Böjt és étkezés Ezzel a diétával!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Ha meg akar szabadulni bosszantó szokásaitól, nagy pszichológiai esélyekkel rendelkezik arra, hogy nagyböjt idején elérje céljait. A böjt alkalmával nem szabad megvetni az összetartozás érzését. A testre gyakorolt pozitív hatások mellett a bőr is megújul és megtisztul. Mindenkinek van egy egyszerűbb megoldása, aki bármilyen okból nem tud böjtölni, de szeretné kihasználni a pozitív hatásokat.
A böjt éhség nélkül így működik
Slaven Stekovic, molekuláris biológus és tudós a grazi Karl-Franzens Egyetemen most azt állítja, hogy új módot talált arra, hogy pontosan ugyanazt az eredményt érje el, csak éhség nélkül. Alapjában véve az elmélet az újragondolással függ össze. Ahelyett, hogy félne az öregedéstől, élveznie kell a lehető leghosszabb ideig a fiatalot. Ez azt jelenti: hosszú ideig fiatalnak maradni ahelyett, hogy korán megöregedne. Nagyon könnyű, ha stimulálja az úgynevezett fiatal sejt hatást - véli.
A sejtek megújulási folyamata a böjt alatt pontosan akkor aktiválódik, amikor az ételeket kihagyják, és a testet csak húsleves, tea és víz táplálja. Ez a tisztítási folyamat, amelynek során a sérült sejteket ártalmatlanítják és újakkal helyettesítik, bizonyos élelmiszerekkel megvalósítható, amelyek a sejtmegújító spermidint tartalmazzák.
Ezek az ételek sejttáplálókkal megengedettek
Az erjesztett babból készült japán natto étel állítólag különösen nagy koncentrációban biztosítja a spermidint, akárcsak a hagyományos káposztaleves. A klasszikus káposztaleves-diéta nemcsak a fogyásban, hanem a méregtelenítésben is segít. Kemény sajtok, például cheddar vagy parmezán, vörösbor és rumgolyók, valamint borsó, szójabab és dió ízletesebbek és ugyanolyan hatékonyak.
Slaven Stevokic összefoglalta az öregedésgátló eredményeit, a helyes táplálkozásra vonatkozó utasításokat, a jól átgondolt molekuláris biológiai recepteket és a hosszú és létfontosságú életre vonatkozó tippeket a nemrégiben megjelent "The Young Cell Effect" könyvben. Következtetése: "Csak egyszer vagyunk fiatalok. Igen Mi döntjük el, hogy ez az egy idő meddig tart. "