Böjt Hildegard szerint! - De hogyan működik pontosan
Böjtös segítőink támogatnak minket, mint például a böjtleves, a Habermus. amikor pontosan koplal? Itt részletesen bemutatjuk a Hildegard böjtcsomagunk 5 összetevőjét és feladatait.
Hildegard von Bingen szerint a böjt teljesen természetes és kíméletes módon kínál valami jót a test számára. Ez arról szól, hogy tudatosan kerüljük a káros ételeket, és mértékletesen élvezzük a Hildegard ételeket.
Hildegard szerinti böjtcsomagunk alkatrészei és információi:
1.) Habermus: Értékesebb finom tönköly és a Hildegard fűszerek A Galangal és a fahéj finoman előkészíti a gyomrot a napra. Az egyik különösen a hűvösebb hónapokban segít meleg reggeli Belülről történő felmelegedés és emésztőerőt is erősít. A testnek nem kell kiegészítően melegítenie az étkezést, és erőteljesebben kezdheti meg mindennapjait!
2.) A tönkölybúzán alapuló, tisztán zöldséges böjtlevesünk elegendő folyadékot biztosít Önnek, és elegendő energiát biztosít a testének a böjt napjaihoz. A Hildegard von Bingen szerint tartalmazott gyógynövények és fűszerek, például az univerzális fűszerek Bertram, Quendel és Galangal, készítsen további ízeket.
3.) Böjti ajánlásunk szerint a hagyományos "emésztésserkentő" nem marad távol étkezés után. 10 csepp gyógynövény kesernyét ajánlunk itt. A mellékelt Keserű anyagok fontosak az emésztési folyamat szempontjából, és ily módon serkentik a vízelvezetési funkciókat is.
4.) Tönköly keksz: A tönköly kiemelt fontosságú Hildegard tanításaiban. "Úgy fogyasztják, mint mindig, akár kenyérként, akár más módon túlfőzve, a tönköly jó" - írja Hildegard von Bingen. A Habermus és a böjtleves (tönkölybúzás leves) szerves része, és böjt közben könnyen emészthető. Tönköly kekszeink tartalmazzák a legfinomabb tönkölyes, jó minőségű mandulát és eredeti, eredeti fűszeres kekszes vegyes port. A fűszeres íz állítólag stimulálja a testet és felébreszti az érzékeket. 3-5 Hildegard keksz napi kell és lehet fogyasztani, mint egy kis gyors megszakító!
5.) A Hildegard éhomi kúra utolsó, de nagyon fontos összetevője az éhező tea. Az anyagcsere és a méregtelenítési folyamat támogatásához feltétlenül használjon elegendő mennyiséget Hidratáció tisztelet, gondolj nagyon. Igyon több csésze teát a nap folyamán! A tipikus Hildegard gyógynövények böjt teánkban (édeskömény, zsálya, fodormenta, csalán, quendel, édesgyökér) hagyjon élénk és kellemes ízt.
Általános szabály, hogy néhány napba telik, amíg a test elkezd ürülni. Böjtkúra csomagunk megkönnyíti a böjt megkezdését, és gondoskodik rólad kb. 7-10 napig.
"Egyszerűen böjt" - a munka nemcsak a böjt alatt nyújt támogatást, hanem tájékoztat a böjt utáni időről is.
Ha már a közepén jár, vagy csak el akar kezdeni böjtölni, akkor sok erőt és a legjobb közérzetet kívánjuk!
Vessen egy pillantást online boltunkra! Bármikor online megrendelheti böjt csomagunkat (beleértve a pontos böjt utasításokat) vagy annak egyes alkotóelemeit!
* Kérjük, vegye figyelembe: A Hildegard-éhgyomorra nem megy teljesen étkezés nélkül. A cél az, hogy holisztikus kapcsolatot teremtsen testével és lelkével. A böjtnek nagy hagyománya van és széles körben elterjedt - ha bármilyen egészségügyi problémája van, kérjük, előzetesen vegye fel a kapcsolatot orvosával vagy alternatív orvosával.