Böjti vezető képzés
Ezen a képzésen megtudhatja, hogyan lehet a tudatos böjtöt használni a regeneráció és a megelőzés hatékony eszközeként. Megismerheti a böjt különféle formáit és egészséges emberek számára történő biztonságos használatát, valamint a szakszerű oktatást.
Tartalom
- A böjt története
- A böjt hagyományos formái és a böjt modern fejleményei
- A böjt lelki, egészségügyi és kulturális háttere
- Anatómia és élettan, javallatok és ellenjavallatok a koplaláshoz
- Különbségek és elhatárolódás a terápiás böjt és az egészséges emberek böjtje között
- A böjt helyes előkészítése és nyomon követése
- Didaktika és oktatási technológia a böjtölők számára
- Bevezetés a megfelelő kísérő intézkedésekbe (testmozgás, túrázás, jóga, csendes idők, művészet ...)
- Böjti válság kezelése
- Természetes eszközök és azok használata a böjtben
- A böjt az egészséges táplálkozás bevezetéseként és függőségmegelőzésként
- Böjt után egészséges táplálkozás
- Böjt különböző célcsoportok számára
- Tematikus böjt tanfolyamok tervezése
- 200 lecke
- 270 egység önálló tanulás
- 250 tézis
- 60 kortárs csoport és gyakorlati munka
- 3 egység egyéni öntudat
3 intenzív hét jelenlétben és/vagy online
- beleértve az összes dokumentumot elektronikus formában, vizsgadíjakat
- szállás és étkezés nélkül