Böjt és tudatos táplálkozás - Mária nővérek CURHÄUSER
Curhaus Bad Mühllacken - étel a lelkemnek
- Vezetett böjt hetek - egész évben
- Lúgos böjt, terápiás böjt
- Böjt Buchinger/Lützner szerint
- Böjt a TEM típuselmélete szerint
- Tudatos táplálkozás, súlyegyensúly
- Táplálkozási szakértők a házban
Étel a lelkemnek
Bad Mühllacken időt és teret kínál arra, hogy megragadja az ízületekből kikerült étkezési szokásokat. A típusnak megfelelő böjt és méregtelenítő ajánlatok a hasi egészség érdekében harmonizálják a szervezetet és megkönnyítik az egészséges (étkezési) ritmus elérését. További plusz: Az archetipikus étrend a hagyományos európai orvoslás értelmében minden tartózkodást fokoz. A menü az Ön aktuális igényeihez igazodik, vagy szabadon választható.
„A típus szerinti böjtnél a hideg/meleg és száraz/párás négy gyümölcslé doktrínájának osztályozása, valamint az egyéni fizikai állapot és a jelenlegi élethelyzet figyelembevétele játszik nagy szerepet. A hagyományos európai orvoslás lehetővé teszi számunkra, hogy az ételeket célzottan válasszuk ki. "
Martin ThallerSzakács és TEM táplálkozási tréner
Gyógyszereink a legjobb házból
A gyógynövények mindig is fontos alapot képeztek a hagyományos európai orvoslás gyógyszerkészítményeinek előállításához. A Mariazelli „Zur Gnadenmutter” gyógyszertárban 300 éven át régi hagyomány szerint készítettek gyógyszereket az értékes helyi gyógynövényekkel.
TIPP: Mariazeller keserű elixír - keserű anyagokkal rendelkező gyógynövények korábban sok készítmény részét képezték, de a jelenlegi étrendünkben gyakran hiányoznak, ami emésztési problémákhoz, intoleranciához és
Energiahiány vezethet. Mindannyiunknak rendelkeznie kell naponta egyszer valami keserűvel, hogy kényelmesebbnek és energikusabbnak érezzük magunkat.
Mag.pharm Dr. Angelika Prentner,A Mariazelli „Zur Gnaden Mother” gyógyszertár tulajdonosa, www.apotheke-mariazell.at
Tudatos táplálkozás - méregtelenítés és tisztítás
a hagyományos európai orvoslással
a Pesenbachtalban található erőműnél
Az egészség és a vitalitás nemcsak tudatos táplálkozással és rendszeres relaxációs időkkel tartható fenn, hanem könnyedén növelhető is.
A gondos előkészítés és a szeretetteljes alkotások örömet okoznak nekünk. Újra és újra meglepetés és boldogság pillanatokat adnak nekünk és vendégeinknek.
Méregtelenítse és tisztítsa meg testét különleges módon. Böjt és méregtelenítő ajánlataink és a hagyományos európai orvoslás ürítő alkalmazásainak egyedi kombinációja egyedülálló Ausztriában. Mindenkinek fel tudjuk ajánlani a megfelelő módszert, szívesen adunk tanácsot Önnek!
"Kényeztesse testét, elméjét és lelkét egy kis szünettel, és engedje el magát
tudatosan nekivághat az „újjá válás” kalandjának. "
Elisabeth Rabederminősített böjtvezető
Táplálkozási ajánlataink áttekintése
"Toll-könnyű lúgos koplalás" a hagyományos európai orvoslás értelmében
Mindenki számára, aki intenzíven meg akar tisztulni és savtalanítani, anélkül, hogy böjtölnie kellene. A nyers vegán, valamint a melegítő gyümölcs- és zöldségkészítmények biztosítják az alapok áradását, a fokozott testtudatosságot és segítenek a fogyásban.
"Méregtelenítés, tisztítás, savtalanítás"
a hagyományos európai orvoslással
Igazi csemege a testednek, ugyanakkor gyengéd és mély tisztítás.
"A hasa jó. Minden jó." - A Bad Mühllackner sikerprogram
Különösen alkalmas mindenki számára, akinek már érzékeny vagy beteg a gyomra. A túlnyomórészt növényi, lúgos és gluténmentes étrend jótékony hatása új vitalitást nyújt. Minden érzék számára öröm.
"Alapmérleg" - minden egyensúlyban van
Gyengéd méregtelenítő, könnyű, egészséges és lúgos ételekkel. Ízletes ételek - természetesen édesítve és búzától mentesen - több energiát és könnyedséget nyújtanak.
"Erős a máj egészségére"
Ideális a máj regenerálására és megerősítésére. Egész vegetáriánus ételek támogatják a legfontosabb méregtelenítő szervet a célzott testkezelések mellett.
A böjt több, mint nem evés. A képesség és a vágyakozás egyaránt benne rejlik minden emberben. Ennek a vágyakozásnak a felkutatása és a képesség újrafelfedezése egy kicsit közelebb visz minket önmagunkhoz.
A böjt rendkívül tisztító és harmonizáló erővel bír. Szükségünk van a lemondásnak ezekre a szakaszaira, amelyekben - visszadobva magunkat - rendet teremthetünk gondolatainkban, érzéseinkben és nem utolsó sorban testfolyamatainkban.
Az elmúlt évek tudományos vitája egyértelműen megmutatja az éhezés jótékony hatásait: a kutatási eredmények a vérértékek és az összes anyagcsere-betegség javításától, a túlsúly csökkentésétől, sőt a rákterápiában is ígéretes alkalmazásokig terjednek.
Az éhomi étel alapja a tiszta víz és a támogató gyógyteák. A következőkben bemutatjuk Önnek a különböző böjt lehetőségeket.
Böjt Buchinger/Lützner szerint
A frissen elkészített gyümölcs- és zöldséglevek, lúgos zöldséglevesek vagy zöldségpürével készült levesek, valamint a tea és a sok tiszta forrásvíz könnyedséget és vitalitást ad.
Böjt a hagyományos európai orvoslás tipológiája szerint
Az orvoslás évezredek óta kapcsolódik a típuselmélethez Európában, ahol az embereket a négy elem - víz, föld, tűz, levegő - szerint jellemzik. Az alkat típusától (szangvinikus, flegmatikus, kolerikus, melankolikus) függően az éhomi étkezéseket, valamint az alkalmazásokat gondosan az Ön számára szabják meg. A hűsítő vagy melegítő teák, valamint a típusspecifikus gabona- vagy zöldséglevesek, lúgos zöldséglevesek, valamint gyümölcs- és zöldséglevek egyedülálló módon, egyedi módon elősegítik a böjt jótékony hatásait.
Hildegard böjt
A tisztítás ezen enyhe és kíméletes formájában a speciális gyógynövények, mint például a galangal, a bertram és a quendel, alapvető szerepet játszanak a méregtelenítésben. A Hildegard gyógynövények kényelmesen melegítik a testet, és jó és erőteljes egyensúlyba hozzák. A tönköly nagyon fontos a St. Hildegard számára a kiváló minőségű zsírok miatt, és nem hiányozhat a nagyböjti levesből.
Kneipppaste
A böjt étele gyümölcspépből, zöldségpüréből készült levesekből és tiszta zöldséglevesekből áll. A böjt ürítő hatását fokozza a körte püré és a gyógyító föld.
Gyorsan leves
Ezzel a nagyon gyengéd típusú böjtöléssel régóta főtt gabonaleveseket kényeztetnek, amelyeket gyümölcsökkel vagy zöldségekkel finomítanak. A levesböjt ideális bárki számára, akinek kényelmes a böjt enyhébb formája.
Korunk denaturált, iparilag feldolgozott ételei és a többnyire egyoldalú étrend nyugtalanítják testünket. Az egészségesnek tekintett étrend azonban problémákat is okozhat, ha nem veszi figyelembe az egyéni toleranciákat és igényeket.
Az anyagcsere-végtermékeket és a feleslegben termelt savakat a civilizációs étrend által terhelt test már nem tudja teljesen kiválasztani. Naturopátiás szempontból a felhalmozódó „salakanyagokat” a kötőszövetben tárolják. Ezt a „látens savanyításnak” nevezett állapotot számos rendellenesség és betegség járulékos okának tekintik: krónikus fáradtság, teljesítmény csökkenés, visszatérő fertőzések, allergiák, anyagcsere-betegségek vagy fájdalmas állapotok. A tapasztalatok azt mutatják, hogy az emésztőrendszert különösen gyakran sértik az erősen feldolgozott, leértékelt ételek. Az orvosi gyakorlatban intoleranciát, puffadást, puffadást, gyomorégést, székrekedést, hasmenést vagy gyomorhurutot gyakran észlelnek.
Az alapvető táplálék, a Kneipp-kezelések, a sok finom testmozgás a friss levegőn és az elegendő pihenés kombinációja enyhe, de hatékony tisztító impulzus. Az emésztés és az immunrendszer enyhül, és kifejezetten elősegítik a "salakanyagok" eltávolítását. Ez leadhatja a kilókat és javíthatja a tüneteket.
Minden ajánlatunkban nagy jelentőséget tulajdonítunk a friss, szezonális, regionális és biotápláléknak. Ez az egyetlen módja annak, hogy a legegyszerűbb ételeket is élvezze az íz és a test számára.
Örök fogyókúra és a jo-jo hatás, viszlát! Teljes táplálkozás és fenntartható fogyás lehetséges. Mint? Ezt velünk fogja megtapasztalni.
Az étkezés tiszta élvezet. Örül az érzékeknek, táplálja a testet és a lelket is. Ízletes ételeket szolgálunk fel, amelyek meglepetést okoznak neked: mert a jó ízű ételek ugyanakkor jót tehetnek az alakodnak is!
Az alacsony kalóriatartalmú étrend rengeteg létfontosságú anyagot biztosít, amelyek a salakanyagok mellett segítik a testet a zsír lebontásában. Apránként visszanyeri természetes érzését, hogy mi a jó neked, ha jóllakott és ellazul a táplálkozáshoz való hozzáállása. Az evés ismét a gyomor és nem a fej kérdése lesz.
Ezeknek a tapasztalatoknak és az első mérlegbeli sikereknek az motivációja, hogy ideális esetben folytassa otthon. Megadjuk az ehhez szükséges eszközöket: előadásokon és megbeszéléseken tippeket fog kapni arról, hogyan könnyedén beillesztheti az étrendet a mindennapjaiba.
Szüksége van támogatásra? Egy jó érzésű napon vagy egy újrainduló hétvégén friss ötleteket és motivációt fog kapni, hogy a projekt „kívánt súlya” maradjon. Tehát a bosszantó téma már nem jelent problémát az Ön számára.
Gyors
Megfelelően megértve és alkalmazva az éhezés kiváló módja a fogyásnak. A kíméletes megkönnyebbülési napok és a tudatos, gondosan megtervezett és hosszú távú étrend közé ágyazva, amely megszilárdítja az étrend változását, hatékony impulzus: erősödik a testérzet, újjáéled a jóllakottság érzése, a kilók az elején gyorsan csökkennek - ez motiválja!
Ez fontos nekünk: a böjtöt nem szabad diétaként visszaélni. A böjt hete utáni gyors súlygyarapodást - és csalódást (yo-jo effektus) előre beprogramoznák.
Tisztítási ajánlatok
Szüksége van új ötletekre az otthoni otthonra, a motiváció vagy az idő és a tér lendületére, hogy kézbe vegye az együttes étkezés megszokott étkezési szokásait? Akkor méregtelenítő ajánlataink ideálisak az Ön számára. Összehasonlítva a "Reset" gomb megnyomásával, szervezete harmonizált, egészséges (étkezési) ritmusban találja magát, és szinte azonnal érezni fogja, hogy az emészthető étel milyen jól megy Önnek - még a mérlegen is. További plusz: a méregtelenítő étrend a máj, a gyomor és a belek mély regenerálódását adja - ez a hosszú távú jólét fontos előfeltétele.
Csomagolja be a főzőkötényét ... Nálunk a szakács nem olyan arc nélküli férfi, aki csak finom ételeket varázsol a háttérben.
Éppen ellenkezőleg, Martin Thaller, a táplálkozási és prevenciós edző aggódik minden vendég jólétéért, készen áll az egyéni tanácsokra, és hetente egyszer válaszol az ételekkel és a főzéssel kapcsolatos kérdésekre. Ő maga vagy a konyhai csapatának tagja meghívja Önt minden szerdán főzős showra. Ez egyedülálló, és mind a ház vendégei, mind a közelről és távolról érkező érdeklődők körében népszerű.
Minden főzési estnek külön mottója van. A show-főzés a legfinomabb módon egyesíti az elméletet és a gyakorlatot, vagyis az élvezetet, az élvezetet és az ismeretek átadását!
Martin Thaller főszakács és csapata egyéni főzőtanfolyamokat is szervez a kívánt témákról nyolc vagy annál nagyobb csoportok számára.