Böjti kultúra - böjt minden érzékével - holisztikus böjt

Böjt kultúra - böjt minden érzékkel

Buchinger böjt, mint holisztikus módszer

A böjt a legeredetibb értelemben vett étrend - az elme, a test és a lélek megtisztítása, gondozása és átszervezése.

Az étrend az ókori Görögországból származik, különösen a szamoszi Pitagorasz (Kr. E. 570-500) és a koszi Hippokratész (Kr. E. 460-370) tanításaihoz kapcsolódik. A "Diatia" görögül az "élet rendjét" jelentette, vagyis a dietetikát, mint átfogó életmódot, amellyel az ember befolyásolhatja egészségét. Azon a tudáson alapul, hogy az emberek felelősek betegségeik kialakulásáért, és az egészség megőrzése érdekében szellemi és fizikai tevékenységet, erkölcsi integritást és egészséges táplálkozást igényelnek.

Ma megkülönböztetünk szigorú terápiás böjtöt és egészséges emberek böjtjét. A módszertani alapelvek Dr. Buchinger Ottó és annak szükségessége, hogy a böjtölő személy hajlandó legyen aktívan részt venni.

Az egészséges emberek megelőző böjtje az egészséges emberek rövid távú böjtölése személyes felelősséggel, lehetőség szerint egy böjtcsoportban, böjtvezető irányításával. Aki egészségesnek és produktívnak gondolja magát, és szeretné merni a nélkülözési kalandot, önállóan böjtölhet. Ezek a megelőző böjt szemináriumok nem alkalmasak terhes nők, szoptató anyák és 65 év feletti első böjtölők számára.

Ezt meg kell különböztetni a fekvőbeteg terápiás böjttől, mint a hosszú távú böjtöléstől (14 naptól), amely klasszikus természetes gyógyítási módszerként mindig orvosi felügyelet mellett zajlik.

---