Böjt és túrázás, méregtelenítés útközben

VIZSGÁLAT - Németországból érkezve a böjt és a gyaloglás gyakorlata egyre több követőt vonz Franciaországban. Körülbelül száz struktúra kínál tanfolyamokat, amelyek ötvözik a méregtelenítő kezelést és a természetbeni túrákat. De hogyan kell eligazodni?

túrázás

Írta: Vincent Noyoux

Publikálva 2019.03.13-án, 07:00 órakor, frissítve 2019.03.15-én, 15:51-kor

Séta éhgyomorra egy hétig: Vercortól a Bretagne-partig, a Pireneusoktól az Île de Ré-ig javában tartanak a böjt és a túrák. Az 1970-es években Németországban született mozgalmat 1990-ben Franciaországban Gertrud és Gisbert Bölling, két volt sporttanár vezette be, akik az öv meghúzásának mesterei voltak. A Drôme Provençale-ben található központjuk egyhetes tanfolyamokat kínál, amelyek ötvözik az étrendet és a túrázást.

A nap fel van osztva nyújtási foglalkozások, diétás előadások és néhány órás túra között, amelyet hosszú szünetek zárnak le. Minden étel, gyógyteák és gyümölcslé reggel, valamint zöldségleves este szerint, az Otto Buchinger német orvos, az 1920-as években a terápiás böjt kezdeményezője által megállapított étrend szerint a testben egész évben tárolt méreganyagok. Az autofágia elve szerint a saját tartalékainkat fogyasztjuk. A test megtisztul ”- foglalja össze Gisbert Bölling. „A böjtöt a gyalogláshoz társítjuk, hogy ellensúlyozzuk a civilizáció mindezen túlzott ülő életmódunkból eredő betegségeit. Mindig mozgásban kell lennünk, és időnként ennünk kell, és nem fordítva ”.

Szoros ütemtervük ellenére a tanfolyamok a 2000-es évek elején gyorsan vonzották a követőket. "A kereslet növekedésével szembesülve böjtöt és túrát szervező tanfolyamot szerveztünk, amelynek eredményeként további tucatnyi más központ nyílt." - mondja Gisbert Bölling. Ma Franciaországban mintegy száz böjt- és túrapálya-szervező működik. Körülbelül 75-en vannak kapcsolatban a Böjt és Túrázás Frankofón Szövetségével (FFJR), amelyet az alapvető Bölling hozott létre. "A címkézéshez szigorú előírást kell teljesítenie, amely magában foglalja a természetgyógyászattal kapcsolatos képzést, a túrázás alkalmassági igazolását, az elsősegély-bizonyítványt" - sorolja Gisbert Bölling.

Az ajánlat sokféle és változatos. A Vercors-ban a La Pensée Sauvage ötvözi a böjtöt, a túrázást és a jógát vagy a qi qong-ot, miközben garantálja a "természetgyógyászati ​​utánkövetést", nem beszélve néhány jóléti szolgáltatásról: talpi reflexológia, shiatsu, ájurvédikus kezelés. Mindez 1400 € -tól. A központ még Bordeaux-ba, Korzikára vagy Ibizára is áttelepült. Ariège-ben a Sur d'Autres Chemins 400 euró alatti tanfolyamokat kínál, minden reggel kundalini jóga foglalkozással, majd gyümölcs- és zöldséglével, séta, kezelések (masszázsok), konferencia és workshop. A Chemin de la Santé elegáns méregtelenítést ígér egy volt ciszterci kolostor környezetében a provanszi levendula között. A Paciflorban a Fréhel-i jógatanfolyamokat díszítjük, Taizé-ban pedig lelkiséggel szórjuk meg őket ...

Gyors és csinos

2011-ben Thierry de Lestrade és Sylvie Gilman „Böjt, új terápia?” Című dokumentumfilm Arte közvetítése felkeltette a közönség érdeklődését a böjt és a túrázás gyakorlata iránt. Philipe, az igazgató kattintott a televíziója előtt.