Böjt, jó gyakorlat ContemplaSocio

Ezt a cikket Berthramm írta, 2017. szeptember 16

Bemutatok nektek egy gyakorlatot, amelyet már elfelejtettek, de divatba jött: a böjtöt. Azért, hogy ösztönösen és szabálytalanul gyakoroltam (hallgattam a testét), meggyőző eredményeket láttam a fizikai és szellemi előnyökről. Olyan színészforrásokat is talál, akik megerősítették, amit tanultam és megtanultam a félelem leküzdésében, és kész ötleteket a "már nem eszik = hiány, halál" témáról. Véleményem szerint ennek az évszázados gyakorlatnak a történeti és tudományos feljegyzései arról tanúskodnak, és meggyőződésem, hogy ez egy hatalmas terápia a társadalom súlyos betegségeinek kezelésében. Most figyeljük meg a teremtést vad állapotában: már hallottál az állatok böjtöléséről, amelyet más néven ismernek, mert ez önkéntelen, például a "korhadásos időszak" vagy a "hibernálás" vagy akár a "bábu szakasz". Ez azonban valóban gyors, egy olyan fiziológiai funkcióval jár, amely az állat számára létfontosságú eseményhez, különösen a sérülésekhez és betegségekhez kapcsolódik. Ugyanezt az ösztönös viselkedést tapasztalhatjuk a fogságban (állatkert), a gazdaságokban élő állatoknál és bizonyos háziállatoknál is a rengeteg étel ellenére. Ezek a példák azt mutatják, hogy a felnőtt ember elvesztett bizonyos fontos ösztönös reflexeket, például pontosan azért, hogy ne monopolizálja a test energiáját az emésztéshez, az asszimilációhoz, a kiürítéshez, hanem hogy ennek energiáját a CSAK gyógyításra fordítsa.

Történelem

Ahogy azt szokás hinni, a böjt nem csak ezeréves gyakorlat, amely a zsidóságból, a kereszténységből és az iszlámból jött létre. De valódi szokás más vallási hagyományokban, civilizációs bármi is és ez az öt kontinensen.

Az ókorban az orvosi böjt hatásait tanulmányozták. Csak a leghíresebbeket idézve, Hippokratész görög orvos megerősítette (kb. Kr. E. 460-373 között): „Mindenben meg kell mérned, tiszta levegőt kell lélegezned, gondoznod kell a bőrödet mindennap. böjtöléssel, nem pedig gyógyszeres kezeléssel ”. A kereszténységben például a böjtöt gyakorolják, hogy a testet alávetik a Léleknek, és egyesítsék a lelket Istennel. Jézus Krisztus arra is tanította ezeket az apostolokat, hogy bizonyos démonok kiűzéséhez böjtölni és imádkozni kell.

"A test a lélek műhelye, ahová a szellem mérleget készít" (Saint Hildegard Von Bingen) (1098-1179)

Történelmileg a régiek képesek voltak (minden földrészen) alkalmazkodni az előre nem látható szezonális viszonyokhoz és a háborúk, éhínségek, elpusztított növények stb. Okozta egyéb kellemetlenségekhez. Tudnia kellett, hogy böjtöljön, nem volt más választása. Ma talán szükség van a böjt bevezetésére a rengeteg társadalomban. Valójában az, hogy a hűtőszekrény mindig tele van, nem normális, ez a test degenerációjának szinonimája, mert soha nem nyugszik, a következők miatt:

Emésztés és asszimiláció folyamatos (mindegyiktől függően 12, 18 és több óra), az energia emésztéshez túl mozgósított.
Amit eszünk, abszolút mindenhol megtalálható a valaha volt legerősebb függőség, a cukor. Függőség, amelynek áldozatai vagyunk, ha túl sok ételt fogyasztunk. A legsúlyosabb járványokat és több tucat egyéb betegséget a cukor okozza.

A középső Himalája magas völgyeiben egy még mindig primitív Hounza nevű törzs él majdnem elzárva a világtól (hasonlóan az amishokhoz), és böjtöl. Ezek az évszakoktól függenek, különösen a tél végén, miközben az árpa érését várják. Hetekig böjtölnek munka közben. Ez a természet által irányított mindennapi életben megmutatja nekünk, hogy ezek az emberek nem ismerik teljes egészében a betegséget.

Végül a Római Birodalomban Claude Galien (Kr. U. 131-201) korában megértette, hogy összefüggés van a Szellem és a Test között, amelyet "a hangulatok patológiájának" nevezett. Azt mondja nekünk: „Az egészség e hangulatok megfelelő egyensúlyából és megfelelő arányából származik, míg a betegség egyensúlyhiányukból adódik.” Ez a holisztikus megközelítés figyelembe veszi a négy alapvető elemet is, például a kínai orvoslást. Böjtterápiát írt elő, amely pozitív hatással volt a morálra az akkori hangulatváltozások leküzdésére.

Jelenleg még mindig sokat enni gondolkodás nélkül: a depresszió gyakran sok tényező következménye, beleértve a nyilvánvaló összefüggéseket bizonyos feldolgozott élelmiszerekkel (bármilyen színezék, E621: mononátrium-glutamát vagy E951 aszpartám stb.).