Böjt - Hogyan lehet ébredni koplalással - fogyni, megszüntetni, méregteleníteni
Böjt nehézségek nélkül, Dr. Hellmut Lützner utasításainak betartásával !
Az éhomi kúrától elvárható eredmények elképesztőek: a szervezet méregtelenítése, a szennyeződések eltávolítása, a fogyás, a jobb egészség és az igazi érzés, hogy remek formában van.
Ez a könyv elkíséri mindazokat, akik böjtölni akarnak. Ez segít nekik a felkészülésben, a gyors vezetésben, majd a normál étrend folytatásában.
A szerző mind a beteg, mind az egészséges embereket megszólítja, hogy lépésről lépésre vezesse őket egy gyors, teljes biztonságban, éhezés nélkül végrehajtott böjtben.
Tudjon meg többet Dr. Hellmut Lütznerről
Mi a böjt?
Böjt és betegség - Böjt és teljesítmény - Böjt és lakoma - A négy szabályok a böjt alapjai
A böjt hete
Az lehet gyorsan egyedül? - Mikor kell tartózkodni a böjtöléstől? - Hogyan, mikor és hol nőhetünk fel a legjobban?: böjt otthon, nyaraláskor, a mindennapi életben, a munkahelyen - A készítmények a böjti hét
Böjt program
Napja átmenet - A böjt első napja - Menü böjti nap típusa
Gyorsan, helyesen és egyszerűen
A reggel - Szerves elimináció: a beleken, a vizeletrendszeren keresztül, a bőrön keresztül, a tüdőn keresztül, a légzőszervek nyálkahártyáján, a hüvelyen, a szájon át - A pihenés és pihenés - A alvás - Változtatások lehetséges a böjt alatt: látás, intelligencia, memória, szexuális képességek, szabályok - Böjt napló és általános értékelés: súlyegyensúly, súlykontroll táblázatok - előnyei: jobb Egészség, bőr embellie - Legyőzni a kísértések - Hosszabbítsa meg a böjtöt