Böjt hétvégi koktél, májkezelés és Planète minimalista ösvény

Itt van a hétvégi kísérletem:

1. Péntek délben könnyű gyümölcsét eszem, és elkezdek egy rövid böjtöt
2. éjszaka májkúrára indulok
3. szombaton estig böjtölök
4. Vasárnap reggel 5 órás futásra indulok a hegyekben a minimalista cipőmmel

Meg fogod mondani, miért? Bin miért ne.

A minimalista cipőket egy ideig tesztelni akartam hosszabb távokon/alkalommal. A második májkúrán vagyok, ami megtérül, merem állítani kétes humorral. A böjt pedig a kúra része. Cqfd.
Röviden, mert jobb dolgod van, mint elolvasni ezeket a köldöknéző hecceket:

Májkúra

Meglepő érzések, a gyógyítás viszonylag könnyen beállítható, a másodiktól a tisztítás megtörtént - egyébként lenyűgöző - és várom, hogy teljes mértékben megérezzem a változásokat.

Minimalista nyom

A Manoel és az 5 Fingers 2 Pieds által kínált Bikila Evo-m mindig nagyon kedves, de nem csak álmokat árulok neked. Még csak 6 hónapja futok minimalista stílusban, és csak a múlt héten folytattam egy (majdnem) napi edzést, így a ma reggeli 5 óra 30-as nyomvonal (mondom nyom, de az út első fele és meglehetősen szép lejtők indulnak, majd a a Belledonne szokásos meredek lejtői - akárcsak az orrod, mert olyan meredek - felfelé és lefelé, a többieknek felfelé és lefelé haladva, a pályán kívüli átjáróval, csak a csaták kezelésére és kavicsok ültetésére a talpakba).

---