Böjt vékony emberekben

zyoxof, 2015. december 29., 11:50, kedd

A sportolókhoz írt témám nyomán most van egy kérdésem nagyon vékony emberek számára.

Valójában van olyan párom, aki ebben az esetben van, és aki egyébként szenved, hogy az emberek azt mondják neki, hogy vékony, és hogy nem szabad enni semmit, miközben sokkal többet eszik, mint ők, minden kétség nélkül. Morfológiája sok természetes okból kifolyólag.

A nagyobb súlycsökkenéstől való félelem blokkolja a böjt gondolatától. Valójában a fogyást okozó legkisebb betegségnél általában nem tudja visszanyerni vagy nagyon nehezen.

Másrészt a böjt megszabadíthatja a gyermek óta krónikus arcüreggyulladástól (polipokkal), a hormonális rendellenességektől ezekben a menstruációkban.

Mit gondolsz ? mit tanácsoljak neki? ebben az összefüggésben ésszerű-e böjtölni?

Köszönöm a válaszokat

Re: Böjt a sovány embereknél

Luke 2015. december 30., szerda, 12:08

A soványság nem ellenjavallat a koplalásra; egyes esetekben rendkívül vékony lehet. Mosséri diéta (pl .: félgyors) alkalmazható. A sovány ember általában sokkal kevesebbet veszít. A rövid böjt a túl vékony emberek számára a legjobb.
[A link megtekintéséhez regisztrálnia kell és be kell jelentkeznie]

Azonban ritka, hogy egy vékony ember valóban hiányos.
[A link megtekintéséhez regisztrálnia kell és be kell jelentkeznie]

Mekkora a testmagassága és súlya ?

Feleségem, aki minden évben gyorsan végez böjtöt, a BMI-vel szinte mindig 20 alatt van. 7 és 21 nap között böjtöl, néha több.

Shelton doktor fejezetekben írja. Könyvének 26:

Gyorsan képesek a lesoványodott emberek? Biztosan. A soványság ritkán az ételhiány miatt következik be, de szinte mindig betegség miatt.

Dewey, Carrington, MacFadden, Rabagliatti, Sinclair és még sokan mások rámutattak arra, hogy sok esetben sok erőfeszítés és több fogyókúra után a súlygyarapodáshoz az első súlygyarapodás csak a böjt után kerülhet sor. Több hasonló esetet is láttam saját tapasztalatom szerint. A koplalás mérlegelésénél könnyebb túlbecsülni a súlytényező fontosságát. Egyes betegek, túlságosan vékonyak, meglepnek minket azzal, hogy nyereségesen és biztonságosan böjtölnek hosszú ideig.