Böjt, hogy meggyógyítsa a terápiás böjt erejét

Böjt a gyógyulásért: a terápiás böjt ereje

Amikor az egészségről van szó, gyakran feltesszük magunknak a kérdést: "Mit együnk?" ". És a kérdés meglehetősen jogos. De van egy kérdés, amelyet túl gyakran elfelejtünk: "Mikor együnk?" ". És logikusan: „Mikor ne együnk? ".

Több ezer évvel ezelőtt gyakorolták az egyiptomiak vagy akár a görögök, a böjt kétségtelenül a legjobb módszer arra, hogy testére bízza saját gyógyításának gondozását. A média mégis könnyen elfelejti, és kevesen gyakorolják. Kapcsolódjon újra a rendelkezésre álló legtermészetesebb gyógyító módszerekkel !

• Hosszan tartó böjt: mélytisztítás
  • Az immunrendszer regenerálása
  • Egyéb előnyök
• Nincs veszély
• Ellenjavallatok
• Ártalmatlan mellékhatások
  • A "Wow! "
• Nagy gyógyszer
• Gyakorold a böjtöt
  • Milyen időtartamú ?
  • Tervezze meg a gyors
  • Böjt előtt: a test előkészítése
    • Segítő kéz: a ketogén étrend
  • A böjt alatt: igyon vizet (vagy sem)
  • A böjt után: fokozatosan tankoljon
  • Figyelj a testedre
• Következtetés
  • Hasonló cikkek

Hosszan tartó böjt: mélytisztítás

A koplalás során a test működése teljesen megváltozik A koplalás integratív élettana '> 1. Meg kell takarítania energiafogyasztását, és mindenekelőtt: optimalizálnia kell. Tehát itt a tökéletes alkalom a vér, a szervek és más szövetek tisztítására. Így, hibás, sérült, beteg vagy akár rákos sejtek semmisülnek meg (autofágia): energiájukat felhasználják és a test megtisztul. Minden felesleges vagy káros anyagot elfogyasztanak: zsírok, daganatok, nyirokcsomók és gyulladt szövetek.

Az immunrendszer regenerálása

Egyéb előnyök

• A sejtek regenerálása bél-A koplalás aktiválja a zsírsav oxidációt, hogy fokozza a bél őssejt működését a homeosztázis és az öregedés során '> 3
• Magas vérnyomásOrvosilag felügyelt, csak vízzel történő böjt a magas vérnyomás kezelésében '> 4
• Csökken asztmaKísérleti tanulmány a koplalás immunmoduláló hatásainak vizsgálatára szteroid-naiv enyhe asztmásokban. '> 5
• Segítség ellen RákA hosszan tartó éheztetés/újratáplálás elősegíti a hematopoietikus őssejtek regenerálódását és megújulását. '> 6
• ÖregedésgátlóA hosszan tartó éheztetés/újratáplálás elősegíti a hematopoietikus őssejtek regenerálódását és megújulását. "> 7 Gyorsítás: molekuláris mechanizmusok és klinikai alkalmazások"> 8
• Segítsen elviselni kemoterápiaA hosszan tartó éheztetés/újratáplálás elősegíti a hematopoietikus őssejtek regenerálódását és megújulását. "> 9 Gyorsítás és étrendi korlátozás a sejtvédelemben és a rákkezelésben: a modell organizmusoktól a betegekig."> 10
• Regenerálása vérsejtekAz elhúzódó koplalás csökkenti az IGF-1/PKA-t, hogy elősegítse a hematopoietikus-őssejt-alapú regenerációt és a fordított immunszuppressziót. '> 11 (Vérképző őssejtek)
• Meghosszabbítja az élettartamot, és késlelteti a betegség kialakulását öregedésKalória-korlátozás és öregedés: az irodalom áttekintése és következményei az emberen végzett vizsgálatoknál "> 12: Gyorsítás: molekuláris mechanizmusok és klinikai alkalmazások"> 13
• Csökkent anyagcsere sebesség és oxidatív stressz, javítva inzulinrezisztencia (és ezért a 2-es típusú cukorbetegség), és megváltoztatja a szimpatikus idegrendszerKalóriakorlátozás és öregedés: az irodalom áttekintése és következményei az emberen végzett vizsgálatoknál> 14
• Csökkenti a Alzheimer- és Parkinson-kórNE TAKarmányozza a fejét '> 15
• Javul kognitív funkciókBöjt és kognitív funkció '> 16
• Hatás neuroprotektívA rövid távú böjt mély neuronális autofágiát vált ki. '> 17 A KALÓRIAKORLÁTOZÁS, A KETOGÉN ÉTLET ÉS A KETONE SZERVEK NEUROPROTEKTÍV TULAJDONSÁGAI> 18
• Csökkentett kockázata szív- és érrendszeri betegségekA rutin, az időszakos éhezés kapcsolata a diabetes mellitus és a koszorúér-betegség kockázatával koszorúér-angiográfián átesett betegeknél. '> 19
• Fogyás alacsony a gyógyulás esélye A koplalás hosszú távú eredményei. 132 egymást követő beteg eredményei 1-6 1/2 év után '> 20

A fenti lista nem teljes, és el lehet képzelni, hogy még mindig figyelmen kívül hagynak számos előnyt. De őszintén szólva ez már őrültség !

---