Böjt Vallásos lemondás vagy modern étrend őrület az élet számára
Sokan használják a böjt időszakát, és meghozzák a döntést: Tudatosan csinálnak valamit anélkül, vagy ismét leadnak néhány fontot. De mi a különbség a vallásos böjt és a szokásos étrend között?
Az éves nagyböjt a színes farsang végével kezdődött hamvazószerdán. Jézus szenvedésének negyven napos utánzása és a húsvéthoz való ráhangolódás sok keresztény számára tudatos tartózkodást jelent bizonyos ételek és luxusételek elől. Mások számára azonban ez az idő örvendetes lehetőséget kínál arra, hogy végre éhezzen néhány nem kívánt kilót a testből. De vajon a böjt hol válik példátlan étrendi őrületsé modern társadalmunkban? És vajon egyáltalán erkölcsileg igazolható-e a böjt valódi érzékének ilyen elidegenítése a személyes szépségeszmék utánzása miatt?
A koplalás, mint a személyes készségek erősítése
A böjt vallási érzéke az, hogy néhány hétig jelentősen csökkenti vagy akár le is állítja bizonyos luxusételek, például hús, édesség vagy alkohol fogyasztását. Ennek eredményeként a hívő keresztényeknek, zsidóknak és muzulmánoknak képesnek kell lenniük a tudatos absztinencia érzésének átélésére. A különböző vallások mikor és hogyan gyakorolják a böjtöt, változó. A fő célok azonban többnyire nagyon hasonlóak: minden hívő a böjtöt használja fel a magas vallási ünnepségek előkészítésére a belső szemlélődés megtalálásával és az önfegyelem, a tudatosság és a figyelem megerősítésével. Ez pedig a bűnbánatra való hajlandóságot és az Isten felé való átirányulást célozza. A tudatos lemondásnak szabadabbá, élénkebbé és hajlandóbbá kell tennie a szívet és a lelket Isten szolgálatára.
A vallásos böjt egyáltalán nem a lehető leghatékonyabb fogyást célozza, hanem sokkal mélyebb szándékokat követ. A böjt nem öncél, hanem fegyelmi gyakorlat, lemondás, amely felszabadítja az érzékeket az új vallási élmények iránt. A mai fogyasztói társadalomban, ahol rengeteg étel és ital áll mindig rendelkezésre sok ember számára, egy másik fontos szempontnak az kellene lenni, hogy az éhségtől és a szegénységtől szenvedők cipőjébe tegye magát.
A böjt valósága azonban erősen eltér elméleti eszméitől, legalábbis német lakosságunkon belül: Ebben az országban sok ember alig tud azonosulni a vallásokkal, és semmilyen okot nem lát a luxuscikkeik lemondásában. Emellett gyakran hiányzik a megfelelő motiváció, vagy nehéz fenntartani a megfelelő fegyelmet.
Aki vékony akar lenni, éheznie kell?
Ennek ellenére ezeknek a tulajdonságoknak a hiánya ellenére sok német még mindig böjtöl. Leginkább nem a vallási meggyőződés miatt vagy az alultápláltakkal való szolidaritásból, hanem alakjuk érdekében. Modern társadalmunkban nagyon kevesen nem próbáltak semmilyen diétát. Szinte mindenki úgy tűnik, hogy folyamatosan elfoglalt a testsúlyának csökkentésében, és ha szükséges, még éhezéssel vagy böjtöléssel is megcsalja magát. Valójában sok németet túl kövérnek tartanak, a wiesbadeni Szövetségi Statisztikai Hivatal értékelései azt is mutatják, hogy a felnőttek több mint fele túlsúlyos. A testmozgással és az egészséges étrenddel kapcsolatos szükséges fogyáshoz a böjt időnként jó alternatíva lehet a hosszú távú és egyoldalú étrendhez.
Veszélyessé válik azonban, amikor egyes alapvető élelmiszerekről való lemondás az élethez való állandó hozzáállássá válik. Mert amint a divatipar megkérdőjelezhető szépségideálai diktálják, hogy mekkora ruhákat vegyünk fel, és számos új „diétás forradalom” meggyőz minket arról, hogy túl nagyok, túl kövérek, túl nehézek vagyunk, sokan sokszor veszélyes diétamániába esnek. Az anorexia és a bulimia olyan divatos betegségekké alakul, amelyek fenyegetõ méreteket ölthetnek az érintettek számára, és akár halálhoz is vezethetnek.
A nagy különbség a modern sovány őrületben
De van-e valami közös ebben a radikális diétamániában a böjt eredeti céljával? Még akkor is, ha bizonyos ételek elkerülésének módszerei azonosnak tűnnek, a két típus között óriási különbségek és teljesen más prioritások és célok vannak: A böjt, mint az egyházi ünnepekre való felkészülés, elsősorban azt a személyes meglátást szolgálja, a fogyasztási cikkek fényűzése korántsem adott, ezért sokkal többet kell értékelni.
A pusztán esztétikai ideálokon alapuló szigorú fogyás viszont sokkal felszínesebb. Semmi köze a szemlélődéshez vagy az átirányításhoz, vagy a személyes meglátáshoz vagy tudáshoz. Épp ellenkezőleg, társadalmunk sovány mániája még etikailag is rendkívül elítélendőnek tűnik, ha csak alkalmanként emlékszik az egész világon sok éhező emberre. A diétákat és az egészséges fogyást elvileg nem szabad elítélni, de semmiképpen sem szabad egyenlővé tenni a nagyböjt mély szándékaival.