Böjt recept hajdina palacsintához
Ez egy post recept palacsintához, liszt alapján hajdina egészséges és ízletes reggelire, amelyet nagyon rövid idő alatt elkészíthetünk. Nagyobb adagért, amelyet csak hétvégén, egész családdal lehet élvezni, megsokszorozhatja az összetevőket.
Részletek
Hozzávalók palacsintához
50 g dió vagy pekándió
2 evőkanál Clearspring kókuszolaj (ebből 1 evőkanál
sült)
1 evőkanál frissen facsart citromlé
néhány mentalevél és néhány dió díszítésre
Az elkészítés módja
- Először tegye a diót turmixgépbe, és az Ön igényei szerint őrölje meg. Finoman ledarálhatja őket, de javasoljuk, hogy apró darabokat hagyjon nekik, hogy érezhesse az ízüket. Miután megőrölte, tegye őket egy tálba, és tegye félre.
- Adja hozzá a turmixgépben a palacsinta összetételéhez szükséges többi hozzávalót, és keverje addig, amíg sima és vajas tésztát nem kap. óvatosan kevergetve adjuk hozzá a frissen őrölt diót.
- Egy másik tálban keverje össze az almapürét a friss citrommal, szerecsendióval és fahéjlével.
- Ezután melegítsen egy kevés kókuszolajat fedetlen serpenyőben közepes lángon. Öntsük a palacsintakeverékből, hagyjuk az egyik oldalon sütni, amíg buborékok nem képződnek a felületen, majd fordítsuk meg a másik oldalt. Ismételje meg az eljárást, amíg el nem fogyasztja a teljes keveréket.
- Helyezze a palacsintákat egy tányérra, egyik a másikra úgy, hogy egy kis torony alakuljon ki, öntse rájuk az almamártást és a juharszirupot, és díszítse friss mentával és dióval.
Ezt a receptet a Clearspring termékcsalád bármelyik gyümölcspüréjével elkészítheti.
Egyéb palacsinta receptek:
Hasonló bejegyzések
Legutóbbi hozzászólások
Chlorella vs. Spirulina
A klorella és a spirulina olyan algák, amelyek nagy népszerűségre tettek szert az elmúlt…
Édes kenyér kókuszdióval
Ez a kókuszos kenyér a reggel hagyományos módon felszolgált édes kenyér vegán változata.
Gluténmentes étrend röviden elmagyarázta
Egyre gyakrabban hallunk körülöttünk azokról az előnyökről, amelyeket…
Gluténmentes lencse tészta zöldségekkel - szuper egyszerű recept
Vendég: Sorina Bascoveanu A recept elkészítéséhez szüksége lesz: Lencse és rizstészta…
Miért ennyi szelep Manuka mézért?
A manuka méz a természet csodája. Új-Zélandra és Ausztráliára jellemző, ahol…
Thai zöld curry
Ez a megnyugtató pörkölt egy egyszerűsített vegán thai zöld curry recept, amely csak…