Böjt, öröm, fascia edzés - Puchberg kastély

A böjt és a fascia tréning kombinációja egy lépés az új életszemlélet felé, mivel a böjt tisztító és regeneráló ereje együtt működik a kiegyensúlyozó és nyugtató kötőszöveti gyakorlatokkal. Tehát felfedezem az örömöt saját mobilitásomban és az újfajta jólét ajándékát.
A Fasciae az egész testünket összekapcsolja, minden mozdulattal játszik, és több, mint egyszerű csomagoló szerv. A célzott gyakorlatok fellazítják a fasciákat, fellazítják az adhéziókat és hozzájárulnak az új kollagénrostok kialakulásához.
A böjt Buchinger szerint egy millió ember által kipróbált és tesztelt módszer az egészséges emberek böjtjére. Naponta van organikus gyümölcs-/zöldséglé, egy zöldségleves ásványi anyagok, gyógyteák igény szerint és sok ivásra alkalmas víz.
A közös böjti napok lehetőséget adnak arra, hogy eldobják a régi terheket, és friss energiával térjenek vissza a mindennapokba.

alanyok
- Lassítson - teret teremtünk új dolgoknak
- Mozgó - vezetett túrák a szabadban
- Töltés - testünk minden sejtje új energiával töltődik fel
- Keresse meg az egyensúlyt - tartsa rugalmas a fascia szövetet
- Nézz befelé - legyél csendes, légy békés, legyél önmagaddal
- Informálás - Beszélgetések és előadások a böjt lelkiségéről
- Lehetőség az egyházi istentiszteleteken való részvételre
- Érzékeny támogatás egész héten

1. dátum: 2019. március 15-én, pénteken, 17 órától 2019. március 22-ig, pénteken 9 óráig.
2. dátum, 28. péntek

. 2019. június 17–09. Július 5., péntek 9 óra

Szállás és étkezés 7 napig gyógyteákkal, zöldséglevessel, bio. Gyümölcs- és zöldséglevek: 392 euró,-

Szervezet: Helmut Ausserwöger

Claudia Trawöger

Orvosilag igazolt böjtvezetők (dfa), tanúsított táplálkozási trénerek (TCM), tanúsított bodyART oktatók, tanúsított gyógynövények, tanúsított fascia trénerek (Tanja Kühne módszer)

---