, és ne engedd, hogy a fejedhez menjen túlságosan, ne azt, hogy rám botladj és a másik térde is sérült .
Péntek estém ma gyakorlással (Pilates tanfolyam) kezdődik, majd a televízió előtt heverészve fejeződik be. Nézd meg a ma énekelõ gyerekeket.
Tehát vigyázzon.
Pihentető hétvégét kívánok.