Böjt, l; testsejtek önműtéte! Aroma-természet
A böjt a test méregtelenítésének egyik módja. Ez minden bizonnyal az öngyógyítás egyik legrégebbi megközelítése.
Természetes környezetükben az állatok ösztönösen abbahagyják az evést, ha betegek vagy sérültek. Úgy tűnik, hogy ezt a reflexet minden bizonnyal az emberek is alkalmazták a múltban. Ez a technika a modern életmódunknak köszönhetően fokozatosan elhalványult. Valójában sok vallás imádatában őrzi ennek a gyakorlatnak a maradványait, amelynek állítólag kielégíteni kellett követői egészségének javítását.
A teljes böjt abból áll, hogy rövidebb vagy hosszabb ideig tartózkodik minden ételtől (szilárd és folyékony), kivéve a vizet, a test megpihentetéséhez, méregtelenítéséhez és regenerálásához. A böjtnek többféle formája létezik, de mindegyiknek bizonyított hatása van az egészség megőrzésére.
Kétféle böjt létezik: száraz vagy nedves böjt.
Az első a legkorlátozóbb, mert sem enni, sem inni nem szabad.
A második ezért gyakrabban ajánlott, és sokkal kevésbé veszélyezteti az egészséget.
Nagyon gyakori, hogy a Monodiet csak egyféle étel fogyasztásából áll. Mindenekelőtt csökkenti a máj megterhelését. Célszerű azonban nem hosszabbítani; egy napra, egy-két étkezésre.
Választható ételeim elsősorban rostban gazdag gyümölcsök és zöldségek, vagy szénhidrátban gazdag gyümölcsök és zöldségek, a természetgyógyász által megfigyelt hulladék jellegétől függően. Fogyaszthat zöldségleveseket vagy levest, gabonaféléket vagy gyümölcsleveket is.
A kúrák méregtelenítőek és revitalizálóak lehetnek
Még akkor is, ha bizonyos óvintézkedésekre van szükség a böjt megkezdése előtt, előnyei sokfélék és mindenekelőtt látványosak.
A böjt számos betegség kockázatát csökkenti: megfázás, hörghurut, allergia, idegbetegségek, gyulladásos betegségek, szívproblémák,
és növeli a hosszú élettartamot.
A beteg sejtek megsemmisítése. Az utóbbi időben az éhomi vizsgálatok azt állapították meg, hogy amikor böjtölnek, a sejtjei elmennek önfág 2. vagy 3. naptól. Ez a fogyasztás, autolízis, idős, szklerotikus, beteg, tumorsejtek hasznosak lesznek a szervezet számára. Akkor fordul elő, amikor az emésztőrendszer már nem biztosít táplálékot a sejteknek. Ennek az öntisztításnak a látványos oldala abból adódik, hogy a sejtek hibás párjaikat tápanyagként fogják felhasználni.
új fiatal és kerítőhálós sejtek újjáépítésére
Ha böjtöl, az emésztőrendszere felszabadul a szervezetében felhalmozódott méreganyagoktól. Modern társadalmunkban szinte minden nap eszünk naponta 3-4-szer, pihenőidő nélkül a szerveink számára.
Úgy tűnik, hogy az embereket eredetileg nem úgy tervezték, hogy ennyire gyakran megállás nélkül egyenek. Évmilliók óta az emberi evolúciót kovácsolta a gyakori böjt. Különösen akkor, ha az évszakok változnak, vándorlások vagy természeti katasztrófák idején. Ezek az erőltetett táplálék-nélkülözések a genetikai lenyomatunk részei. Így a test, egy félelmetes emberi gép, megragadta az alkalmat, hogy alaposan megtisztuljon.
Először is, a fiatal hatására a test felhívja a májban és az izmokban tárolt glikogént. Ezután megtámadja azokat a ketonokat, amelyeket a máj lebont a zsírsavaktól, ha a glükóz elégtelen. Végül a trigliceridek, ezek a hasban tárolt molekulák jelentenek kardiovaszkuláris kockázatot, ha túl sok van belőlük, és megsemmisülnek.
A böjt hatása elképesztőnek tűnik a vitalitásra és a morálra is. Nincs szükség tanulmányra annak kimutatására, mert minden olyan ember elsődleges tanúbizonysága, aki követi a böjtöt.