Böjtölés miért és hogyan a Ville d Avray katolikus plébánia
Feladta 2015. február 17-én az egyházközség
A nagyböjt boldog idő, amely lehetővé teszi számunkra:
- függőségeink mérésére;
- finomítani vágyainkat;
- megszabadulni az erőszakos szennyezésektől;
- adni;
- hogy megkóstolja Isten közelségét
Ezt teszi lehetővé a böjt, amikor imádsággal és alamizsnával kombinálják.
Hogyan lehet böjtölni Néhány gyakorlati tanács:
- Válasszon egy vagy két napot a héten. Például csütörtök és péntek. Nem több.
- Gyakorold a nappali böjtöt, vagyis napközben. Egyél teljes reggelit. Ez lesz az egyetlen étkezésed. Este egy leves, vagy egy gyümölcs, vagy egy saláta, háromszor semmi.
- Ha valóban nem tudsz, keress segítséget egy darab kenyérben. Vagy teát főzöl.
- És ha még ezt sem tudod, ne aggódj. Csinálj valami mást.
- Az étkezési időt olvasásra, meditációra vagy imára lehet (kell) fordítani. Vagy sétálni, meglátogatni egy kiállítást.
- Keressen magának "cinkosokat", akik szintén böjtölni fognak veletek ugyanazokon a napokon. Csináld ezt zenekarban; lehetővé teszi, hogy biztassa magát, kitartson, és ne vegye magát túl komolyan, hogy kissé leeressze a büszkeséget. Legyen naprakész, beszéljen erről egymás között. Ez a szentek közösségének megvalósítása.
Miért gyors ?
Manapság sok ember, többé-kevésbé megkönnyebbülést keresve a vallási hit hiánya miatt, gyakorolja a böjtöt. Az okok néha nagyon egocentrikusak, szeretnének lefogyni, "megvan a vonal", azok a formák, amelyek megfelelnek a kocsmák által előírt szabványoknak. Vagy, és még kevésbé felületes, a toxinoktól akarnak megszabadulni; nem ok nélkül hiszik, hogy életritmusunk és étkezési ritmusunk összekapcsolódik és "túlterheli" minket. Ez a túlterhelés természetesen nem csak súly! A böjt szintén egy régóta fennálló gyakorlat, és mindig látható, hogy a test és az elme között kötelék, kölcsönös segítség van. Minden vallás tisztelte. Ne veszítsük el ezt a kincset. Ne hagyja "divatos" gyakorlatokon.