Böjtölés előtt konzultáljon orvosával

OLJ/2019. május 04, 00:00

konzultáljon

"OLJ" fotóarchívum

Libanonban már évek óta megszokottá válik, hogy a ramadán hónap előestéjén kampány indul cukorbetegek számára, akik ebben a szent hónapban meg akarják tartani a böjtöt, és felkérik őket, hogy vegyék igénybe kezelőorvosuk tanácsát. és kövesse ajánlásaikat a levélig. Helyesen, mivel bár ezek az emberek mentesülnek a böjt alól, világszerte több mint 116 millióan akarják ezt betartani. A böjt hosszú órái, az étkezési szokások megváltozása és a gyógyszerfogyasztás ütemezése számos szövődményhez vezethet, mint például hipoglikémia vagy hiperglikémia (1-es típusú cukorbetegség esetén), ketoacidózis (súlyos hiperglikémiát követő kóma. Kezeletlen) és kiszáradás.

A cukorbetegek tudatosítása ezekben a veszélyekben és a böjtöléssel járó szövődmények kockázatának lehető legnagyobb mértékű csökkentése érdekében a Közegészségügyi Minisztérium nemrégiben elindította ezt a kampányt, amelyet a libanoni Endokrinológiai Társasággal közösen hajtottak végre. cukorbetegség és lipidek, valamint a Sanofi és az MSD laboratóriumok.

Célszerű továbbá:

- Gyakran mérje meg a vércukorszintjét. A böjt feltörése feltétlenül szükséges, ha nagyon alacsony (kevesebb, mint 70 mg/dl) vagy nagyon magas (nagyobb, mint 300 mg/dl).

- Folytassa a testmozgást, feltéve, hogy az iftar után egy órával sportol, és nem koplalás közben.

- Táplálkozási szempontból tanácsos betartani a kezelőorvos által előírt étrendet; kerülje a nehéz ételeket (sült ételek, zsírok, édességek stb.), a cukros italokat és a koffeint; előnyben részesíteni az alacsony glikémiás indexű ételeket, vagyis olyan ételeket, amelyek nem növelik gyorsan a vér cukorszintjét, például hüvelyesek, rizs, teljes kiőrlésű tészta; a rostokban és zöldségekben gazdag ételek előnyben részesítése; sok vizet inni.

- A böjt (souhour) megtöréséhez szükséges ételt a lehető legkésőbb kell bevenni.

Meg kell jegyezni, hogy a nagy kockázatnak kitett embereknek tartózkodniuk kell a koplalástól. Ezek elsősorban 1-es típusú cukorbetegek, cukorbetegek, akiknek ismétlődő hipoglikémiás epizódjaik vannak, olyan emberek, akiknek a cukorbetegsége hiperkoleszterinémiával és/vagy magas vérnyomással jár, terhes nők, veseelégtelenségben szenvedő cukorbetegek, cukorbetegek, akiknek szívproblémái vannak vagy akiket stroke-ban szenvedtek.