Böjt Terápiás böjt - Tapasztalatok »Fórum - Ruházat kör

Helló mindenki

Nem igazán találtam semmit a fórumban, ezért új szálat nyitok
Már régóta szerettem volna egy kicsit gyorsan végezni, nem hosszabb ideig, hanem inkább 5 napig.
Most szabad vagyok, ezért úgy gondoltam, hogy a jövő hét lesz az ideális lehetőség egy próbára
Az interneten már megtudtam a különféle módszereket, és arra a következtetésre jutottam, hogy a Buchinger/Lützner (?) Módszer zöldséglevessel, teával és gyümölcslevekkel lenne a legjobb nekem.
Ezért azt szerettem volna megtudni, hogy vannak-e olyan emberek, akiknek van tapasztalata a témában vagy ezzel a böjt módszerrel, vagy egyszerűen vannak más újoncok/érdeklődők.
Mitől lettél gyors? Hogy csináltad? Hogy jöttél ki?
Az is érdekelne, hogy voltak-e krízisei, milyenek voltak és hogyan sikerült kitartani. Minden "tipp és trükk"?

Hogy őszinte legyek, egy kicsit félek, hogy nem sikerül, és ezért remélem, hogy ez a szál további motivációt és ösztönzést nyújt
Talán van még valaki, aki böjtöl/böjtölni akar, és ötleteket cserélhetnének, vagy motiválhatnák egymást. Az én „böjtöm előtti napomnak” vasárnap kell kezdődnie, ha valaki részt akar venni.

Örülnék a válaszainak!

Engem is érdekelne nyomásként

Egyszer megtettem . Évekig kellett fájdalomcsillapítót szednem és megtisztítani a testet. Jól kijöttem, de amit idegesítőnek találtam, az a belek kiürítése:/mindenesetre maradjon egy WC közelében, és vigyen magával valami izgalmas dolgot, ez időbe fog telni, és nagyon meg fog lepődni, mi jön ki belőle Az elkészített tea, gyümölcslé és zöldségleves jól sikerült. Csak akkor voltak kríziseim, amikor láttam, hogy más emberek esznek, ezért jobb, ha távol tartod magad ezektől az emberektől, de különben tényleg el kell terelni a figyelmedet, tedd, amit szeretsz, filmet nézz, olvass, a szépség csináljon valami pihentetőt, mert nagyon fáradt és összetört leszel az első napok

Attól függ, mit csinálsz. Méregtelenít? Bizonyított, hogy nem létezik. Sújt veszteni? Helló jojó effektus.
De jó úgymond újraindítani. Hajtsa végre keringését és anyagcseréjét egyszer.

A 4. napon annyira beteg voltam, hogy abbahagytam.

@isispisi különben megint írhat nekem

@juliatjt Köszönöm a választ! Oké, szerintem nagyon jó, hogy erre egy hetet választottam, ahol van szabadidőm, gondoltam, hogy valószínűleg elég igényes lesz
Meddig böjtöltél? Szerettem volna 5 nappal kezdeni, és megnézni, mit érzek iránta, és szeretném megtenni a héten is, mert úgy gondolom, hogy a hétvégén még sok más kísértés vár rád, amelyek megnehezítik.
Méregtelenítettél Glauber sóval vagy hasonlóval? Olvastam róla.
És mi van a sporttal? Tehát semmi extrém sport, ez egyértelmű, de én tényleg szoktam heti néhányszor kocogni, és azt is olvastam, hogy ez könnyen elvégezhető. Inkább tanácsolna ellene, vagy van ereje erre?

@ernst_haben Számomra az a helyzet, hogy az elmúlt hetekben/hónapokban vizsgáztam, és a tanulmányi idő alatt valóban egészségtelen ételeket ettem, ezért sok édes dolgot ettem, és véletlenszerűen túl sokat töltöttem bele. Közben mindig rengeteg alkohol volt az egyéni vizsgák után, majd újra töltötték.
Nem igazán híztam emiatt, vagy egyébként sem vagyok kövér, szóval nem a fogyásról van szó, de egyszerűen már nem érzem jól magam.
Röviden: egyszerűen "mérgezettnek" érzem magam valahogy, szükségét érzem annak, hogy az összes szennyeződést újra ki kell ürítenem a testemből, tehát mindent nullára kell rendezni, hogy aztán visszatérhessek egy tudatosabb életmódhoz (valójában volt ilyenem, de én vagyok csak egy kicsit eltévedt. ()
Tehát akkor is, ha a méregtelenítés valójában nem létezik, csak szeretném visszaszerezni a testem tudatosságát, és azt, hogy mire van szüksége és mi a jó neki. És indítsd el az anyagcserédet, ahogy mondod

7 napig böjtöltem, igen a Glauber sóval méregtelenítettem . Nem ez a legfinomabb, de én mégis inkább beöntést készítettem:/és ha akarod, mindent lehozhatsz:-) csak fogd az orrod és menj! Így mindig naponta 3-szor sétáltam a kutyámmal, és közben kocogtam egy kicsit, ez jól esett . szerintem csak ki kell próbálni, mi lehetséges és mi nem:-) @isispisi

Amikor ezt elolvastam, újra kedvem van böjtölni
Már több napig csináltam terápiás böjtöt, mindig kb. 5 napot kezdtem, beleértve az 1 napos böjtöt és az 1 napos böjtöt.
Mindig is megpróbáltam vágni, amikor az étrend kissé kikerült az irányításból, hogy ismét tudatosabban tudjak enni. Az arcszín is jobb lett
Természetesen vannak olyan fázisok is, amelyekben vannak bántalmai vagy fejfájásai, de ez elmúlik, ha tudja, hogy telnek a napok. Legutóbb még az 5. napon segítettem egy mozdulattal, bármi megy, csak akarni kell.
És csodálatos, hogyan tölthet fel egy almát 5 nap után!
Egyszer savanyú káposzta levével csináltam az „ürítést”, soha többé, ez nagyjából a legundorítóbb ital! Egyébként Glauber-sóval, keserű, de hatásos.
Amikor a ciklus nem ment el, lassan vettem egy kanál mézet, ízrobbanás volt és segített.
Mindenesetre minden sikert kívánok a projektjéhez!

Huhu!
Tehát már háromszor megtettem, és nagyon különböző tapasztalataim voltak.
Böjtöltem teával és húslevessel is.

Az első alkalom csodálatos volt, hét napot böjtöltem, a 2. nap után pedig csak csodálatos voltam, nagyon magas voltam és teljesen ellazultam. Abban az időben nyaralni voltam, egyedül éltem és teljesen szabadon pihenhettem.

Másodszor túl stresszes voltam, vagy rosszul közelítettem meg. Abban az időben a barátommal éltem, és mindig ott voltam, amikor főzött, és például a barátaimmal együtt elmentem egy étterembe, és mindenki ett valamit. Ez kínzás volt, ezért 4 nap után abbahagytam

Harmadszor (tavaly) barátom vakációzott, de most van egy fiam, akinek ételt kellett készítenem, de ez rendben volt, mert napközben a bölcsődében eszik. Sajnos megint kissé stresszes voltam, vagy túl sokat vártam magamtól, továbbra is rengeteget sportoltam, és sokat csináltam a kicsivel, és így annyi súlyt fogytam, hogy a 6. nap helyett a 7. nap után álltam meg.

Még mindig újra és újra megtenném, de nehezen találok most időt erre, csak egyedül kell lennem érte. De nagyon ajánlott, csak csodálatosan érzed magad

---