Böjt és vízvisszatartás a menstruáció előtt
Szia,
A mai naptól kezdve 5 napig böjtöltem, és valójában még 5 napig ki akartam bírni. Nincs egyáltalán problémám, eltekintve egy kicsit gyenge keringéstől, de mindig is.
De most a kérdésem: A testem sok vizet tárol egy hétig, mire megkapom a menstruációm. Akkor mindig 2kg-mal vagyok nehezebb.
Akkor is jó folytatni a böjtöt? Mert valójában a testemnek meg kellene tisztulnia? És ez valójában ellentmond önmagának?
Talán valaki meg tudja válaszolni a kérdést számomra?
Előre is köszönöm!
ismerem a problémát és a menstruációm alatt böjtöltem. Az volt a tapasztalatom, hogy 1) kevesebb hasfájásom volt magában a periódusban, és 2) semmit sem vesztettem az időszak alatt, mert a testem is gyűjtött vizet, de az adott időszak után visszaadta. Természetesen elkeserítő tapasztalat, amikor a mérleg nem tesz semmit, esetleg hátralendül a másik irányba, hanem összeszorítja a fogát. ez valójában csak víz, aztán megint elmúlik! ne csalódj és csüggedj!
Üdvözlet és jó állóképesség!
Köszönöm a válaszod!
Igen, valószínűleg folytatom is. De ez egy kicsit idegesítő, mert ma reggel egy fonttal többet voltam rajta, mint tegnap.
És pontosan akkor állok meg, amikor elérkeznek a napjaim, így a testem valószínűleg csak a felhalmozási napok után adja le a vizet. Ó, nagyon szerettem volna látni, mennyit veszítettem volna rendesen 10 napos böjt után.
Kár, de mindenképp kitartok!
Károsabb lenne sok dehidratáló teát inni?
Üdvözlet
Angelyfire
Ó, most magam olvastam el a tea oldalon, hogy van csalán tea is, és erre gondoltam, amikor dehidratáló teákra gondoltam.
Elnézést a kérdésért! Aki tud olvasni, annak egyértelmű előnye van
Azt hiszem, már kitalálhatja, mi a válasz erre a kérdésre.
Nagyszerű, hogy olyan jól ismered a tested, hogy tudod, hogy a menstruáció előtt tárolja a vizet, és hogy egyre nehezebb vagy. Ha a tested mindig így csinálja, akkor fontos okai vannak a testedre.
Talán segít, ha így nézel rá:
A periódus szintén testkiválasztás. A menstruációs vér számos mérget és "testhulladékot" is tartalmaz, amelyek az adott időszakban felszabadulnak. Annak érdekében, hogy ez a méregtelenítés a lehető legjobban működjön, a testének sok vízre van szüksége. Ez fellazítja az anyagokat és biztosítja az anyagok megfelelő eltávolítását. Ezt a vizet nem lehet azonnal kihúzni az ivásból, hanem az anyagcseréből kell származnia.
Mivel a tested tudja, hogy a menstruáció olyan fontos lehetőség a testtisztításra, nem akar kockáztatni: tárolja a vizet/oda köti, ahol szükséges, hogy pontosan a megfelelő pillanatban felhasználható legyen méregtelenítésre. elérhető. Túl kockázatos lenne, ha a teste ezt nem tenne meg, mert pontosan a megfelelő pillanatokban van szüksége vízre a méregtelenítéshez, és nem akar attól függeni, hogy pontosan a megfelelő mennyiségű vizet kapja-e pontosan a megfelelő időben és a megfelelő időben ital.
A tested a vízvisszatartás révén biztosítja, hogy optimálisan méregtelenítse önmagát. Segíthet neki abban, ha elegen iszik és lehetővé teszi a víz visszatartását. Meg fogja köszönni, hogy a menstruáció után a víz ismét ki van szállva a testéből, és a lehető legnagyobb mennyiségű toxint vitte magával.
Meleg üdvözlet és a böjt jó folytatása,
Anna
Köszönöm a válaszokat!
Szerintem jó a magyarázat! És hogy a test még jobban méregtelenít, az csak előny!
Szóval szombatig folytattam a böjtöt, pedig már nehezebb voltam, mint tegnap.
De a böjt a test tisztításáról szól, és nem a fogyásról!
Még egyszer köszönöm!
Üdvözlet
Angelyfire
De mindig a mérleget nézed, még akkor is, ha ez nem elsősorban erről szól. Sokak számára nem tagadható meg a mellékhatás, és reggel sem sokkal jobb érzésed van, amikor valami megint elolvadt a csípődtől ?
Számomra az az eset, hogy a súly nagyot ugrik, amikor vége, ez a kitartás jutalmának háromszorosa