Böjt, spirituális gyakorlat - az elméd felfedezése
A böjt egy olyan gyakorlat, amelyet két alkalommal ősidők óta folytatnak, szinte minden kultúrában.
Kezdetben alapvetően szent okokból böjtöltünk. Bizonyos időkben közösen engedelmeskedtünk ennek a gyakorlatnak, hogy tisztelegjünk Isten előtt, vagy bizonyos kegyelmet kapjunk.
Valójában ma ezt a szellemet olyan gyakorlatok keretében tartják fenn, mint a nagyböjt a katolikusok között, vagy a ramadán a muszlimok körében.
Idővel kiderült, hogy a böjt nagy előnyökkel járhat mind a test, mind az elme számára.
Számos orvosi megközelítés szerint a böjtöt olyan gyakorlatként közelítik meg, amely lehetővé teszi a test méregtelenítését és a különböző betegségek szankcionálásához való hozzájárulást.
Így a böjt ténye előnyös a szellem számára, és megköveteli az akarat és a lemondás játékba helyezését.
„Az evés és ivás abbahagyása több, mint öröm; dicsőség a léleknek. "
A böjt önkéntes megszorítás; elősegíti az elmét és növeli a koncentrálóképességet.
Bizonyos szempontból a böjt felszabadítja az elmét, és lehetővé teszi, hogy az önismeretre és az elismerésre koncentráljon.
Az akarat próbája, amelyet mindenesetre nem szabad a test vagy az elme megsértéséig végrehajtani.
A böjt és a lemondás ereje
Annak ellenére, hogy társadalmunk jelenlegi állapotában lehetővé teszi számunkra, hogy kibontakoztassuk teljes lehetőségeinket a birtoklásig, az az igazság, hogy sokkal több képességre lehet szükségünk a lemondáshoz.
Egyes filozófiák ragaszkodnak ahhoz, hogy minél több dolga van az embernek, annál kevésbé szabad.
Az elméjének és a szívének gondoskodnia kell ezekről az anyagi és szellemi javakról, és ahelyett, hogy szolgálatába állítaná, az ember helyrehozhatatlanul kötődik hozzájuk.
Nem a leggazdagabb az, akinek a legtöbb dolga van, hanem az, aki a legkevesebbnek érzi, hogy rendelkeznie kell velük.
Ez a filozófia igaz, amennyiben a szükség hiánya, kiszolgáltatottsága perspektívájába helyez bennünket.