Böjt - sváb fürdőút
Buchinger terápiás böjt, az F. X. Mayr kúra és Jentschura alap kúrája
A vágy, hogy megtalálja a belső szemlélődést, amikor a „kevesebb több” böjtöl, szinte ugyanolyan régi, mint maga az emberiség. A múltban a böjt többnyire vallási motívumokhoz, bizonyos időkhöz vagy rögzített rituálékhoz kapcsolódott. A keresztény nyugaton a nagyböjt kifejezés a hamvazószerda és a húsvét közötti időszakra utal, amelyet ebben az országban egy ideje olyan emberek használnak, akiket vallásilag nem motiváltak a tudatos lemondás szakaszára. A szabályokat gyakran maga határozza meg, és ez nem mindig az ételről szól. Vannak, akik tartózkodnak az alkoholtól vagy a cigarettától, mások még egy ideig a garázsban is hagyják az autót. A böjt egyfajta "életmód" lett. növekvő trend.
A bevált éhomi módszerek reneszánsza
Ugyanakkor az évtizedek óta kialakult módszerek Buchinger terápiás böjt, a F.-X.-Mayr-kúra vagy Jentschura alapkúrája reneszánsz, ahogy Überlingen, Bad Wörishofen és Bad Grönenbach egészségügyi szakemberei megfigyelik. Éppen ezért a Sváb Fürdő út partnervárosai különféle népszerű böjt programokat kínálnak látogatóiknak. "2012-ben összesen 3500 vendég volt a terápiás böjtön a Bodeni-tavon fekvő Buchinger Wilhelmiben" - erősíti meg Raimund Wilhelmi, a világhírű überlingeni böjt klinika igazgatója. „2011-ben mintegy 3300 vendég érkezett hozzánk. És 2013-ban már az első három hónapban jelentős növekedést éreztünk a 2012-es első három hónaphoz képest. "
A klinika vendégeinek elvárásai ugyanolyanok, mint maguk az emberek, mondja Wilhelmi: „Sokan speciális fizikai panaszok miatt fordulnak hozzánk: szív- és érrendszeri problémák, ízületi betegségek, elhízás vagy allergia. Mások valami megelőzőt akarnak tenni az egészségük érdekében, és megtudják, milyen természetgyógyászati lehetőségek vannak erre: táplálkozási terápia, testedzés, relaxációs technikák és még sok más. Vannak azonban olyan vendégeink is, akik inspirálódni akarnak. A terápiás böjt révén sokan felfedezik kreatív és lelki oldalukat is. B. művészeti műhelyekkel vagy meditációval. "
A végső soron kiválasztott böjt típusa nem utolsó sorban a személyes preferenciáktól függ. A császári haditengerészeti orvos Dr. Az Otto Buchinger által kifejlesztett Buchinger terápiás böjtöt klasszikusan a testmozgással kombinálják. Ennek alapja a kalória jelentős csökkenése. Tea, víz, méz, gyümölcslevek és zöldségleves megengedett. A tényleges böjt megkezdése előtt két nap enyhülés könnyű ételekkel, például rizzsel, zöldségekkel és gyümölcsökkel indítja el a kedélyét. A belek tisztítása Epsom-sókkal és beöntéssel szintén nagyon fontos.
F.-X.-Mayr kúra Bad Wörishofenben
Kneipp városában, Bad Wörishofenben számos vállalat összpontosított F.-X.-Mayr-kúra specializált. Az osztrák orvos szerint dr. A Franz Xaver Mayr nevű módszert különösen kíméletesnek tartják, ezért különösen ajánlott kezdőknek. Hangsúlyozza a bél és az egészség kapcsolatát. A legfontosabb cél tehát a "béltisztítás". A kúra egy béltisztítással és tiszta tea-víz koplalással kezdődik. Ezt követi az egyénileg összeállított, kíméletes étrend.
Peter Jentschura tisztító és regeneráló kúrája
Peter Jentschura tisztító és regeneráló kúrája viszont egy lúgos étrenden alapul, amelyet különféle Méregtelenítő programok ajánlott. Ez állítólag ellensúlyozza a túlsavasságot és a "tisztítást". Különösen csökken az állati fehérjét, zsírt, étkezési sót, cukrot és fehér lisztet tartalmazó ételek mennyisége. Elvileg ezek a módszerek alkalmasak minden olyan felnőttre, aki fizikailag és mentálisan egészséges. Gyermekek, terhes és szoptató nők számára azonban ez a kúra tabu.
F. X. Mayr Bad Grönenbachban
Modern holisztikus F. X. Mayr-kúra - a klasszikust bevisszük a 21. századba
A BAD CLEVERS Gesundheitsresort & SPA, Medical & Wellness Bad Grönenabch-ban Dunja Angerer-Schmidtchen és Eduard Zivkovic, tapasztalt és képzett Mayr orvosok találhatók a helyszínen, akik készségekkel és ismeretekkel rendelkeznek Dr. Dr. Alkalmazza egyenként F. X. Mayrt, és fejlessze tovább holisztikusan.